今日復(fù)盤(pán)：每天三件事
回顧、反思非剃、探究置逻、提升
一、今天完成了哪些工作
1备绽、健步走+跑步+拉伸+跳繩
40-6公里跑步
2券坞、讀書(shū)
日本女作家近藤麻理惠寫(xiě)的《怦然心動(dòng)的整理法則》這本書(shū)通過(guò)九次解讀已經(jīng)學(xué)習(xí)完。今天將通過(guò)精華總結(jié)方式對(duì)本書(shū)做個(gè)回顧肺素，以便加深印象报慕。
作家近藤麻理惠五歲愛(ài)上收納整理，15歲讀遍了所有相關(guān)整理的書(shū)籍压怠。她有著無(wú)人能及的專業(yè)能力眠冈，獨(dú)創(chuàng)了以心動(dòng)感為標(biāo)準(zhǔn)的整理法。
這本書(shū)集合了作者的整理菌瘫、指導(dǎo)蜗顽、幫助他人的經(jīng)驗(yàn)，以“所謂的整理就是對(duì)過(guò)去的整理”為理念雨让，讓人們清楚地知道自己什么是該做的雇盖，什么是不該做的，從而改變?nèi)松囊槐緯?shū)栖忠。
大多數(shù)人都存在著“怎么整理也整理不好”“不會(huì)整理”“整理完又變亂”的想法崔挖，其實(shí)，只要有整理的意識(shí)庵寞，動(dòng)手開(kāi)始整理狸相，人生就再次啟動(dòng)了。
有的人認(rèn)為捐川，每天整理一點(diǎn)脓鹃，把不用的物品收納起來(lái)，就能擁有一個(gè)干凈古沥、整潔的家瘸右。其實(shí)不然，每天整理一點(diǎn)岩齿，會(huì)永遠(yuǎn)也整理不完太颤；越收納物品，東西反倒是會(huì)越堆越多盹沈。
實(shí)則龄章，整理是應(yīng)該一次把它做完，通過(guò)“節(jié)慶整理”，把沒(méi)有心動(dòng)感覺(jué)的物品恭敬地送出家門(mén)瓦堵，留下的物品讓它們各自歸位基协，之后保持整理后的狀態(tài)，雜亂狀況就會(huì)迎刃而解菇用。
“一口氣在短時(shí)間內(nèi)徹底地丟掉”沒(méi)有心動(dòng)感的物品澜驮，是作者重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)員們整理的正確意識(shí)。
在丟東西之前惋鸥，首先要思考自己想要的“理想生活”是怎樣的杂穷，想要達(dá)到怎樣的效果，在這個(gè)房間里怎樣的生活卦绣。
如果能夠想明白耐量，進(jìn)入留存環(huán)節(jié)，才能知道自己該以怎樣的標(biāo)準(zhǔn)確定棄留的物品滤港。
把同類物品集中在一起廊蜒，每件物品按照順序放在手里尋找心動(dòng)的感覺(jué)，真正心動(dòng)的時(shí)候溅漾，眼神和心靈是有感應(yīng)的山叮。那種觸碰的瞬間，就是“擁有它是否幸福”“擁有它是否心動(dòng)”，一次性判斷奈嘿，更為徹底。
整理過(guò)程就是“通過(guò)物品與自己對(duì)話”锐借，要丟棄的物品，最好不要讓家人看見(jiàn)往衷，如果家人想要自己將要丟掉的物品钞翔，那就問(wèn)問(wèn)對(duì)方是否愿意出錢(qián)購(gòu)買(mǎi)，如果不愿意炼绘，說(shuō)明對(duì)方并沒(méi)有真正心動(dòng)嗅战，不如徹底地丟掉。
與家人同住俺亮，要想家人們同樣擁有整理的習(xí)慣，最好的做法就是以身作則帶頭整理疟呐，引起連鎖反應(yīng)脚曾。
要想順利地整理物品，就要有正確的整理順序启具，按“物品類別”方式整理本讥，就是最正確的。
從衣服類開(kāi)始，然后是書(shū)籍拷沸、文件色查、小物品，最后是紀(jì)念品撞芍。
整理衣服時(shí)秧了，先歸類當(dāng)季與非當(dāng)季，通過(guò)觸摸拿在手里序无，按照心動(dòng)感覺(jué)判斷它們的棄留验毡。
每件衣服都有它的最正確疊法，不斷嘗試就能找到它們的黃金點(diǎn)帝嗡，折成大小均勻的長(zhǎng)方形塊狀晶通，按照豎著擺放的原則，讓它們帶著心動(dòng)的感覺(jué)把它們收納進(jìn)衣櫥哟玷。
需要懸掛收納的衣服狮辽，按照“往右上方”的排列方式懸掛。最左邊收納那些較長(zhǎng)巢寡、材質(zhì)較厚隘竭、顏色較深的衣服。衣物在櫥柜里會(huì)敏感地吸收到主人的心情讼渊。
襪子類的小物件动看，告別“土豆”收納方式，依然采用折疊方式豎著擺放爪幻，這樣在使用時(shí)能夠一目了然知道自己擁有物品的數(shù)量是否適量菱皆。
整理書(shū)籍的方式同樣采用觸摸方式檢驗(yàn)是否有心動(dòng)的感覺(jué)。那些未讀的書(shū)挨稿，雖然感覺(jué)總有一天會(huì)讀到它仇轻，實(shí)則這一天根本不會(huì)到來(lái)，不如以當(dāng)下的心動(dòng)感覺(jué)丟棄它們奶甘，如果需要篷店，再重新購(gòu)置。
那些能把自己“帶入殿堂”的書(shū)籍臭家，需要毫不猶豫地把它們留存下來(lái)疲陕。
散落在各處的零錢(qián)，第一時(shí)間把它們放在錢(qián)包里钉赁，遇到機(jī)會(huì)把它們花出去蹄殃，讓它們完成自己的使命。
