親愛的媽媽，

要求寫一封家書旺芽，我都不知道要寫什么才好沪猴。

從小到大，我都不知道怎么和你溝通采章，直至現(xiàn)在字币，才慢慢突破了我的點(diǎn)，能和你好好說話共缕。而以前洗出，只是各種吵架。

不記得從什么時(shí)候開始图谷，我就對您說的話各種杠翩活，然后開始吵。只記得我爸似乎也默許這種狀態(tài)便贵？

記得小時(shí)候菠镇，我不論做什么，你都說我做的不對承璃。

我拿碗是用大拇指和食指勾起利耍，你就會(huì)說我碗都拿不好。如果打破個(gè)碗，會(huì)說隘梨，碗都會(huì)打破程癌，以后書怎么讀的好？

小時(shí)候?qū)W時(shí)間鐘表轴猎，考了不及格好像嵌莉，我當(dāng)老師的大媽到我家給我補(bǔ)習(xí)，說樹上10只鳥捻脖，打死1只锐峭，還有幾只？我說了答案可婶，所有的人都搖頭沿癞，說我笨。

小學(xué)時(shí)候矛渴，我特別膽小椎扬，不敢上臺(tái)發(fā)言和講話。晚上作業(yè)做的很晚曙旭，九點(diǎn)多盗舰？媽媽叫我快點(diǎn)，我就故意磨蹭桂躏。

即使到了初中钻趋，成績不錯(cuò)，但是也不太表現(xiàn)自己剂习。好像是中學(xué)開始和媽媽對著干的蛮位？

大學(xué)里，每次回到家鳞绕，就覺得自己像個(gè)炸藥包失仁，隨時(shí)要爆炸。不能和你說上話们何，周五回家萄焦，周六上午就要回學(xué)校。象逃什么似的冤竹。在學(xué)校表現(xiàn)很好拂封，年年一等獎(jiǎng)學(xué)金，還做兼職賺錢鹦蠕，一方面體恤父母都下崗冒签，另一方面，也希望不要依靠父母钟病。希望自己能早早獨(dú)立萧恕，再不用回家刚梭。早早就想出嫁。再不想聽媽媽的絮絮叨叨票唆。家對我來說朴读，是個(gè)特別厭煩的地方。

工作后惰说，有幸能出國磨德，我是從來不會(huì)打電話回家的缘回。再英國讀書吆视，也很少打電話回家。打了也不知道說什么酥宴。

生完老大啦吧，你到我們家來，又是各種指示拙寡，我和你吵了一架授滓，對你說，你走肆糕，你就哭哭啼啼出門了般堆。說我趕你走，其實(shí)我的意思是诚啃，我的家里聽我的淮摔，你要不舒服，你可以走始赎。然后就說我沒良心和橙，不孝順，還讓我那孝順的先生罵我造垛，詛咒我魔招。讓我在月子里大哭一場！我得多恨你拔辶伞办斑！月子不是一生中很重要的時(shí)間嗎？你口口聲聲為我好杆逗，怎么在月子里和我吵了乡翅？我非常非常討厭你！

直到2013年髓迎，家里發(fā)生個(gè)事峦朗，我看到你喝醉酒，在床上閉著眼睛排龄，流出眼淚的樣子波势，我才有點(diǎn)心疼你翎朱。那時(shí)我30多歲，忽然一下子長大了尺铣，覺得自己要站起來負(fù)擔(dān)家人了拴曲。我努力的希望達(dá)成你的心愿，但是笨拙的我凛忿，籌謀了一年多澈灼，還是失敗告終。沒有讓你滿足愿望店溢，我也很難過叁熔，但是還是勸你，放手吧床牧，何必執(zhí)著荣回？

2017年懷了老二，剛懷上戈咳，又和你們吵了一架心软，我說，從那時(shí)開始著蛙，到做完月子删铃，能不見面就盡量不要見面吧。我的月子你沒來好像踏堡，我也特地為了躲你猎唁，去了月子會(huì)所。月子做的身心愉悅暂吉。

但是我發(fā)現(xiàn)胖秒，你就是我的功課。在你面前慕的，我無法好好說話阎肝，見了你，就好像是被設(shè)了自動(dòng)設(shè)置肮街，隨時(shí)點(diǎn)火风题。

2017年以前，對您各種嫌棄:

覺得你沒有文化嫉父，不會(huì)說話;

明明沒什么水平沛硅，還指手畫腳，對別人頤指氣使;

