很多人羨慕我的工作计雌，輕松自在，還能滿世界跑静尼。其實(shí)啊白粉，各行各業(yè)不都是一樣，外人看來光鮮亮麗鼠渺，能解其中滋味的還是只有自己鸭巴。
不否認(rèn)，在國(guó)外工作拦盹，真的很輕松鹃祖，也真的很自由。沒有太多人情關(guān)系需要自己去維護(hù)普舆，小圈子里的同事因?yàn)槎荚诋悋?guó)他鄉(xiāng)恬口，相處也融洽和諧。工作之余沼侣，還能到處旅游逛遍山山水水祖能，擁有了難得的親眼見證別國(guó)文化習(xí)俗的體驗(yàn)。
但是蛾洛，“孤單寂寞养铸，孤獨(dú)無依雁芙，心靈空虛，情緒低落無人訴說钞螟，與朋友與親人隔海隔洋兔甘，有話說不到心底去……”這些感覺，也只有遠(yuǎn)在國(guó)外才能真正的懂啊鳞滨。
并不是每一個(gè)外出的中國(guó)人都能遇到同胞洞焙。我的同學(xué)曾經(jīng)分布在泰國(guó)的角角落落，很多人都是一個(gè)學(xué)校唯一的中文老師拯啦；現(xiàn)在我們一個(gè)老師分布在馬島最北邊的鄉(xiāng)下學(xué)校澡匪，沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有商店提岔，與世隔絕仙蛉。我比較幸運(yùn)笋敞，五個(gè)中國(guó)人住一起碱蒙，但常常也有一天都見不上一面的時(shí)候。
這樣孤獨(dú)的情況夯巷，不天天調(diào)節(jié)自己的情緒赛惩，是很容易被堵住的。委屈無人傾聽趁餐，快樂也無人可分享喷兼，夜深人靜時(shí)感覺自己被全世界拋棄，一覺醒來又覺得離家千萬里后雷，悵然若失季惯。能讓人不快樂的因素實(shí)在有太多。
好再我天性樂觀臀突，凡事慣于往好的方面看勉抓，不至于郁結(jié)成疾，反倒是越看越開候学，常常引得心情不好朋來我這里打雞血藕筋。那今天分享一些我在國(guó)外讓自己快樂起來的小點(diǎn)子吧。
001
每天記三件開心的事梳码。我堅(jiān)持了一年多隐圾。記錄，不但能回想一遍當(dāng)天的經(jīng)歷掰茶，還能在睡覺前再次回憶開心的事情暇藏，帶著快樂的心情睡去。而且濒蒋，新的一天開始時(shí)盐碱，會(huì)習(xí)慣性的去做能讓自己開心的事情，做事情的時(shí)候也會(huì)懷著開心的心情，因?yàn)橄氚堰@件事寫到日記里甸各。
002
培養(yǎng)一門興趣愛好垛贤。走到哪里，我就會(huì)把花和蔬菜種到哪里趣倾，雖然大都沒有結(jié)果聘惦，但是這個(gè)過程很快樂。另外我喜歡拍照喜歡寫文章儒恋，所以遇到好的不好的都會(huì)通過文字展示出來善绎，讓朋友們了解我的生活。
003
心情不好的時(shí)候看喜劇诫尽≠鹘矗看小品，看相聲都可以牧嫉。不要看悲劇剂跟，不要聽悲傷的歌。它們雖好酣藻，但是不適合你心情不好的時(shí)候聽曹洽。會(huì)很久都走不出來的。
004
和不同的朋友聊天辽剧。每天有固定聊天的朋友固然可喜送淆，但因?yàn)楸舜颂煜ぃ枷胗^念太相似怕轿，或許有些問題找不到新的解決辦法偷崩。這時(shí)，嘗試和不同的人聊聊撞羽，換個(gè)角度看世界阐斜，說不定很多東西就豁然開朗了。
005
帶著接受一切的心態(tài)放吩，自然能溶解一切的遭遇智听，小小低落情緒算什么呢?什么都不算。
心若向陽渡紫，在哪里都能裝滿陽光到推。無關(guān)乎地域，每個(gè)地方都有快樂的人惕澎。你莉测，今天快樂嗎？
