喝果汁得好處

對于懶癌喜歡喝飲料的人來說 昆烁，果汁無疑是最好的選擇吊骤。

不但健康而且做法方便，下面給大家推薦一款吧静尼。

材料:橙子 蘋果 柚子

1.把水果洗干凈 水援，切好密强。

2.放入橙子3塊，蘋果3塊蜗元，加入白糖適量（不喜歡吃甜可以不加）或渤，打成汁 。

3.把果汁倒入杯子奕扣。

4.把柚子加入榨汁機(jī)薪鹦，不加水，不要打太爛惯豆，打散就行池磁。

5.把柚子加入果汁。

一杯酸甜的果汁就好了 楷兽，有喝到果粒的感覺地熄，味道真好。

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