一直以來(lái)肠套，每次進(jìn)入新的團(tuán)隊(duì)都會(huì)被大家感嘆“年紀(jì)小，真是一臉膠原蛋白猖任∧阒桑”我當(dāng)然很開(kāi)心聽(tīng)到這樣的夸獎(jiǎng)，可也只是開(kāi)心朱躺，并沒(méi)有想過(guò)要去好好護(hù)理皮膚刁赖。
近幾年工作也是越來(lái)越忙，生活節(jié)奏也是越來(lái)越快长搀。忙了一天好不容易下班了宇弛，就想吃點(diǎn)重口的火鍋啊炸雞啊，總之口味越重越好源请，熱量越高越開(kāi)心枪芒。回到家往往已是十點(diǎn)往后了巢钓，躺在床上玩上個(gè)把小時(shí)手機(jī)像是能解乏似的病苗，匆忙洗臉卸妝，一覺(jué)睡到早上七點(diǎn)半症汹，經(jīng)常因?yàn)橄胍嗨宸昼姸鴮?dǎo)致洗刷時(shí)間大大縮短硫朦。這樣的日子大概持續(xù)了快一年，直到十一長(zhǎng)假背镇，百無(wú)聊賴咬展，拿起鏡子泽裳，仔細(xì)一看自己的臉大吃一驚。原來(lái)白凈的臉頰竟然出現(xiàn)了好幾顆粉底也遮不掉的雀斑破婆，本就容易長(zhǎng)黑頭的鼻頭現(xiàn)在看著好臟啊黑頭好嚴(yán)重涮总，嘴唇周圍也因?yàn)橹吧匣痖L(zhǎng)痘留下了痘印，更糟糕的就是臉上的皮膚竟然沒(méi)有一點(diǎn)光澤祷舀，用“面如死灰”形容自己一點(diǎn)都不夸張瀑梗。當(dāng)時(shí)能想到的原因就是工作太忙、壓力太大裳扯，盡管心里抱怨抛丽，卻也無(wú)可奈何。
直到在微博上看到行動(dòng)派的小伙伴的分享講述皮膚饰豺、食物和閱讀習(xí)慣與我們身體的影響亿鲜。那些美好的肉體和深刻的靈魂，皆是來(lái)自認(rèn)真對(duì)待自我的結(jié)果冤吨。讓我感到自己有多愚昧的是：這三者是上天送來(lái)滋養(yǎng)我們從內(nèi)在到外在的蒿柳，理應(yīng)感恩這恩賜，卻在我這里受到了怠慢漩蟆，以至于出現(xiàn)了消極的結(jié)果垒探。
認(rèn)識(shí)到這些，我開(kāi)始認(rèn)真的洗臉爆安，認(rèn)真的擦保養(yǎng)品叛复，每天加起來(lái)也就是多用十五分鐘加上百分之百虔誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待自己的臉蛋，堅(jiān)持一個(gè)月扔仓，皮膚居然真的好了太多了褐奥，這回報(bào)也太高了。
這些小小的驚喜和改變翘簇，帶給我太多的啟發(fā)撬码，我開(kāi)始早起堅(jiān)持上廁所十分鐘，開(kāi)始就算休息日也早起煮個(gè)雞蛋和玉米當(dāng)早餐吃版保，開(kāi)始刻意減少無(wú)聊的綜藝節(jié)目呜笑，這些小小的習(xí)慣中間偶爾也會(huì)被打破，但我還是會(huì)勇敢認(rèn)真的重來(lái)彻犁。不到一年的時(shí)間叫胁，我再也不是從前的我。
所以認(rèn)真對(duì)待你的皮囊汞幢，或許能改變你的整個(gè)生活驼鹅。
