一直在寫檢視，檢視的目的是什么钦勘？主要是對于往期事件的回顧陋葡，給與總結，對于后面事情起到一個檢視的作用彻采。而自己的周檢視腐缤、月檢視一直做的不好捌归，沒有真正的起到反思、總結的作用岭粤∠鳎回顧以往的事情，總結和領悟都不是很好剃浇，我覺得還是要做好思維導圖巾兆，明確每一步目標，計劃虎囚。而最終實現自己的理想的目標角塑。沒有反思的人生不值得過，應該不很多事情固化下來淘讥，而不是每天都要想做什么事情圃伶？彈性時間才是計劃外的事情。

沒有反思的人生不值得過

學習

1蒲列、古箏學習? 十月的古箏學習上了兩次課窒朋，因為老師的原因，還有就是古箏還給老師了蝗岖，沒有買古箏侥猩，所以練習也比較少。因此這塊的練習不多剪侮，但是從新開始了后拭宁，還是有很多的收獲。新的老師給與指出了很多錯誤的地方瓣俯。

2杰标、母乳喂養(yǎng)? ?一直認為母乳喂養(yǎng)是自己以后的發(fā)展方向，但是時間花在上面的還是不是很多彩匕，只是每天的微信答疑腔剂，而正在要做到的是需要從答疑的地方給與總結，問題出現的頻率驼仪，還是很多問題都是重復的掸犬，都可以給與用好小助手給與簡答。事情不至于多好多绪爸，而是把事情做到極致湾碎。這也是葉老師提倡的觀念。

參加了南平舉報的學習奠货，但是收獲并不是很大〗槿欤現在想來是沒有帶著覺知去感受，而是只站在自己的角度去看問題，學習不光是學自己的專業(yè)知識柔滔，更多的是要從多角度去看問題溢陪。

3、本月看的書《高能要事》首先是事情都要給與規(guī)劃睛廊，思維導圖要做出來形真，計劃-行動-反思。而自己缺乏的就是第一步很多事情沒有計劃的就去做了超全，不然就是計劃了咆霜，然后沒有按照計劃來行動，從而導致自己的目標失敗卵迂。然后一定要留時間給與反思裕便，每天的行動，是否按照計劃來執(zhí)行的见咒，是否是高能要事。是否向著目標前進的挂疆。其實成功的路上并不擁擠改览，只是堅持的人不多。還看了很多的書缤言，但是都沒有印象了宝当。沒有記錄就沒有發(fā)生。

4胆萧、PPT學習? ?最近的PPT學習庆揩，主要是教練團的講課。還是就是自己在IS上面的課程學習跌穗。收獲不是很大订晌，下個月打算和42期的同學一起踐行30個錦囊的復習。這個有些里面還是沒有掌握好蚌吸，需要從新的加強學習锈拨。本來打算報一個班再繼續(xù)學習的，但是就是PPT里面的百問百答都需要我學一段時間了羹唠。

工作

十月份的工作一直很忙奕枢，上班都是飛奔的節(jié)奏。但是還好佩微，都沒有出什么事情缝彬。總得比較平安哺眯，這個就是自己最大的追求谷浅。只求平安，媽媽和寶寶都是我們需要保護的對象。還有就是對于孕媽媽一定要給與更多的關懷壳贪。

還有就是馬上年低了陵珍，考試又來了。所以重點還是每天的練習題违施。不希望得前幾名互纯，而最主要得是不要倒數幾名就好，不要通報批評就好磕蒲。

家庭

十月是一個值得紀念得日子留潦。首先是媽媽七十大壽得生日，在璧山舉辦了非常隆重得生日宴會辣往。家里的親戚都來了兔院。看著媽媽慢慢的老去站削，感嘆歲月的流逝坊萝，我知道，在不遠的將來许起。我也會成為那個樣子十偶。而七十歲的媽媽還有剩下的好的日子呢？所以在余下的日子园细，一定要對爸爸媽媽好惦积，多孝順父母。給與更多的關懷猛频，而不是耍小性子狮崩。

然后是老公的生日，和老公在一起的十九個年頭鹿寻∧啦瘢看著他從年輕的小伙到現在的中年大叔，每天的陪伴烈和，每天的相處爱只，點點滴滴的日子。希望在以后的歲月里招刹，相濡以沫恬试。? ? ? ? ? ? ? ? ?

最后是弟弟的生日，弟弟也是自己的最親的人疯暑，給與他的幫助并不是很多训柴，所以對于他還是很愧疚的。而弟弟的理解和勤奮上進妇拯，也是我比較欣慰的地方幻馁。希望弟弟在后面的事業(yè)中洗鸵，一帆風順的

兒子這個月都住校，一直沒有看到他仗嗦。本來打算中途去看他的膘滨，但是因為事情耽擱了。很少想念他稀拐。給與他每個星期都打了電話火邓。從他的電話里，聽出越來越懂事了德撬〔桑看到兒子的樣子，也比較的欣慰蜓洪。

人際

1纤勒、媽媽生日，配老家來的親戚去公園玩了一天

2隆檀、和歐艷她們一起聚會吃飯

3摇天、和老公同事一起聚會吃飯。

4刚操、姍姍來醫(yī)院生寶寶闸翅，給與了她最大的幫助。也利用休息時間菊霜，來給她接生。我覺得只要是自己能力范圍的济赎，都盡量經最大的努力去幫助我的朋友鉴逞。希望不管在什么地方，都希望自己成為有價值的人司训。你的臉就是一面鏡子构捡，你怎么對別人，別人就怎么對待你壳猜。

健康

本月跑步25.8公里勾徽。健身房只去了兩次。時間上很不夠统扳。

基本上除了值班時間喘帚，都做到了早睡早起。而現在老公的習慣也比較好咒钟〈涤桑可以跟著同步，我起來了朱嘴，他也會起來看書倾鲫。