文件你踩、小物品诅岩、莫名其妙的東西讳苦，統(tǒng)統(tǒng)按照心動(dòng)的感覺(jué)，是否完成了它們的使命的原則吩谦，把它們丟棄鸳谜，實(shí)在需要留存的，把它們歸置在固定的位置式廷，豎著擺放咐扭，以便隨時(shí)取用。
紀(jì)念品懒棉、照片草描，都是生活的過(guò)去，而當(dāng)下的心動(dòng)感卻是最重要的策严，對(duì)它們放手穗慕，才是正確地面對(duì)過(guò)去。
空間的使用妻导，不是為了過(guò)去逛绵，而是為了將來(lái)的自己，真誠(chéng)面對(duì)倔韭，不斷減少物品术浪，找到自己的“適量感悟點(diǎn)”，才能在生活中知道自己重視的是什么寿酌，自己的價(jià)值觀是怎樣的胰苏。
直面每件心動(dòng)物品，才能讓自己深受教益醇疼，喚起自己的感情硕并。
整理過(guò)后的物品如何收納放置，也是重要的一環(huán)秧荆。
家中所有物品都需要一個(gè)固定的位置倔毙，以便使用后回歸原位，避免散亂擺放乙濒。
同時(shí)陕赃，要保證房間長(zhǎng)久保持整理后的整潔狀態(tài)，就要遵守收納簡(jiǎn)化極限的原則颁股，讓自己擁有的物品數(shù)量始終處于可控狀態(tài)么库。
任何物品，均采用豎著收納的方式豌蟋，一方面便于拿取廊散，另一方面適用所有收納場(chǎng)所。
不想讓人看到的物品梧疲，收納進(jìn)櫥柜里打造自己的風(fēng)格也無(wú)可厚非允睹。
越愛(ài)惜自己的物品，它們?cè)侥艹蔀樽约旱幕锇榛系路惖溺允埽?gòu)置回來(lái)后立刻撕掉標(biāo)簽和吊牌，讓它們與已經(jīng)擁有的衣服一樣该互，成為“自己的孩子”米者，它們會(huì)從主人的身上感受到主人對(duì)它的疼愛(ài)，并回報(bào)主人宇智。
一位跟著作者學(xué)習(xí)過(guò)整理的學(xué)員蔓搞，通過(guò)整理，立下了自己的宏愿：“我要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)讓生過(guò)孩子的女性也能安心工作的社會(huì)”随橘。她花了很多時(shí)間學(xué)習(xí)并籌備這件事喂分，終于，開(kāi)了一家獨(dú)立的從事保姆事業(yè)的公司机蔗。
每天為探索新的工作方法和開(kāi)展各項(xiàng)業(yè)務(wù)而快樂(lè)地忙碌著蒲祈。
這樣的學(xué)員，不止一位萝嘁，他們通過(guò)“整理魔法”梆掸，在丟掉雜物過(guò)程中，對(duì)經(jīng)手物品做棄留決斷時(shí)牙言，找到了自己的人生決斷力酸钦，人生真實(shí)地發(fā)生了改變，找到了自信咱枉。
作者本人每次到客戶家里現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)整理卑硫，做的第一件事就是與客戶的家打招呼，靜默兩分鐘與房間對(duì)話庞钢，表達(dá)自己的敬意拔恰。
整理作業(yè)時(shí)，穿著正裝進(jìn)行基括，因?yàn)檫@是慶祝物品離家出門(mén)的節(jié)日颜懊，對(duì)它們完成自己的使命表示感謝和尊重。
生活在一個(gè)房間里风皿，每件物品都是讓自己心動(dòng)的河爹，它們陪在自己身邊，它們發(fā)散出自己的光芒桐款，照耀自己的內(nèi)心咸这，怎能不幸福呢？
房間潔凈魔眨，做自己喜歡的事情媳维，在自然狀態(tài)下生活酿雪，遵循自然法則，自己的想法侄刽、生活方式都會(huì)發(fā)生變化指黎，因?yàn)檎砭褪菍?duì)過(guò)去的整理，能很清楚地知道自己將來(lái)想要什么州丹。
放下過(guò)去醋安，面對(duì)未來(lái)，讓有限的空間為未來(lái)服務(wù)墓毒，為將來(lái)的幸福生活提供廣闊的空間吓揪。
無(wú)論是誰(shuí)，只要體驗(yàn)過(guò)一次完善的整理所计，就會(huì)體會(huì)到心動(dòng)般的感覺(jué)柠辞。
行動(dòng)起來(lái)吧，告別雜亂醉箕，擁抱未來(lái)钾腺。
3、踐行清單
1）有哪些內(nèi)容用得上讥裤？
2）針對(duì)每一條內(nèi)容放棒，該怎么做？
二己英、遇到了什么問(wèn)題
無(wú)
三间螟、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無(wú)
四、今日反思
無(wú)
五损肛、今日未完成工作
無(wú)
六厢破、明日計(jì)劃
豆信日更復(fù)盤(pán)三件套，讀書(shū)健身治拿，頭條摩泪，聽(tīng)課、作業(yè)劫谅、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘见坑，0分鐘
日更：0分鐘，0分鐘
復(fù)盤(pán)：0分鐘捏检，0分鐘
讀書(shū)：0分鐘荞驴，0分鐘
健身：0小時(shí)，0小時(shí)
頭條：0分鐘贯城，0分鐘
課程：0小時(shí)熊楼，0小時(shí)
作業(yè)：0小時(shí)，0小時(shí)
卡片：0小時(shí)能犯，0小時(shí)
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