各種看不起別人绕辖，又羨慕別人摇肌；

看不起農(nóng)村的，自以為自己多得意仪际。

不能好好說話围小，態(tài)度很差昵骤，每天想要吵架，和爸很簡單的溝通肯适，都能吵上一架变秦。

成天活在過去，別人怎么對不起你（我因?yàn)檫€小框舔，你說的過去我什么都不知道）蹦玫，老是翻舊賬，揭別人的傷疤刘绣。哪壺不開提哪壺樱溉。脾氣暴躁，說話象發(fā)槍子一樣额港。明明干了活饺窿，卻不討人家好歧焦。

希望別人都聽你的移斩，可憐的是，家里誰都不聽你的绢馍。

討厭你成天在受害者模式中向瓷，好像家里所有人都對你不好，而你付出的最多舰涌！

凡是你說的話猖任，我全部否定。

2017年瓷耙，我開始學(xué)習(xí)心理學(xué)朱躺，涉足身心靈領(lǐng)域。慢慢的搁痛，認(rèn)知開始發(fā)生變化长搀，開始能更多的體諒.我學(xué)習(xí)了6年，到2022年鸡典，逐漸開始有突破源请。突然某一天，我孩子對我態(tài)度不好彻况，我突然對你有極大的愧疚谁尸，我坐在房間的臺(tái)階上痛哭流涕，說：媽媽纽甘，對不起良蛮！

在畫曼陀羅的過程中，記起媽媽對我的好：我們家兩個(gè)女兒悍赢，您偏愛我决瞳，小時(shí)候咬展，緊著好東西給我留著；讀書的時(shí)候瞒斩，什么家務(wù)也不讓我干破婆，就讓我好好讀書；我對你態(tài)度這么差胸囱，你也沒有打過我祷舀，第二天，依然對我噓寒問暖烹笔；大學(xué)里裳扯，每次我就背回一包衣服，也不太和你說話谤职，你還是幫我把衣服洗了饰豺；你和爸爸吵架，我永遠(yuǎn)說你不對允蜈，你說我們都站在爸爸這邊冤吨；成年后，你覺得我把你趕出去了饶套，后來還是會(huì)來幫我做家務(wù)漩蟆；但凡我需要你幫忙，雖然你抱怨你的付出我都不道你的好妓蛮，你依然會(huì)來幫我怠李；有什么利益，總會(huì)想著我蛤克。捺癞。。我說的話构挤，在你耳中髓介，冰冷不帶感情，但是你依然愛我儿倒。雖然你認(rèn)知水平有限版保，但是已經(jīng)盡你所能來愛我。你做的一切夫否，已經(jīng)是你作為媽媽能給到我的最好彻犁。

回憶過去，讓我覺得愧疚和感恩凰慈。我的媽媽汞幢，是世界上最好的媽媽，她已經(jīng)盡她的努力好好的來愛我微谓，但是我之前都沒有感受到森篷，報(bào)之以怨恨输钩，憤怒，不解和嫌棄仲智。當(dāng)時(shí)的媽媽买乃，一定很傷心吧？

雖然我會(huì)給媽媽買衣服钓辆，買房子住剪验，提供物質(zhì)條件，但是沒有好好說話前联，就是虧孝啊功戚。

昨天，媽媽還在擔(dān)心我的公積金等問題似嗤，我都40多歲了啸臀，還這么操心我，真是不論多大烁落，有媽媽的人乘粒，就是個(gè)孩子啊顽馋！我感受到媽媽對我的愛了谓厘。

我要說，對不起寸谜，媽媽。為我過去幾十年的和你的爭吵道歉属桦，為我一直不懂你熊痴，不理解你的愛道歉。

感恩媽媽把我?guī)У饺耸篱g聂宾，感恩你養(yǎng)育我長大果善，帶我出去玩，教我學(xué)說話系谐。教育我一些基本道理巾陕。在媽媽身上，我學(xué)習(xí)了熱心對人纪他，樂于做公益鄙煤，樂觀（我媽是個(gè)矛盾體，悲觀又樂觀）茶袒，直率梯刚，有什么說什么，熱愛生活薪寓，喜歡享受亡资，喜歡朋友澜共。感恩媽媽！

媽媽還是那個(gè)媽媽锥腻，但是因?yàn)閷W(xué)習(xí)嗦董，讓我知道，所有的一切瘦黑，都是我的想法在引導(dǎo)著我展懈，同樣的話，過去供璧，我的想法是媽媽不認(rèn)可我存崖，我就產(chǎn)生了對抗；但是現(xiàn)在睡毒，當(dāng)我能放下我的情緒来惧，調(diào)整有偏差的認(rèn)知，我才看到媽媽對我的愛演顾。所有一切供搀，愛你，恨你钠至，都在一念之間葛虐。

感恩媽媽！祝福媽媽棉钧！祝福您身體健康屿脐，心情愉悅，心想事成宪卿！