石榴你好策严!
我是午夜,是你的小粉絲饿敲。
關(guān)注你這么久妻导,第一次給你寫信。我發(fā)現(xiàn)你2017年過的挺豐富啊诀蓉,哦不栗竖,是很扎心~看你微博里每天記錄的狀態(tài),串起來閱讀渠啤,跟一部電影似的,跌宕起伏添吗。其實(shí)沥曹,仔細(xì)觀察那些個(gè)事件的情節(jié)發(fā)展,總有它的規(guī)律在里邊,當(dāng)然也有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)妓美。還好僵腺,你不是一個(gè)消極怠工的人,看你在整個(gè)過程中表現(xiàn)出的堅(jiān)韌和頑強(qiáng)壶栋,我嘆服辰如。但是吧,我發(fā)現(xiàn)你這人不太喜歡總結(jié)和復(fù)盤贵试,就像做數(shù)學(xué)題解出來答案就不回顧了琉兜,這不好,這樣怎么鍛煉出漂亮的邏輯思維呢毙玻?要知道豌蟋,這年頭兒,套路深桑滩,深過海底針梧疲,套路的背后滿滿的都是邏輯呀。
好吧运准,這實(shí)在不像是一個(gè)小粉絲給偶像說話的語氣幌氮,我就是表達(dá)意思。為了表現(xiàn)出我的邏輯和思維胁澳,我羅列幾條你聽聽该互。
1、事情難以解決怎么辦
事情听哭,是調(diào)遣時(shí)間進(jìn)行資源處置慢洋,做成了的事情算你的資產(chǎn),沒做成的算你的在途陆盘,好事情算你的投資收益普筹,壞事情就算是壞帳。這樣一劃分隘马,出現(xiàn)在你生命中的任何事情太防,最終都會(huì)有自己的歸宿,而處理這些事情的過程酸员,消耗了你的時(shí)光蜒车,也拼湊出了你的人生。
誰都想要萬事如意幔嗦,但往往事情不以你的意志為轉(zhuǎn)移酿愧,好的壞的都會(huì)紛至沓來,粉墨登場邀泉。如果嬉挡,遇到很難解決的事情钝鸽,怎么辦。首先庞钢,持有定能解決的信念拔恰。這很關(guān)鍵,任何事情都有它的走向和結(jié)局基括,我們盡人事是為了爭取它最優(yōu)化解決的走向颜懊,聽天命就是在因上努力,在果上隨緣风皿,走好每一步過程河爹,結(jié)局也差不到哪里去。
然后揪阶,再說說這個(gè)過程昌抠,跌宕、煎熬鲁僚、反復(fù)炊苫、決定性瞬間。經(jīng)歷了過程里的這幾個(gè)步驟冰沙,事情基本上會(huì)有個(gè)眉目了侨艾。事情難以解決,就在于它的利益相關(guān)方眾多拓挥,影響因素多變唠梨,錯(cuò)綜復(fù)雜導(dǎo)致拖泥帶水,厘不清需求伯仲侥啤,理不出一條主線当叭。什么時(shí)刻最迷茫?就是眼見著努力半天還是看不到結(jié)果時(shí)候盖灸,或者說都不是結(jié)果蚁鳖,是朝向結(jié)果的方向都還沒找到的時(shí)候。但是迷茫沒有用啊赁炎,它還會(huì)引發(fā)許多不良情緒醉箕,更影響解決事情的進(jìn)程。情節(jié)跌宕徙垫,過程煎熬讥裤,境況反復(fù),這都是必經(jīng)之路姻报,走過它們己英,就會(huì)走向一個(gè)決定性瞬間,當(dāng)這一瞬間到來吴旋,離事情解決就不遠(yuǎn)了剧辐。
