（03.11-03.17）
目錄：
一. 所思所想
1.加速成長(zhǎng)
2.80%的時(shí)間解決20%的重點(diǎn)問題
3.工作生活 區(qū)分開
4.市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)本質(zhì)還是人與人的競(jìng)爭(zhēng)
5.急缺戰(zhàn)友
6.尋找真正的動(dòng)力來源
7.少說多做
二. 生活紀(jì)
1.早睡早起，開始健身啦
2.想看《都挺好》
3.那個(gè)寶藏女孩
三. 放映室
1.掌控
四. 計(jì)劃
1.健身
2.學(xué)習(xí)
一 所思所想
1.加速成長(zhǎng)
算上實(shí)習(xí)的時(shí)間我已經(jīng)工作兩年半了咧织，成長(zhǎng)的速度沒有如腦海中預(yù)料的那么快嗓袱，我覺得主要的原因就是不明白自己的目標(biāo)在哪，許多時(shí)候得過且過吧习绢。
最近有聽到關(guān)于兩個(gè)人的事情渠抹，都是出來工作一年的，一個(gè)是之前的公司的人闪萄，能力當(dāng)一個(gè)運(yùn)營(yíng)經(jīng)理綽綽有余梧却，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，自己打起了兩款爆款败去，工作上很細(xì)心每個(gè)地方都做得到位不得過且過放航，會(huì)定期向上司匯報(bào)工作進(jìn)度。但是由于工作上一家公司的薪資和上升空間達(dá)不到他的要求为迈，于是他離職了三椿。
另一個(gè)人就是老大去面試的人缺菌，也是工作了一年葫辐，因?yàn)椴凰约哼_(dá)到那么高的水平但是拿到的績(jī)效那么少，所以離職來這里面試伴郁。我突然想起我之前離職的原因就是因?yàn)樾劫Y和上升水平?jīng)]有到位耿战，沒有人教我，所以來到了現(xiàn)在的公司焊傅，成長(zhǎng)的速度是比之前更快的剂陡，但是對(duì)比前面提到的兩個(gè)人還是有許多地方?jīng)]有做好。
我想了想有明確目標(biāo)的人狐胎，哪里都不會(huì)限制住他鸭栖，因?yàn)樗冀K會(huì)去到更好的，讓自己成長(zhǎng)更快的地方握巢，所以這是這周對(duì)我觸動(dòng)最大的地方晕鹊。
反思一下幾個(gè)我沒有做得更好的原因：
1.自怨自艾
2.不懂社交
3.沒有目標(biāo)
現(xiàn)在經(jīng)過了一段時(shí)間的工作之后開始慢慢的改變了一些思維模式了，有的時(shí)候感到迷茫真的得好好得沉下心來想想出現(xiàn)的一些問題。
我目前的一些做法：
1.利用現(xiàn)有的資源溅话，實(shí)現(xiàn)效益的最大化晓锻，遇到問題積極去解決，心態(tài)放平緩飞几；
2.在任何情況下更多的聚焦于個(gè)人成長(zhǎng)砚哆；
3.遇到不懂的問題去詢問他人；
目前還做得不夠好的：
1.個(gè)人反思不夠屑墨，雖然有了一點(diǎn)點(diǎn)解決的方案躁锁，但是還可以優(yōu)化得更好；
2.成長(zhǎng)還是有點(diǎn)被動(dòng)卵史，不會(huì)爭(zhēng)取資源或是在改變現(xiàn)狀這塊多加思考灿里；
3.向上管理做得還不夠。
2.80%的時(shí)間解決20%的重點(diǎn)問題
這一周每一天都很忙程腹，有些原定的工作沒有完成匣吊，不過完成了一些之前覺得有疑問的事情。比如之前的備貨模板一直都沒有完善好寸潦，這次借鑒了一下其他同事的模板頓時(shí)就很清晰了色鸳，備貨做好了之后的打品也有了庫存基礎(chǔ)，這也是之前我比較薄弱的點(diǎn)；開始要健身了，看了一本書里面有好幾個(gè)關(guān)于影響精力的模塊娃兽，看完了整本之后目前想更好的理解運(yùn)動(dòng)這塊的知識(shí)嘱函，于是反復(fù)翻了這個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，上網(wǎng)查找知識(shí)盲點(diǎn)任岸，讓我掃了一遍知識(shí)誤區(qū)，開始踏上健身的旅程；這周老大布置了幾個(gè)任務(wù)也是之前不懂的狐血，靜下心來去問我能想到的所有的人，總能問到答案易核，雖然現(xiàn)在是不懂的匈织，但是問完了之后就懂了，而且這樣一個(gè)難題一個(gè)難題的攻破之后牡直，技能的掌握會(huì)更加牢固缀匕。
