第一章 明確我的學習目標
一锯厢、厘清誤區(qū),明確目標
課前思考:
達利歐的《原則》里面提到:對于快速學習和有效改變而言,頭腦極度開放,極度透明是價值無限的。
心理學中的概念阔拳,逆火效應(Back fire Effect ): 當你遇到跟自身信念相抵觸的觀點或事實的時候,除非他們強大到足以完全摧毀你原有的信念类嗤,否則你固有的錯誤信念反而會更加強化。
(一)成人學習的特點
教育家馬爾科姆.諾斯爾斯曾經(jīng)總結(jié)過成人學習的4個特點:自愿辨宠、經(jīng)驗遗锣、自主、行動嗤形。
1精偿、自愿:要有目的性的學習 ,通常以解決工作和生活中的問題為目的。
2笔咽、 經(jīng)驗:固有的認知搔预,很難有“空杯心態(tài)”,甚至會產(chǎn)生逆火效應叶组。
一種“功利性學習”的學習方法:看大部頭書的框架拯田,了解此書講什么。等下次遇到這類問題甩十,再看具體內(nèi)容船庇,學完馬上就用。
3侣监、 自主:要有參與感鸭轮,而非說教型。
4橄霉、 行動:不應用易忘窃爷。
總結(jié):
想要高效學習 ,將“牛人的道理”變成“自己的實力”姓蜂,需要考慮成人學習的特點吞鸭,然后做到四大注意點:
1、結(jié)果導向:學習要明確目標覆糟;
2刻剥、開放透明:只有“空杯心態(tài)”才能避免“逆火效應”;
3滩字、自主學習:根據(jù)自身情況選擇學習方式和進度造虏;
4、積極行動:“做中學”麦箍,不僅要理解漓藕,更要應用。
警惕:在此過程中的“虛假滿足感”:比如收藏很多看似有用的文章挟裂,買很多暢銷書享钞,讀得很嗨,不斷產(chǎn)生顱內(nèi)高潮诀蓉,最后卻用不上栗竖。
(二)明確學習的目的和目標
目的更多的是一種方向,目標是需要具體和量化的渠啤。
1狐肢、 如何明確學習的目的?
(1)短期的沥曹,解決問題的學習份名;
即時的問題導向:能鼓勵我們深入思考碟联。因為解決一個問題常常不只需要一個領(lǐng)域的知識,這樣問題導向的學習僵腺,能夠幫我們逐步構(gòu)建自己的知識體系鲤孵。
(2)長期的, 從工作和生活需要出發(fā)辰如。
看什么方面需要提升:通過重要性和缺失性兩個維度普监,來確定學習內(nèi)容。
2丧没、制定目標鹰椒,遵循SMART 法則才最有效。
Specific:目標一定要明確不能模糊呕童;
Measureable:目標能夠被量化和評價漆际;
Attainable:目標必須是經(jīng)過努力可以實現(xiàn)的,不要好高騖遠夺饲;
Relevant:該目標與你的工作生活需要相關(guān)奸汇,不是獨立存在的;
Time Bound:目標必須有明確的截止期限往声。
如果學習內(nèi)容大而寬泛擂找,可以通過項目學習法來設立一些小目標。達成一個個目標的過程就是學習的過程浩销。
(三) 本課堂閱讀材料《原則》的背景介紹
《原則》共分三大部分:
1贯涎、作者的歷程;
2慢洋、生活原則(閱讀材料節(jié)選于此)塘雳;
3、工作原則 普筹。
《原則》主要體現(xiàn)在兩個層面:
1败明、知道自己的原則并調(diào)整;
2太防、理解世界的運行規(guī)則妻顶,然后調(diào)整自己的原則。
查理芒格的思維模型也是類似的道理蜒车。
具體做法:我們需要不斷反思自己的原則讳嘱,然后在做事的過程中,驗證這個原則是否行得通醇王,驗證之后進行調(diào)整呢燥,調(diào)整之后再拿出來驗證,這樣自己就能不斷進化和迭代寓娩。
迭代速度快和復利理論是一樣的。
作業(yè):
按SMART 原則定一個為期兩周的課程學習目標