01
山藥
山藥是很好的潤肺食物孝凌，平時也是可以吃的蟀架∮苌В可以用山藥做粥或者是炒山藥，這樣都是可以的捌省。不適合和其他食物一起搭配碉钠。
02
梨
眾所周知纲缓，梨有潤肺功效卷拘，而且容易消化容易吸收。梨最好的吃法是做成梨湯祝高，或者是梨水栗弟，加入冰糖，吃梨肉喝湯就好工闺。
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百合
百合是白色食物乍赫，而肺就適合吃白色的食物，所以斤寂，對于百合來講耿焊，也是適合潤肺的。最好的吃法就是做成蓮子百合粥遍搞，不單潤肺罗侯，還能下火。
04
蘋果
蘋果有生津止渴溪猿，健脾益胃等功效钩杰，除此之外，蘋果還能潤肺，預(yù)防疲勞瓶摆。多吃蘋果能夠有效改善呼吸系統(tǒng)和肺部的功能，緩解因干燥天氣造成的不適书斜。
