春天，中午的陽光明媚與早晚的涼風(fēng)習(xí)習(xí)杂腰。是春游的季節(jié)垃你，也是快速進(jìn)入不同狀態(tài)的季節(jié)。
稍些涼意喂很，才會(huì)讓你清醒蜡镶。
從幼稚到成熟的過渡階段，時(shí)常發(fā)出感慨恤筛，命運(yùn)沒有給人好的饋贈(zèng)官还，全都是艱難與辛酸。覺得毒坛，如果自己遇到一些美好的事情望伦，一定不能驚呼、歡呼煎殷，為之慶祝屯伞，因?yàn)橐徊涣羯窬蜁?huì)被命運(yùn)聽到，繼而繼續(xù)折騰你豪直。
你最近剛剛升職劣摇，或者賺了一大筆外快，你的孩子今天表現(xiàn)的特別好…你想要慶祝弓乙，你很開心末融，但是钧惧，你又擔(dān)心那些美好的事情很快消逝，你又開始忙碌與頭疼勾习。
今天浓瞪，在我獨(dú)自一人的時(shí)候，打開電腦巧婶，準(zhǔn)備碼字乾颁。為了讓這個(gè)暖氣剛停的房間有些許的暖意，我將臥室艺栈、陽臺(tái)英岭、廚房的門全部關(guān)上，泡了杯熱氣騰騰的咖啡湿右，打開蓋子诅妹，想著能讓房間更暖一些。
不久之后诅需，我開始昏昏欲睡漾唉，我的腦袋混沌一片，“我只想睡去堰塌，我什么都不想再思考了赵刑。”我的大腦厲正言辭的告訴我场刑。
憑借著最后一絲的自制力般此，打開所有的門和窗戶，冷空氣充斥著整個(gè)房間牵现，很快地整個(gè)人清醒了起來铐懊。
在那時(shí)候，我也忽然開始明白我之前有多么幼稚瞎疼。冷空氣讓我清醒科乎。困難讓我冷靜，溫水煮青蛙只會(huì)讓人頹廢贼急，那些外界的種種不確定因素茅茂，都是來自命運(yùn)的饋贈(zèng)啊，都是好的太抓。是那些才讓我不停的前進(jìn)空闲。
沒有了很溫暖的房間，雖然我穿的很厚走敌，但是我還是有一點(diǎn)涼意碴倾，這趕跑了我的“瞌睡蟲”。
“大自然的一條根本定律是，要想進(jìn)化跌榔，就要突破極限异雁，承受痛苦，方能獲得成長矫户，舉重也好片迅，直面難題也好残邀，都不外乎如此皆辽。
大自然賦予我們痛苦，其實(shí)是讓我們感受到離目標(biāo)越來越近芥挣，或一在某方面超越了極限驱闷。”
“不知不覺已經(jīng)成長了好多好多空免，再回首望去空另，真的不知道自己是怎么走過來的√Ｑ猓”很多朋友都在閑聊時(shí)說過這種話扼菠。
看來，每個(gè)人都一樣的坝咐。都有著不得不被打破的舒適區(qū)循榆，無法躲避的磨礪，你不得不迎面而上墨坚，你改變?cè)械挠^點(diǎn)秧饮，你接受著新的改變，你蛻變成現(xiàn)在的模樣泽篮。
卡爾.羅杰斯講過一句話：“一個(gè)有趣的悖論是盗尸，當(dāng)我接受自己原本的樣子時(shí)，我就能改變了帽撑∑酶鳎”所以，在你突破極限亏拉，承受痛苦時(shí)扣蜻，不要自卑自哀，接受自己原本的樣子专筷，這樣就能更好的超越極限弱贼。
與此同時(shí)，想要進(jìn)步磷蛹，就要先停止內(nèi)耗吮旅。這是最最重要的一點(diǎn)。你不再和自己過不去，你也開始能夠理解現(xiàn)在的狀態(tài)庇勃。
你開始清醒的學(xué)會(huì)接納檬嘀。
關(guān)于情緒的自我調(diào)節(jié)，就是要學(xué)會(huì)接納和無分別心责嚷，不再習(xí)慣性期待好的鸳兽，擔(dān)憂不好的，福禍相倚罕拂。
當(dāng)下即斷揍异，只指未來而行。涼意讓你肉體清醒爆班，痛苦與不順讓你精神清醒衷掷。才能不斷進(jìn)步。
不要再抱怨自己不順柿菩，工作不順戚嗅，事業(yè)不順，想要的都不可得枢舶，去接受懦胞！去清醒！去做好每一步該做的凉泄！至于其他的躏尉，就靜待。
希望在幾經(jīng)磨難之后的你旧困，仍是年少時(shí)的模樣醇份，多了分仍熱愛生活的力量。講經(jīng)論法附風(fēng)雅吼具，余生醉聽溫柔琴僚纷。
