咨詢師的自我照顧????

【中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)】李娟麗中二十/焦點(diǎn)分享266天/2020.08.16/周日/670.671.672.673

一、第三期約練挑戰(zhàn)第5周(25.26.27.28

1蜕猫、悲喜人間唯有愛(ài)恒久。生命中的感動(dòng)往往會(huì)被忽略掉读处,一旦去搜索峭跳,如同開(kāi)閘的洪水一樣。人往往會(huì)追求遠(yuǎn)大的美好的終極夢(mèng)想侧漓,倒不如好好珍惜當(dāng)下锅尘,選擇一種生活方式就是選擇了自己的悲喜。悲喜與苦痛永遠(yuǎn)交織布蔗,從來(lái)沒(méi)有遠(yuǎn)離人間藤违,唯有愛(ài)是長(zhǎng)久不變的美好。所以什么是值得的纵揍,一切在于自己的決定顿乒,朝向內(nèi)心深處的聲音,把今天過(guò)得清明泽谨,歡喜璧榄,從容不迫才是最大的智慧。

2吧雹、一場(chǎng)觀察骨杂,看到了關(guān)系大于天。咨訪之間交流合作甚至帶有指導(dǎo)性的刁難吮炕,反而讓我們從中看到了很多真實(shí)存在腊脱,受益匪淺,所以期待再相約龙亲。

3陕凹、咨詢中來(lái)訪者多次要指導(dǎo),要建議鳄炉,所以咨詢師怎樣才能穩(wěn)住自己的助人之心杜耙,是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。畢竟要一次還好拂盯,但幾次三番就有些招架不住了佑女。往往這個(gè)關(guān)咨詢師必須過(guò),對(duì)咨詢師和來(lái)訪者都是考驗(yàn)谈竿,到底什么才是真正的幫助团驱,經(jīng)過(guò)三輪的梳理,來(lái)訪者越來(lái)越清晰空凸,隨著語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)輕松明亮起來(lái)嚎花,人也放松許多,建議和指導(dǎo)都統(tǒng)統(tǒng)拋擲腦后呀洲。

4紊选、公益督導(dǎo)收獲:

實(shí)地咨詢與約練平臺(tái)的咨詢很多不一樣啼止。公益咨詢和收費(fèi)咨詢也有很多不一樣,但無(wú)論是什么樣的情況兵罢,始終要保持中立献烦、好奇、未知卖词、尊重的態(tài)度巩那。后續(xù)咨詢的方向是怎樣的發(fā)展路徑不得而知,但依然要回歸到咨詢師服務(wù)于來(lái)訪者坏平,他需要的和看重的是什么拢操?所以讓媽媽看到孩子的委屈,憤怒背后的正向期待舶替,以及孩子的努力令境,給孩子助力。

同時(shí)又讓我們從很多個(gè)面向來(lái)思考顾瞪,案中案怎樣找到適合的切入舔庶,怎樣身后一步引導(dǎo),怎樣放下助人之心陈醒。需要討論的點(diǎn)很多惕橙,疑惑也很多,繼續(xù)加油努力學(xué)習(xí)吧钉跷。

二弥鹦、讀書筆記整理:

1、沒(méi)有什么事物是恒久的爷辙,所以苦痛彬坏,感動(dòng)是一種輪回,輪回是常態(tài)膝晾。

2栓始、沒(méi)有任何執(zhí)念的生活是一種境界,坦然過(guò)好每一天是一種享受血当,而面對(duì)一切能安之若素地讓人生充滿愛(ài)和歡喜幻赚,是許多人的終極追求,也是一種人生智慧巔峰的抵達(dá)臊旭。

3落恼、自我督導(dǎo):

讀書有什么用,尤其這一部分不一定要用离熏,所以結(jié)論是:讀一讀試試看领跛。因?yàn)闀皇且粋€(gè)工具,為我所用撤奸,但也許一次也不用吠昭。

有些時(shí)候我們需要督導(dǎo)時(shí)也許不那么方便,不妨試試為自己做一個(gè)小小的自我督導(dǎo)胧瓜,暫時(shí)給到一下思考和啟發(fā)矢棚,也許稍稍會(huì)有一些用。咨詢師始終要保持覺(jué)知的狀態(tài)府喳, 結(jié)合書中內(nèi)容嘗試自我督導(dǎo)蒲肋。

咨詢前要評(píng)估來(lái)訪者的狀況,更要評(píng)估自己的能力如何钝满,不是自己的菜兜粘,坦然接受有所不能而轉(zhuǎn)介。就比如想我們本來(lái)是修電視機(jī)的卻遇到有人要修汽車弯蚜,那就保持平和心態(tài)孔轴,自然告知。咨詢師一定要有很好的自我照顧意識(shí)碎捺,知道自己首先是一個(gè)人路鹰,然后才是咨詢師,所以時(shí)刻保持自己的狀態(tài)好才能讓自己持續(xù)懷抱對(duì)咨詢的希望收厨。

如果在危機(jī)中當(dāng)事人的資源晋柱、例外、動(dòng)機(jī)诵叁、美好的念頭等哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)雁竞,我們都要非常珍視并細(xì)致地多停留。

有些時(shí)候咨詢師需要督導(dǎo)也許并不是那么方便拧额,不妨就采用做自我督導(dǎo)碑诉,最起碼提醒自己時(shí)刻保持覺(jué)知的狀態(tài), 可以沿著今天讀書的這個(gè)自我督導(dǎo)的步驟去進(jìn)行势腮。23:45

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