72. 聚焦抗拒得到抗拒

昨天晚上斗躏,我和女兒因為手機使用問題發(fā)生了爭執(zhí)逝慧。在開學(xué)前,女兒和我談過兩次學(xué)習(xí)期間用手機的規(guī)則啄糙,我因諸多擔(dān)心沒有及時完成這個協(xié)議笛臣。昨天開學(xué)第一天,女兒想用手機隧饼,來背書和默單詞沈堡,還要向初三同學(xué)借生物書,我都表示不同意燕雁。女兒覺得不理解诞丽,她考慮到媽媽今天不舒服鲸拥,所以不想勞煩媽媽幫她背書和默單詞,就借用手機完成僧免,這是一個很簡單的處理方式刑赶。生物老師要求每人借上初三的生物書下次上課要用,她有個QQ好友是初三的懂衩。想通過手機問她借撞叨。她覺得這事很正常的,卻被媽媽不理解浊洞。當(dāng)時我身體不舒服牵敷,反復(fù)和女兒在講手機不能用的事,讓我身體更不舒服法希。因此我還發(fā)了火枷餐,批評她在媽媽身體不舒服的時候,拿自己學(xué)習(xí)的事來煩擾媽媽铁材。女兒委屈的哭著離開了房間尖淘,我心亂,怨自己著觉,在發(fā)現(xiàn)情緒不對的時候沒有打斷村生,怨自己對女兒的不信任,怨自己對手機不放任饼丘。大約十分鐘后趁桃,我稍稍冷靜些,我認(rèn)識到了我和女兒的語境肄鸽,是別人不能體會的卫病。我不能因為別人而影響了對女兒的信任。我想要女兒慢慢的去減少對學(xué)習(xí)的阻力典徘。增加對學(xué)習(xí)的動力蟀苛,和好的觀感。那我要在親子關(guān)系非常穩(wěn)固的基礎(chǔ)上逮诲。慢慢的給她談規(guī)則帜平,女兒是非常棒的,她其實對手機梅鹦,根本就沒有強烈的企圖裆甩,是我把焦點都集中在手機上,負(fù)面的訊息吸納太多齐唆,增加了過多的猜測和限制嗤栓,沒有理性的去采納之前和女兒建立的信任。現(xiàn)在箍邮,我自己首先要打斷不好的想法茉帅,轉(zhuǎn)移我的焦點叨叙,看看手機上這幾天還沒有整理出來的感賞,再重新去想想我和女兒在假期對新學(xué)期的憧憬畫面担敌,我開始了投射摔敛,并說出聲來,讓自己認(rèn)真聽著牢牢記著全封,去信任她马昙,會更好的去放任她了,感覺慢慢的又回來了刹悴。不知不覺我進(jìn)入了夢想行楞,真好一夜好夢哦。

今天早晨土匀。我雖然身體還是不舒服子房,但是,我依然起床就轧,給爸爸和女兒各做了一份他們愛吃的早餐证杭。然后去女兒的房間,輕輕的喚醒她妒御,告知她到起床時間了解愤,自己起床,洗漱吃飯上學(xué)乎莉,媽媽也回房間躺著送讲。剛躺下,女兒就問你好些了嗎惋啃?我開心的告訴她好多了哼鬓。謝謝你啦!女兒開心的和爸爸聊著天边灭,吃完飯异希,道別,上學(xué)了绒瘦。加油宠互,女兒。

投射女兒很快的適應(yīng)了新學(xué)期的學(xué)習(xí)節(jié)奏椭坚。

投射女兒今天下午期初的考試。非常認(rèn)真答題搏色,對自己做出的每一份答案善茎,都仔細(xì)負(fù)責(zé)檢驗。

投射女兒在學(xué)校吃到的飯菜频轿,是最爽口的垂涯。吃飯時間是最放松的烁焙。

投射女兒新學(xué)期坐到了自己非常喜歡的座位,結(jié)識到了特別想結(jié)識的好朋友耕赘。一起讀書寫作業(yè)探究題目骄蝇。一起參加活動。享受最快樂的青春友誼操骡。

投射女兒遇到學(xué)習(xí)或生活上的問題九火,都能冷靜的去想辦法解決,溝通交流能力越來越強册招,過程結(jié)果也非常愉悅岔激。

投射女兒上課認(rèn)真聽講,積極踴躍發(fā)言是掰,老師非常認(rèn)可她的新學(xué)期的學(xué)習(xí)態(tài)度虑鼎。表揚肯定適時的獎勵,給孩子帶來了無限的動力键痛。

投射自己每天讀書感賞練習(xí)順利完成

投射自己每天都讀到好書

投射自己每天都開開心心炫彩,晚上和女兒在一起,能和她分享很多愉快的經(jīng)歷絮短。

投射自己身體很快恢復(fù)活力江兢。

投射家人身體健康

投射家人心想事成

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