最后寒亥,說說結(jié)果邮府,以及結(jié)果所帶來的收獲荧关。事情難以解決,并不是不能解決褂傀,因此它總會(huì)有一個(gè)結(jié)果忍啤。滿足了自己內(nèi)心預(yù)期或者超預(yù)期的,都可以被稱為好的結(jié)果仙辟,偏離心理預(yù)期太遠(yuǎn)的同波,不得不算作壞的結(jié)果。好壞之分在于達(dá)成需求的程度叠国,但是對(duì)于收獲來講未檩,它們都有貢獻(xiàn)。在解決事情過程中付出的時(shí)間粟焊、精力和金錢冤狡,都是靠我們過往的日積月累積攢出來的,體現(xiàn)了我們的時(shí)間價(jià)值项棠。這次耗用悲雳,是對(duì)過往積累的檢驗(yàn),幫你查漏補(bǔ)缺香追,算是一場練兵合瓢。因此,重新審視我們的時(shí)間分配和精力投入透典,該如何調(diào)整和優(yōu)化晴楔,也是有了方向。如果沒有收到好的結(jié)果峭咒,這項(xiàng)收獲可以算作壞結(jié)果的提純税弃。好事多磨,壞事多磨嘰讹语。
2钙皮、情緒難以管理怎么辦
情緒,是生發(fā)于各種事情的副產(chǎn)品顽决,簡單可以劃分為好情緒和壞情緒短条。情緒反映的是心情和心態(tài),影響做事情的節(jié)奏和韻律才菠。誰都想每天都有好心情茸时,可是事實(shí)并非如此,我們都是情緒的奴隸赋访,情緒很多時(shí)候就是很難管理可都。很難并非不能缓待,所以我們還是可以想出辦法的。
首先渠牲,壞情緒上來的時(shí)候旋炒,莫名感覺煩躁、抓狂签杈,無名業(yè)火怒燒瘫镇。此時(shí),就不適合再處理事情了答姥,按下暫停鍵铣除,快去洗澡睡覺,醒來了再說鹦付。為什么要暫停尚粘,原因只有一個(gè),因?yàn)閴那榫w下會(huì)做出令你失望和后悔的決定敲长,這個(gè)決定又不好翻盤郎嫁,與其讓自己日后尋解后悔藥,不如早早繞道走潘明。
然后行剂,及時(shí)清理壞情緒,讓好情緒住進(jìn)來钳降。如果一覺醒來厚宰,壞情緒交給周公打理了,周身不再感覺被困遂填,那是最好了铲觉。但如果我們沒能成功托管給周公,就要主動(dòng)清理了吓坚。因?yàn)閲@著解決事情需要依靠好情緒的原理撵幽,壞情緒只有被清掉一種命運(yùn),那就采用行之有效的辦法礁击。比如盐杂,把事情們寫下來,把事情的起因哆窿、經(jīng)過記下來链烈,把生出來的情緒一五一十訴諸于筆端,這是清理的第一步挚躯,列清單强衡。接下來,可以請(qǐng)自己看場電影码荔、吃頓好吃的漩勤、跑個(gè)步虐個(gè)腹什么的感挥,轉(zhuǎn)移注意力,置換壞情緒越败。
最后触幼,給自己一個(gè)儀式感,和壞情緒做一個(gè)了結(jié)眉尸,好走不送域蜗。寫下來算是一種儀式感,傾訴與他人也算噪猾,總之要找到一個(gè)出口,尋到一個(gè)鏈接筑累,告訴自己袱蜡,我已和壞情緒嚴(yán)正談判,徹底決裂慢宗。
基本上坪蚁,通過如上步驟,壞情緒會(huì)被有效清理镜沽,心情的玻璃算是被刷洗透亮敏晤,可以照進(jìn)陽光。
3缅茉、接下來怎么辦
講故事到最后嘴脾,總喜歡說一句:生活還要繼續(xù)。是的蔬墩,接下來怎么辦也是我們會(huì)關(guān)注的事情译打,接下來預(yù)示著未來的情緒。
那么難的事情和情緒拇颅,都被你挺過來了奏司,你說接下來怎么辦?我想到的就有一條樟插,那就是珍惜時(shí)間韵洋,專注當(dāng)下。既然事情有來龍去脈黄锤,情緒有起伏震蕩搪缨,那就愛惜每一分每一秒的時(shí)間,讓它們?cè)跁r(shí)間的滴答聲中被銘記猜扮,我用一時(shí)做事情勉吻,我用一時(shí)享天真。過去已逝旅赢,未來未及齿桃,我們能把握的只有當(dāng)下的時(shí)刻惑惶,專注于它,就已經(jīng)是珍惜生命短纵。
怎么樣带污,典型的三段論、分層次香到、論證范兒鱼冀。我知道你想說立論還行,缺乏論據(jù)悠就,論據(jù)在于你呀千绪!不信你拿你經(jīng)歷的那些種種往里套,是不是覺得我說的很有道理梗脾?
哈哈哈荸型,本期讀者來信既此,希望你的五月過得開心炸茧。
祝好瑞妇。