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書(shū)名：《用一年時(shí)間重生：如何從0到1開(kāi)啟個(gè)人失業(yè)》
作者：娜里跑
字?jǐn)?shù)：10.4萬(wàn)
書(shū)評(píng)：
一份工作做一輩子的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了
探索多重職業(yè)的工作生活方式
一份工作既喜歡，有不錯(cuò)收入丹拯，自由安排時(shí)間
語(yǔ)言類/視覺(jué)類/家居類/形象類/心理咨詢類/職業(yè)規(guī)劃師咨詢師
高效
大腦功能分區(qū)
利用大腦運(yùn)行機(jī)制提高效率
極簡(jiǎn)生活
足夠少站超，足夠好
斷舍離
參見(jiàn)這篇
【Miss R的讀書(shū)筆記】《愛(ài)上收納：井井有條又熱氣騰騰的家》 - 簡(jiǎn)書(shū)
已經(jīng)1年多沒(méi)買(mǎi)衣服
節(jié)省很多時(shí)間精力
也謝絕別人給我買(mǎi)禮物
一年到頭國(guó)內(nèi)外各種節(jié)假日，節(jié)氣乖酬，商家搞的周年慶死相，各種購(gòu)物節(jié)
如果每個(gè)都要關(guān)注下
無(wú)形中會(huì)消耗很多時(shí)間和精力
避免無(wú)效社交
有人春節(jié)/情人節(jié)/元宵節(jié)/婦女節(jié)，咬像，算撮，從不間斷的問(wèn)候
這些于我都是沒(méi)價(jià)值沒(méi)心流體驗(yàn)的中斷
好想拉黑人
極簡(jiǎn)工作
工作中也在努力極簡(jiǎn)
減少郵件/郵件內(nèi)容，減少會(huì)議/會(huì)議時(shí)間县昂，文檔/文檔篇幅
參見(jiàn)下面這些
【MissR的讀書(shū)筆記】《豐田一頁(yè)紙極簡(jiǎn)整理法》 - 簡(jiǎn)書(shū)
【Miss R的讀書(shū)筆記】《一頁(yè)紙創(chuàng)意思考術(shù)》 - 文集 - 簡(jiǎn)書(shū)
極簡(jiǎn)寫(xiě)作
努力把幾萬(wàn)字用幾百字提煉出來(lái)
而不是寫(xiě)幾千字的長(zhǎng)篇大論
不方便自己復(fù)習(xí)
也不方便讀者閱讀
中斷
手機(jī)24小時(shí)x365天靜音
兩部手機(jī)
看書(shū)的專門(mén)用一部
更多處理中斷方法參加下面這篇
十個(gè)字極簡(jiǎn)時(shí)間管理法 - 簡(jiǎn)書(shū)
情緒管理
上周參加了一個(gè)情緒管理的培訓(xùn)
不爽大部分來(lái)自認(rèn)知不同
不過(guò)每個(gè)人家庭背景肮柜，成長(zhǎng)環(huán)境不同，認(rèn)知不同也是可以理解的
有些人的思維模式一旦固化很難改變
有些人就是喜歡治標(biāo)不治本做些沒(méi)實(shí)際效果白費(fèi)力氣的事情
還敲鑼打鼓的到處宣揚(yáng)
有些人會(huì)想省時(shí)省力釜底抽薪一勞永逸的辦法
做十說(shuō)一倒彰，因?yàn)楹苋菀酌晟蠖矗恍加诘教幮麚P(yáng)
最近特別喜歡一句話，所有的認(rèn)知不同我都用這句安撫自己的不爽
不要試圖教^(*￣(oo)￣)^唱歌待讳，只會(huì)激怒豬
職場(chǎng)上還有些喜歡搞小動(dòng)作的人
厚顏無(wú)恥把別人的功勞據(jù)為己有
背后說(shuō)三道四無(wú)中生有
我用另一句話安撫自己
可博鷹者不與黃雀斗
專注力>時(shí)間>金錢(qián)
把時(shí)間精力浪費(fèi)在職場(chǎng)爾虞我詐勾心斗角
你能獲得每年20%的收益嘛芒澜？
模板化
職業(yè)規(guī)劃咨詢師
社群線下活動(dòng)
在組織線下活動(dòng)方面我的經(jīng)驗(yàn)豐富
大學(xué)起就職于學(xué)生會(huì)文藝部
曾主辦各種迎新/送舊，五四青年節(jié)创淡，一二九運(yùn)動(dòng)痴晦，元旦/圣誕，各種晚會(huì)辩昆，卡拉OK大賽
在公司曾在公益俱樂(lè)部阅酪，組織公司同事參加各種公益活動(dòng)
曾在公司學(xué)習(xí)俱樂(lè)部，主辦各種培訓(xùn)，分享
曾在公司創(chuàng)辦了繪畫(huà)俱樂(lè)部
曾負(fù)責(zé)公司網(wǎng)球俱樂(lè)部术辐，主辦網(wǎng)球比賽
現(xiàn)任公司旅游俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人砚尽，每年組織公司同事進(jìn)行幾次短途旅行
曾參與主辦公司2800多人年會(huì)，1000多人家庭日辉词，必孤，，
活動(dòng)文案
參加過(guò)公司logo設(shè)計(jì)大賽瑞躺，幫同事朋友設(shè)計(jì)過(guò)logo
組織過(guò)各種活動(dòng)敷搪，海報(bào)，文案都是我出的
行動(dòng)
1. 每天給自己的情緒心情打分
2. 我其實(shí)是記錄《快樂(lè)日志》幢哨，參見(jiàn)下面這篇
3. 定制了一個(gè)“理財(cái)咨詢”的模板
<未完待續(xù)>
