2021.10.2號(hào)蚪腐，凱茜的9月復(fù)盤宝踪，
也是我的人生的第一次復(fù)盤侨糟，希望通過(guò)一些微習(xí)慣，讓自己變得小小自律肴沫，以下是我的9月復(fù)盤粟害，我的微習(xí)慣是從9.14號(hào)開(kāi)始的。
一? 跑步? :
持續(xù)跑了76公里颤芬，初衷是減肥悲幅，希望自己能穿衣服好看一點(diǎn)。其次是鍛煉身體站蝠，希望自己能夠堅(jiān)持下去汰具。
二? 聽(tīng)書(shū)3本
聽(tīng)昆侖講書(shū)×饽В《人性的弱點(diǎn)》留荔，.《了不起的蓋茨比》.《稻盛和夫》。
品鑒:《人性的弱點(diǎn)》
? ? 1.人性的弱點(diǎn)是天生的，我們要做的不是和它對(duì)抗聚蝶，而是認(rèn)識(shí)它杰妓，并且利用它。
? ? 2.需要說(shuō)服別人的時(shí)候碘勉，不要冒失地直接講你自己的需求巷挥。開(kāi)口之前，考慮一下：“對(duì)方想要什么验靡？對(duì)方會(huì)為了什么而主動(dòng)自發(fā)地去做這件事?”倍宾，行為取決于欲望
? ? 3.和人交往，談?wù)搶?duì)方胜嗓，談?wù)搶?duì)方喜歡的東西高职，永遠(yuǎn)都有用
? ? 4.世間理性的人是極少的，大部分人都充滿偏見(jiàn)辞州。沒(méi)有人愿意改變他們的看法怔锌，如果你習(xí)慣給別人挑毛病，請(qǐng)每天默讀下面這段話孙技〔蹋“有時(shí)我們會(huì)在不知不覺(jué)之間轉(zhuǎn)變想法，并對(duì)此毫無(wú)抵觸牵啦。然而被人指出錯(cuò)誤的時(shí)候，我們卻拒絕改變妄痪。我們毫不在意自己的價(jià)值觀是怎樣成型的哈雏，卻在他人質(zhì)疑之時(shí)，對(duì)這些價(jià)值觀陡增感情衫生。珍貴的并非是價(jià)值觀裳瘪，而是受到威脅的自尊心。人習(xí)慣固守那些早已成型的認(rèn)知罪针，一旦遭受質(zhì)疑彭羹，就會(huì)心生抵觸，為了保護(hù)自己認(rèn)定的事實(shí)而找各種理由泪酱∨梢螅”
? ? 5.人類行為有一個(gè)核心法則，那就是令他人感到重要墓阀。
? ? 6.在和人溝通中毡惜，輕便有效的鞋子就是，試著溫和地拋出一個(gè)讓對(duì)方只能回答“是”的問(wèn)題斯撮。
品鑒:《了不起的蓋茨比》
菲茨杰拉德寫下一段非常著名的獨(dú)白：
當(dāng)我坐在沙灘上遙想那個(gè)古老而未知的世界時(shí)经伙，我也可以體會(huì)到蓋茨比第一次認(rèn)出黛西家碼頭盡處那盞綠燈時(shí)有多么驚奇。
他走過(guò)漫漫長(zhǎng)路才來(lái)到這片碧綠的草坪上勿锅，他的夢(mèng)想似乎近在眼前帕膜，觸手可及枣氧。但他無(wú)從知曉，這夢(mèng)想早已離他而去垮刹，被遺棄在城市之外一片漫無(wú)邊際的混沌中作瞄，遺棄在寂寂長(zhǎng)夜里一望無(wú)垠的黑色原野上。
在這段獨(dú)白中危纫，無(wú)論是對(duì)悲情的蓋茨比宗挥，還是對(duì)那個(gè)已然逝去的黃金年代，菲茨杰拉德都充滿了嘆惜和哀傷种蝶。在一個(gè)固化的金錢社會(huì)契耿，對(duì)于所有美好的追求注定是悲劇而又無(wú)望的
品鑒《稻盛和夫》
稻盛和夫的核心理念:
作為人，何謂正確螃征？以利他之心搪桂，貫徹正道。這就是稻盛哲學(xué)的核心思想盯滚。
欣賞自己:
從微習(xí)慣開(kāi)始踢械，期待在未來(lái)更好的遇見(jiàn)自己！對(duì)現(xiàn)在努力的自己說(shuō)一聲魄藕，你是最棒的内列！
感恩:
感恩遇見(jiàn)廖主任，感恩遇見(jiàn)朝夕晨讀背率，感恩遇見(jiàn)居燃话瞧，感恩一切讓我向上的力量。
覺(jué)知自己:
覺(jué)察到我跟我老公在兩性關(guān)系中寝姿，我是占主導(dǎo)地位交排，我的態(tài)度直接影響著我們夫妻的關(guān)系的和諧程度。深刻反省自己饵筑。要多發(fā)現(xiàn)及挖掘?qū)Ψ缴砩系膬?yōu)點(diǎn)埃篓。努力經(jīng)營(yíng)好我們的婚姻，讓我們的幸福指數(shù)變得更高根资。
對(duì)自己的要求架专，讓10月比9月進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！