這些重點(diǎn)問題，復(fù)雜問題才能夠真正的提高自己的能力水平碰逸，而且解決這些問題會(huì)慢慢拔高思考問題的能力乡小，以后解決相似問題也可以借鑒一樣的方法。喜歡這樣有序又有價(jià)值的工作內(nèi)容饵史。
3.工作生活區(qū)分開
之前看了K叔得周記满钟，有說到加班得問題掸哑，看每周工作4小時(shí)也是有說到加班的問題，當(dāng)時(shí)我沒怎么留意零远，只是覺得加班是很正常的事情∶绶郑現(xiàn)在想想目前的我之所以可以有更多的時(shí)間來思考，是因?yàn)樵谛菹⒌臅r(shí)候放下了對(duì)工作的焦慮牵辣，開始思考自己的工作可能可以改進(jìn)的地方摔癣，思考生活可以變得更好的一些方法，同時(shí)有時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)一些其他的知識(shí)點(diǎn)纬向。
剛開始工作時(shí)我也是經(jīng)歷了一段回到家依然很焦慮的狀態(tài)择浊，那個(gè)時(shí)候焦慮使我看不到更深層的東西。
現(xiàn)在下了班比如行動(dòng)日志逾条，周記還會(huì)說到工作琢岩，不過這就是對(duì)戰(zhàn)略的反思了，回家盡量少打開電腦操作工作的事情师脂。這樣的生活會(huì)賦予生活和工作更多的思考和創(chuàng)造力担孔。
4.市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)本質(zhì)還是人與人的競(jìng)爭(zhēng)
再說說裁員風(fēng)波，最近對(duì)此沒有太多的不安吃警，因?yàn)橄嘈拍壳爸袊?guó)還是很美好的糕篇。再說說吧，團(tuán)隊(duì)需要什么樣的人酌心，至少一開始需要能夠做業(yè)績(jī)使團(tuán)隊(duì)存活的人吧拌消。我們?cè)诖蛞豢町a(chǎn)品的時(shí)候，在其他條件相等的情況下安券，就是比拼兩個(gè)運(yùn)營(yíng)的戰(zhàn)略了墩崩。運(yùn)營(yíng)的戰(zhàn)略跟自己的平時(shí)的思維模式有關(guān)。比如以前我很容易感到害怕侯勉，不敢去競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候那個(gè)時(shí)候其實(shí)很容易被對(duì)手攻破鹦筹，打垮。當(dāng)我開始穩(wěn)中求進(jìn)壳鹤，不斷地優(yōu)化運(yùn)營(yíng)思維地時(shí)候這個(gè)時(shí)候就是比拼雙方精力地分配盛龄，和戰(zhàn)略地更新饰迹。所以有時(shí)候厲害的人芳誓，總有人想把他放到更好的更多資源的位置，而保守的人會(huì)放到相對(duì)保守的位置啊鸭。這種情況锹淌，我在思考如何成為那個(gè)可以拿到更多資源的人。
5.急缺戰(zhàn)友
習(xí)慣來一個(gè)人的自律模式赠制，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)唯有并肩作戰(zhàn)才會(huì)走得更遠(yuǎn)赂摆。所以現(xiàn)在認(rèn)真的尋找身邊的志同道合的一起成長(zhǎng)的朋友挟憔，線上的也是，生活中也是烟号，工作也是绊谭。想了一下身邊如果要吸引來這樣的人可能需要我發(fā)表出自己的意愿，好好的把每一次的行動(dòng)日志汪拥，周記當(dāng)成一次誠(chéng)心的表達(dá)機(jī)會(huì)达传。慢慢的自己去尋找學(xué)習(xí)對(duì)象的同時(shí)，也讓優(yōu)秀的人找到我迫筑。在108的行動(dòng)營(yíng)有很多優(yōu)秀的人宪赶，只是以前沒太思考這件事情，現(xiàn)在趕緊行動(dòng)起來脯燃。
