2020.6.10? ? ? 周三? ? ? 晴
? ? ? ? 昨天晚上一點才下班慨仿，4:30的時候鬧鐘已經(jīng)響了，今天不知道什么原因醒的特別早纳胧，整個人還闊以镰吆，沒有那么困，4:45起來趴在床上做了30個俯臥撐跑慕，人越來越清醒了万皿，這是不是和天氣也有關(guān)系摧找，我站在窗口看外面還是有點黑。
隨手拍:5:00的小區(qū)
? ? ? 看了一下時間已經(jīng)5:00了的止，該出去跑步了线欲，今天腿也緩解了欺嗤，現(xiàn)在不知道為什么有時候早上特別困，有時候早上又特別清醒综苔，夏天的早上5:00天已經(jīng)有點點亮了，原來我想的是只要不是太累我還是要早起跑步的佳励，每周三次早起跑步休里，這周已經(jīng)已經(jīng)第二次早起了跑步了，要是再換工作了有空能天天早起跑步就好了赃承，鍛煉身體這件事情是自己的事妙黍，1分鐘、2分鐘瞧剖、30分鐘拭嫁、身體已經(jīng)開始冒汗了，我一抬頭天上一輪明月抓于，它好像在看著我做粤。爽，喜歡這種大汗淋漓的敢腳捉撮，外面的天已經(jīng)亮了怕品，買早餐的攤位前熱氣騰騰圍滿了人，建筑工地的工人已經(jīng)開工了巾遭，今天又是一個充滿希望的一天肉康，我也買了一籠小籠包外加一碗白粥回來了……
隨手拍:晨跑
