日總結(jié)20170716
修身：堅(jiān)持跑步职恳，堅(jiān)持看書
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齊家：
擁有良好的睡眠宛渐，才能擁有健康的體魄竞漾，才能擁有最佳的精神狀態(tài)，有好的狀態(tài)才能付出高效的努力窥翩，良好的作息直接影響到生活狀態(tài)业岁，要自律，面對(duì)誘惑時(shí)三思寇蚊，何謂正確笔时，不要放縱自己，為所欲為仗岸，隨心所欲
悟『46』
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