你憑什么去理解一個人柴钻？
我們每個人的生活經(jīng)歷都不一樣凉夯，一千個哈姆萊特有一千種說法……你怎么去理解一個人货葬？
我們經(jīng)常說，你這么難過劲够，我能夠理解你震桶；別人那么憤怒，有ta憤怒的理由征绎；他們那樣做有他們不得已的理由……我們好像變得很理解他人一樣蹲姐，我們欣喜于自己的善解人意，可是你沒有想到，對于他人來說柴墩，你什么也不是忙厌，因為你并沒有走進他的內(nèi)心。
就好像咖啡有前味后味江咳，葡萄酒有前味主味余味慰毅，香水的前味中味后味一樣，當我們看到一幅畫扎阶，首先映入眼簾的是什么感覺？之后呢婶芭？最后呢东臀？當你能這樣去欣賞一樣東西，一件物品犀农，你對它的體驗也就慢慢深刻起來了惰赋。相類似的，如果你能扒開一個人的表面呵哨，看到他背后的東西赁濒，那么你理解他也就越深刻了。
這樣孟害，你把自己的體驗帶入進去拒炎，你便能深深的理解到他，而不是空洞的說挨务，我理解你的感受击你。
比如當一個人說，我要殺掉我的母親谎柄，我對她充滿了怨恨丁侄，那么你是對ta憤怒，認為ta不應該這么想朝巫，還是只是知道ta現(xiàn)在對ta母親很憤怒鸿摇，想要發(fā)泄；亦或者是知道ta從ta母親那里受過了很多苦劈猿，現(xiàn)在終于想要反叛了拙吉，你為ta感到高興呢，還是說其實你很害怕ta去付諸行動呢揪荣？
比如說庐镐，一個人總是在不停的訴說抱怨，自己的人際關(guān)系怎么怎么的不好变逃，而你在聽了之后也是很厭煩必逆、討厭，那么你便能明白，ta為什么說ta的人際關(guān)系會不好了名眉，ta是不是害怕人際關(guān)系太近了會產(chǎn)生危險而故意把別人推開的粟矿？
當你能夠這樣去看、去反思损拢，那么你也能夠成為一個很好的咨詢師了陌粹。
當你能夠站在ta的位置上，去體驗福压，去感受掏秩，我相信你能和ta產(chǎn)生真正的連結(jié)，那么你們信任的關(guān)系也就產(chǎn)生了荆姆。
這里有一首我很喜歡的詩蒙幻，分享給大家：
當我內(nèi)心足夠強大，
你指責我/我感受到你的受傷胆筒；
你討好我/我看到你需要認可邮破；
你超理智/我體會你的脆弱和害怕；
/你打岔/我懂得你如此渴望被看到仆救。
當我內(nèi)心足夠強大/我不再防衛(wèi)抒和，
所有力量/在我們之間自由流動，
委屈彤蔽，沮喪摧莽，內(nèi)疚，悲傷顿痪，憤怒范嘱，痛苦
當他們自由流淌，我在悲傷里感到溫暖/在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量/在痛苦里看到希望
當我內(nèi)心足夠強大/我不再攻擊员魏，
我知道/當我不再傷害自己/便沒有人/可以傷害我
我放下武器/敞開心/當我的心丑蛤，柔軟起來/便在愛和慈悲里/與你明亮而溫暖地相遇
原來，讓內(nèi)心強大/我只需要/看到自己/接納我還不能做的/欣賞我已經(jīng)做到的/并且相信/走過這個歷程/終究可以活出自己撕阎，綻放自己
