?雨中晨練
天朦朦亮的時(shí)候懒棉，雨聲漸小草描，穿好防曬衣出門約是五點(diǎn)左右。下了樓果然天空中飄著小雨策严，既然做好鍛煉的決定就顧不得許多了穗慕，深做呼吸后沖進(jìn)雨中，開(kāi)始了我的第一次晨練享钞。
?路上行人稀少揍诽，偶然也能遇見(jiàn)些打著傘的晨練者，跑步的就更少了栗竖，只看見(jiàn)一個(gè)小伙子穿著背心短褲暑脆，估計(jì)是位風(fēng)雨無(wú)阻的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。我摘下眼鏡也開(kāi)始慢跑起來(lái)狐肢，大約只幾分鐘就感到體力不支添吗，改成快走，就這樣邊走邊跑地繞著小區(qū)后的馬路進(jìn)行了三圈份名。樣子估計(jì)很狼狽碟联，其間雨勢(shì)加大妓美，鞋子濕了，劉海也濕漉漉的貼在前額鲤孵，雖然防曬衣把頭部和整個(gè)上身包裹的挺嚴(yán)實(shí)壶栋，但外面是雨水，里面是汗水的滋味也不好受的普监。在進(jìn)行第四圈的時(shí)候稍作了調(diào)整贵试，改慢走模式，路邊綠化帶的葉子在雨水的沖刷下分外青綠凯正，城市一夜間空氣清新毙玻，有清潔工在雨中清掃馬路，早班的公交也出發(fā)了廊散，城市在睡夢(mèng)中醒來(lái)桑滩。這一切好多年沒(méi)感受到了，早起的第一天允睹，雨中晨練的第一天运准，一個(gè)好開(kāi)端女阀，為自己加油！一激動(dòng)我竟然哼起了小曲拥知，腳步也輕快了許多具滴。昨天，前天淮野，很多天的煩惱也拋到腦后了，只有這雨，不停歇的腳步陪伴著自己的思緒塘雳。看看時(shí)間不早了普筹，戀戀不舍的返程败明，第一天我進(jìn)行了大概8千步以上，耗時(shí)一個(gè)半小時(shí)太防。雖然成績(jī)不太理想妻顶，但我相信只要開(kāi)始，只有堅(jiān)持蜒车，一天天的走下去讳嘱，就會(huì)有收獲，就像我開(kāi)始在電腦上敲下這段文字記錄心情酿愧，也是種對(duì)平日生活的審視和總結(jié)沥潭。如果能堅(jiān)持也是會(huì)有收獲的。
