? ? ?減肥,大抵是女人永恒的話題,風(fēng)姿卓越玲瓏有致的身材是每個愛美的女人的夢想摆碉,小編是個胖子,一度想讓自己瘦成一道閃電蛉鹿,閃瞎身邊的一眾人等。節(jié)食試過往湿,鍛煉試過妖异,然而都不成功惋戏。先說節(jié)食,前三天自信滿滿的意氣風(fēng)發(fā)的覺得這次一定能夠堅持下去一定可以成功他膳,但到第四天過后就餓的快要虛脫了似的响逢,見到食物就喪失了減肥的斗志,只剩下了吃貨的本質(zhì)矩乐,然后便勸慰自己不吃飽哪來的力氣減肥龄句?然后體重稱上的數(shù)字又回到了一個星期前減肥前的數(shù)字,真是減肥路漫漫散罕,奈何過不了美食這一關(guān)啊傀蓉!
? ?再來說鍛煉減肥欧漱,跑步也跑了,跑了半個月就堅持不下去了葬燎,就開始給自己找各種理由误甚,今天工作太累,生完孩子身體還沒恢復(fù)谱净,氣血不足窑邦,不能超負(fù)荷運動,運動需要循序漸進(jìn)等等壕探,就這樣給自己的惰性開脫冈钦,然后拼命的拿衣服遮蓋自己的游泳圈,不敢穿緊身的衣服李请,只能穿休閑的運動的服裝瞧筛,把自己裝成一副閑云野鶴的神情,其實內(nèi)心特別羨慕櫥窗里模特身上那件漂亮的裙子导盅,看著瘦子們隨性的不用試穿的在網(wǎng)上淘各種美衣较幌,胖子卻要到實體店去試穿才敢放心購買,才能找到讓自己合體的衣服白翻。想要通過瑜伽減肥乍炉,總覺得瑜伽是一件美好的事情,能夠修煉身材修養(yǎng)心性滤馍,瑜伽墊瑜伽球瑜伽服都買了岛琼,下載好了視頻,最后的最后是瑜伽墊動了一個月后就被遺忘在了角落里纪蜒。
? ? 哎衷恭,身為一個吃貨的胖子,如何才能變成骨干美人呢纯续?你又有什么可行的減肥計劃呢随珠?