21天跑步訓(xùn)練營Day1記錄

? ? 8月,2017年8月盛垦,一個(gè)被賦予了特殊意義的8月锭碳,我們第二期21天跑步營如約而至环肘。? 感謝營長黃仙的堅(jiān)持奮發(fā)!大寫一個(gè)贊揭璃!

? 久違了一個(gè)月的跑步終于也要繼續(xù)奔跑晚凿,一下子跑5公里還是倍感吃力,但你走過的每一步都沒有白走瘦馍,意志力意志在告訴你身體每一個(gè)細(xì)胞歼秽,你很棒!5公里根本就是小菜一碟情组,加油吧燥筷!跑步對于我而言不是瘦身,而是鍛煉意志力的一種方式呻惕,我們現(xiàn)代人每天抱著手機(jī)刷朋友圈荆责,淘寶,樂此不疲亚脆!抗日年代的頭破血流沒有經(jīng)歷過、改革開放初期的艱辛沒有經(jīng)歷過盲泛,我們獨(dú)享盛世太平濒持,父母捧在手心的時(shí)代!手指點(diǎn)一點(diǎn)美團(tuán)外賣送到家寺滚,一個(gè)電話跑腿來你家柑营。時(shí)代的過分便利是一把雙刃劍,用得好便利生活村视,沉溺下去會(huì)把一個(gè)人都懶廢掉官套!通過跑步,與身體對話,共享這美妙的一個(gè)小時(shí)奶赔,大腦清空惋嚎,重拾斗志和體驗(yàn)苦與累!?

? 21天站刑,讓我們攜手奮進(jìn)另伍,一起體驗(yàn)抱團(tuán)精進(jìn),遇見更好的自己的人生绞旅!加油吧摆尝!騷年!

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