過去的一周認認真真的去過每一天被啼，發(fā)現(xiàn)自己很踏實帜消，不焦慮和煩躁。
認真早起5天浓体，平均5點30早上還不是特別穩(wěn)定泡挺。
跑步4天，keep3天這周運動堅持的特別好命浴，最近有一個規(guī)律很喜歡娄猫，身體也很接受贱除，隔天跑步，加keep.
做早餐5天媳溺，認真吃飯的時候生活也會更規(guī)律月幌。
早睡7天，早睡和早起是相互的悬蔽，堅持早睡早起扯躺。
看書一本還沒有看完，聽書3本蝎困，慢慢讓自己恢復(fù)學(xué)習狀態(tài)录语。
過去的一周對孩子發(fā)火3次，原因是不吃菜等原因禾乘，今天早上聽書后發(fā)現(xiàn)自己的處理方式不對澎埠，今天開始改正。
今天做了下周計劃始藕，好好過每一天蒲稳，
