我們?cè)絹?lái)越離不開手機(jī)启摄，像是離開了手機(jī)稿壁，身體便會(huì)難受，沒錯(cuò)歉备，我有手機(jī)癮傅是，但不只是我，是非常多的人都有蕾羊。像是10年前的網(wǎng)癮一樣喧笔，只要一會(huì)不摸摸手機(jī)，就感覺很不舒服龟再。

　　信息大爆炸的時(shí)代溃斋，手機(jī)功能的革命性升級(jí)，改變著生活的方方面面吸申，我們也在這智能的時(shí)代里梳侨，感受到前所未有的知識(shí)滿足蚯嫌，同時(shí)也帶來(lái)了許多病癥：開車看手機(jī)一眼，可能給你帶來(lái)一場(chǎng)車禍栅盲；睡覺摳會(huì)手機(jī)，在藍(lán)光輻射的刺激下又是一夜失眠。

　　每天晚上在被窩里的朋友圈里點(diǎn)了無(wú)數(shù)個(gè)贊迄本，看了無(wú)數(shù)個(gè)戲子的八卦新聞。第2天渾渾噩噩的卻想不起來(lái)前一天晚上看的是什么內(nèi)容半开。深夜不睡覺奢米，早晨起不來(lái)谒拴，是現(xiàn)在許多人的“依賴癥狀”炭序。隔日再暗自發(fā)誓，我要今天晚上一定要早點(diǎn)休息，手里依然握著那個(gè)你始終不愿放下的“精神寄托”耕腾。

　　你有多久沒有放下手機(jī)和父母好好聊聊天？

　　你有多久沒有放下手機(jī)和朋友好好吃頓飯？

　　你有多久沒有放下手機(jī)對(duì)自己說(shuō)該看看書了畸颅？

　　手機(jī)作為現(xiàn)在社會(huì)必不可少的通信工具犯戏，功能上已經(jīng)超越了單單通信這么簡(jiǎn)單先匪，許多功能甚至已經(jīng)超越了電腦坚俗，那么恩闻，你是手機(jī)的主人還是手機(jī)的奴隸破停？

　　當(dāng)你邊玩游戲邊充電，就像是在身上加了一把無(wú)形的桎梏，深深地綁著你的雙手园爷，讓你放不下你的心愛的“玩具”著隆。

　　碎片化的時(shí)代弦赖，看看短視頻流酬、短雞湯旦装，學(xué)得快也忘得快。這并不是健康的學(xué)習(xí)方式响巢，正確的學(xué)習(xí)方式是你獨(dú)自一人展翅翱翔在知識(shí)的藍(lán)天含长，是你縱身一躍優(yōu)游涵泳在書籍的海洋纷纫，是你跋涉長(zhǎng)途堅(jiān)持不懈登上雄偉的書山。

　　去年一年，浪費(fèi)了大量休息時(shí)間看了許許多多的新聞强岸、視頻妓盲，可有人問(wèn)我：你都記得什么贷币？我什么都不記得了促脉。與其如此旁仿，不如放下手機(jī)滩褥，關(guān)閉WIFI和網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)丢间，靜下心好好閱讀你一直想閱讀的書，提高你的能力，學(xué)習(xí)你想學(xué)習(xí)的樂器用音樂去陶冶自己漏健，去你所向往的地方旅游解放你跳動(dòng)的心洗显。

　　智能手機(jī)的發(fā)展，縮短了信息的傳播速度，擴(kuò)大了信息的范圍迁匠，90%的信息資訊都來(lái)自手機(jī)亡哄，從過(guò)去看現(xiàn)在趴荸，“假新聞”呈爆炸似的形狀覆蓋著你的眼界，讓你忘了怎么明辨是非黑白。特別是高片酬的小鮮肉和那些資本新聞（例：《某某某出軌了引發(fā)財(cái)產(chǎn)官司》痛悯、《90后3年融資5000萬(wàn)，公司估值10億》等等）熊泵，讓你本來(lái)積極向上的心雌隅，在這些影響下，多多少少都會(huì)受到?jīng)_擊。

　　碎片化的時(shí)間属提，看似是一瞬間师坎，無(wú)數(shù)個(gè)碎片化時(shí)間積少成多后胯陋，可以完成許多事义矛，可以看許多書凉翻。充分利用好你的碎片化時(shí)間艇挨，比你閱讀觀看那些沒有意義的新聞強(qiáng)多了脉漏。

　　2017年，我的目標(biāo)計(jì)劃中叨襟，其中就有戒掉玩手機(jī)的項(xiàng)目虱朵。

　　想奮斗莉炉，要趁早。別讓手機(jī)一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬你的現(xiàn)實(shí)世界碴犬、占據(jù)你的感情生活絮宁、淹沒你所樹立的夢(mèng)想目標(biāo)。

　　記得有個(gè)朋友小K服协，來(lái)北京旅游绍昂，我們?cè)谝患液ｕr大咖相聚，酒過(guò)三巡后偿荷，他說(shuō)：還是這樣面對(duì)面的聊天談心好窘游，朋友圈再?gòu)?qiáng)大，也替代不了現(xiàn)實(shí)世界的生活跳纳。以前忍饰，我只生活在朋友圈，買了一堆書寺庄，無(wú)非就是拍個(gè)照上傳一下艾蓝，讓別人知道你也很“努力”，從此以后斗塘，那些一頁(yè)未看的書和他沒有關(guān)系赢织。去旅游時(shí)，必須發(fā)朋友圈馍盟，時(shí)時(shí)刻刻離不開手機(jī)于置，生怕手機(jī)沒電拍不了照，怕旅游又白來(lái)了贞岭。記得有個(gè)笑話八毯，有個(gè)女孩買了一杯“星巴克”，因?yàn)槲兜篮煤炔懿剑韧觏樖职驯尤恿讼懿剩缓螅铱吹剿呐笥讶Α疽徊恍⌒陌选靶前涂恕焙韧炅私不椋樖职驯尤恿四蚩祝伺恼眨裉斓目Х扔职缀攘恕俊?/h4>

　　手機(jī)只是拉進(jìn)距離的工具而已筹麸，不是你與生帶來(lái)依附在你身上的東西活合。過(guò)渡依賴手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致社交能力大大降低物赶，最后白指，自己把自己孤立在自己給自己畫好的牢籠里，何必讓別人隨時(shí)都知道你在干什么酵紫，你的一切生活生怕別人不知道告嘲。

　　年輕人错维，若有一天，你為人父母橄唬，看到自己的孩子每天晚上抱著手機(jī)入睡赋焕，你會(huì)是什么反應(yīng)？你是否會(huì)禁止仰楚？好的生活應(yīng)該是多和家人聊聊隆判，多和朋友聚聚，而不是生活在虛擬的世界里僧界，看著毫無(wú)意義的戲子八卦文章和視頻侨嘀。

　　放下你的手機(jī)，早睡早起捂襟，精力充沛比什么都重要咬腕，身體是你奮斗的本錢，睡眠充足了笆豁，工作才有動(dòng)力郎汪，才更有好的思維去迎接美好的明天赤赊。何必透支著生命去閱讀和觀看那些不值一提話題闯狱。放下手機(jī)，擁抱生活抛计！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——北京海淀區(qū)復(fù)興路哄孤，作者：天降祥瑞

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