覺察每句話每個念頭
近日每當我說出一句話源请，緊接著就會出現(xiàn)一個念頭：其實我比你厲害贮喧，你這不算什么……下一秒我會意識到我怎么這么自大，不是一直告訴自己謙卑嗎汪诉，雖然嘴上謙虛，意識卻不是谈秫，我也知道人外有人 天外有天扒寄，但潛意識強大你不受控，并不知不覺拟烫，事后我發(fā)現(xiàn)自己怎么這么自大该编，為什么這樣呢？
我是一切的答案构灸，問自己上渴，這種言語念頭背后想要表達什么岸梨？我想要證明我很厲害喜颁，另一方面我還想被認可，得到大家對我的肯定曹阔，這樣我覺得做的才有意義半开，其實是在尋找一種自我價值感，我內(nèi)心是空的赃份，自己給不了自己寂拆，所以外求，這個問題去年就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了抓韩，今天他還在纠永，只是不那么強烈了，允許他在這里谒拴，會來就會走的
上次有個老師給我說尝江，很多身心靈療愈課都教你怎么找原因，往回找英上，找童年炭序，那都已經(jīng)過去了，也改變不了苍日，所以不要找了惭聂，往后看，大膽的往前走相恃，當時這句話很認同谍椅，但總覺得有一點點和我有差，是的砸泛，我不能停下腳步往回看，因為我要過好每天屋摇，否則每個當下即將成為過往，但我還是想找到那個結(jié)在哪幽邓，打開它炮温，不然每次碰到這，還是過不去 牵舵，放下它最好的方式是柒啤，找到了癥結(jié)所在，并轉(zhuǎn)化它畸颅，想想它給你帶來的哪些正能量担巩，從中你學會了什么，從一個負向轉(zhuǎn)化到正向思維没炒，慢慢的就可以放下這個結(jié)涛癌，這并不是糾結(jié)于過去，而是找癥結(jié)所在送火，對癥治療效果才好拳话，因為原生態(tài)家庭對我們影響很大，所以還是要看回童年种吸，是的弃衍，我們并不能改變童年的事情，但是我們可以改變的是我們對它的認知坚俗，刷新童年的信念系統(tǒng)镜盯，我總覺得童年都是不好的回憶，如果我對這些事情都在重新認知猖败，找到積極的力量速缆，那么我的童年將成為正能量的回憶，給我力量
我的問題還在童年恩闻，我記得每次考試我都要被比較艺糜，我永遠是那個差一點點孩子，其實我也很想被看見被認同判呕，我也想做父母眼里的no1倦踢，但他們眼里的第一永遠是別人家的孩子，在父母那里得不到侠草，就向其他人求辱挥，我覺得這是一種本能，嘴上高傲不在乎边涕，內(nèi)心早已絕望
其實父母都希望孩子好晤碘，他會給予他以為的好褂微，父母會覺得比較會給你帶來動力，所以要經(jīng)常比园爷，不比就會松懈宠蚂，連吃飯都比誰吃的快，這種外在的比其實并沒有激發(fā)沒動力童社，因為永遠都會有比你強的人求厕，人比人 氣死人，不要做一個觀光者扰楼，要做一個影響著呀癣，做自己，和自己比弦赖，這件事我從小就知道父母是活在別人的世界里项栏，嘴邊總是別人怎么看，別人看笑話……所以我不管別人怎么怎么樣蹬竖，我就管自己沼沈，但是我忽略了影響力，我還是被父母同化了一部分币厕，好在這些發(fā)生在我身上列另，而不是一代代傳承，我們都在用自己認為最好的的方式愛孩子劈榨，沒有對錯访递，只有因果晦嵌，感恩所有??