6.尋找真正的動(dòng)力源
這段時(shí)間搂妻，我參加了一次朋友的婚禮，帶了弟弟來深圳玩辕棚，跟朋友去網(wǎng)紅店打卡欲主，這幾件美好的事情背后都隱藏著對(duì)我來說很美好的意義， 體驗(yàn)到了不一樣的生活逝嚎，比如朋友的婚禮我會(huì)覺得很難得一眾朋友可以聚集在一起岛蚤，見證其中一個(gè)朋友幸福的時(shí)刻；自己掙了錢可以請(qǐng)弟弟開開心心的出來玩懈糯；跟朋友去聊天涤妒，基于我們都過得不錯(cuò)且努力的成長(zhǎng)的前提，聊天 話題是對(duì)彼此有啟發(fā)和幫助的赚哗。有些難得和美好她紫，但這段時(shí)間我都實(shí)現(xiàn)了，覺得很幸福屿储。 想想自己希望有物質(zhì)基礎(chǔ)贿讹，能夠給家人帶來好的生活條件，給自己帶來更好的生活够掠，如果想想這個(gè)的話就會(huì)覺得很多事情都是值得的民褂，在職場(chǎng)上如果遇到困難，想想這些美好的事情就真的很開心了疯潭。
7.少說多做
這也是最近遇到的一個(gè)困難赊堪，就是研究到了一個(gè)新的東西很想要告訴別人，但是這個(gè)時(shí)候別人不一定有這個(gè)需求還浪費(fèi)了彼此的時(shí)間竖哩，而且我也發(fā)現(xiàn)了有些優(yōu)秀的人不是不愿意分享哭廉，而是我沒有主動(dòng)去問。所以我現(xiàn)在開始把精力更加聚焦在打起自己的產(chǎn)品相叁，自己做得好了遵绰，自然有人會(huì)來詢問經(jīng)驗(yàn)辽幌，到時(shí)自然的分享會(huì)顯得更加珍貴。
雖說一直知道少說多做是一件重要的事情椿访，但是沒有切生的體會(huì)乌企，特別是在大家都差不多的情況下，這個(gè)特質(zhì)就變得十分重要了成玫。
二生活紀(jì)
1.早睡早起逛犹，開始健身啦
本周每日的平均睡眠時(shí)間有8小時(shí)，加上午休時(shí)間大概有8個(gè)半小時(shí)梁剔，上班時(shí)間的狀態(tài)都覺得精神了不少呢~ 對(duì)于健身的學(xué)習(xí)還在持續(xù)中虽画，期望可以愛上運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)得習(xí)慣荣病。
之前想要運(yùn)動(dòng)是覺得太瘦了码撰，得增肌，現(xiàn)在看了《掌控》之后改變了我的想法个盆，健身是目的是：一個(gè)人每天又足夠的精力完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)而不疲勞脖岛，并有余力享受休閑活動(dòng)，還能應(yīng)付突發(fā)狀況和身體能力颊亮。所以我將開始從有氧開始來提高自己的體質(zhì)柴梆，讓自己精力充沛起來，后面再慢慢改變體型终惑。
現(xiàn)在從最基礎(chǔ)的做起绍在，保持正常的睡眠時(shí)間，保持一定的有氧運(yùn)動(dòng)雹有，保持健康的精神狀態(tài)偿渡，少吃垃圾食物，因?yàn)槔澄镆矔?huì)消耗一部分精力霸奕。
2.想看《都挺好》
最近的熱播劇《都挺好》在各種文章中被劇透得差不多了溜宽，我還在等更多劇集。現(xiàn)在想看看女主是怎么掙脫命運(yùn)的枷鎖质帅，讓自己從各種局限中逃離出來适揉，光是想想就覺得她很厲害了。
3.那個(gè)寶藏女孩
周末跟朋友出去聊天去了煤惩，簡(jiǎn)直是一個(gè)完美的周末嫉嘀，向優(yōu)秀的美女學(xué)習(xí)，體驗(yàn)感十足盟庞。這位朋友是也是跨境的從業(yè)者吃沪，我們互相分享了最近學(xué)習(xí)的內(nèi)容，分享了一些關(guān)于工作生活遇到的問題什猖，還有她怎么拿下比較困難的客戶的訂單票彪。
以下是交談的過程中給我的啟發(fā)點(diǎn)：
1.我可能現(xiàn)在做的事情會(huì)稍微打擾到你，但是我一定得去做不狮，要不然我以后會(huì)后悔的降铸，但是我會(huì)在其他事情上稍微彌補(bǔ)你。
2.把經(jīng)驗(yàn)都做成文檔的形式摇零，等到別人有問道可以直接拿出來講推掸。
3.我可以一整天只做一篇公眾號(hào)文，當(dāng)我有了文檔之后我要思考怎么把文字轉(zhuǎn)成圖片的形式驻仅，讓別人愿意花時(shí)間來看這篇文章谅畅，容易提取內(nèi)容而且有收獲。
4.跟家人的關(guān)系很重要噪服，平時(shí)如果我跟同事鬧矛盾了毡泻，我會(huì)思考我跟家人的相處是怎么樣的呢？
5.可以去旅游是我掙錢的動(dòng)力來源粘优，平時(shí)遇到困難仇味，我會(huì)想想自己想去的地方，就覺得沒什么了雹顺。
6.在所有的事情里面丹墨，人可以產(chǎn)生的作用真的太大了。
總結(jié)：一個(gè)可以把壞事情慢慢往好的方向推的人嬉愧，有耐心去處理中間比較困難的事情贩挣，最后哦取得成果，取得成果之后還是會(huì)記錄和思考没酣，不斷迭代自我揽惹。
圖片: https://images-cdn.shimo.im/2xUn92tcsaENLmbK/15528691361022.jpg三放映室
1.掌控
忍不住再次安利一下這本書，開始準(zhǔn)備要運(yùn)動(dòng)無從下手的時(shí)候四康，一位健身教練給我推薦了這本書搪搏，也是一位健身教練寫的。（2008年畢業(yè)于首都體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)闪金。畢業(yè)后在柏悅酒店“悅健身”中心擔(dān)任了4年健身教練疯溺，從默默無聞到口口相傳，成為徐小平哎垦、周航囱嫩、脫不花等企業(yè)家和明星的私人教練，以及世界500強(qiáng)公司的健康管理顧問漏设，一直走在健身行業(yè)的前沿墨闲。）
我最喜歡的是這本書提倡的是循序漸進(jìn)的愛上運(yùn)動(dòng)，而不是一開始就做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)郑口，我以前之所以堅(jiān)持不下來運(yùn)動(dòng)是覺得痛苦鸳碧，所以逃避《芰郏現(xiàn)在體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)其實(shí)可以讓我更加專注，第二天的精神狀態(tài)更好瞻离，長(zhǎng)期看來還能夠保持健康的身體腾仅，體型良好的身材，增強(qiáng)體質(zhì)套利，想想就覺得很開始了推励。
可是為什么某本跑步暢銷書的作者會(huì)在跑步的過程中遂死呢？某些公司的高管也會(huì)遂死于伏案加班中呢肉迫？在人生幾十年的光景如何平衡在生命中不同階段里面验辞，不同方面的精力呢？瘦子該不該健身喊衫，胖子能不能跑步跌造？這本書或許可以給我們一點(diǎn)啟發(fā)。
或許是剛好符合我個(gè)人對(duì)于精力管控的需求格侯，因?yàn)橛袝r(shí)加班起來會(huì)到晚上10點(diǎn)鼻听，11點(diǎn)，我的身體狀態(tài)本身就是比較弱的联四，我 想再不好好鍛煉估計(jì)不到兩年身體就會(huì)被掏空吧撑碴，到時(shí)也就別想更美好的生活了。所以看完這本書1周朝墩，我開始了作息上的自律醉拓，而且是自覺自愿的。所以希望推薦給跟我有一樣煩惱的小伙伴收苏。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/SHnZU19EKTQdDyWd.png
四下周計(jì)劃
1.健身
2.學(xué)習(xí)
