今年八月參加易效能一階245期復(fù)訓(xùn)句占，是在2016年129期第一次接觸易效能時間管理課程的三年后。這三年溪胶，我的人生發(fā)生了許多的變化搂擦，陪著兒子走過高中三年，邁入大學(xué)新生活哗脖；工作中遇見全國的審批制度改革和行政體制改革瀑踢，期間的強度和壓力也是前所未有的，雖然壓力大才避，也是給了我一個平臺橱夭，鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力；生活上桑逝，我最愛的父親離世棘劣，我們?nèi)遗惆樗哌^人生最后幾個月的經(jīng)歷，讓我對生死和離別有了更多的思考楞遏。在身心有些疲憊的狀態(tài)下茬暇，我又一次想到了易效能學(xué)習(xí)曾經(jīng)帶給我的新的認知和新的鏈接，于是有了這次的復(fù)訓(xùn)和90天踐行的所有相遇寡喝。
葉老師說糙俗，弱關(guān)系決定工作和信息，強關(guān)系決定情感预鬓。強關(guān)系強鏈接是弱鏈接的基礎(chǔ)巧骚，但是弱連接的經(jīng)營會使我們的工作學(xué)習(xí)成長更有效率。在弱連接中，我看到了人生的各種精彩和可能劈彪，向別人學(xué)竣蹦，跟自己比。尤其是大家群策群力精心準備的畢業(yè)典禮粉臊，讓我有超值的意外感草添。雖然是短暫的相遇，一個個充滿能量的個體扼仲，讓我對245班級里原本在語音和文字远寸，照片中交集的大家，有了立體的屠凶，生動的驰后，個性的感知，真是為90天的踐行畫上了一個圓滿的句號矗愧。
感恩所有的遇見灶芝，滿滿的感恩“拢回顧90天夜涕，還真是有太多的美好，值得記錄属愤。在245有愛有能量的團隊的“裹挾”之下女器，我對自己此次踐行的收獲是滿意的。踐行目標上住诸，三個目標完成兩個驾胆，并還在持續(xù)踐行，成功競選入學(xué)習(xí)部贱呐，承擔(dān)了兩次錦囊班會的總統(tǒng)籌丧诺，參與了12次錦囊班會的籌備；90天的踐行奄薇，我是小組的運動委員驳阎，在健身運動方面在小組中積極互動，帶動小組成員啟動適合自己的各項運動馁蒂；90天的打卡一天不拉呵晚，12次的錦囊班會每次全程參與收聽和互動，并且成為早安分享大使远搪，獲得了優(yōu)秀班委的榮譽劣纲。
一.這次90天踐行的三個目標不再是三年前的早睡早起逢捺，我的三個目標是1.每周一篇簡書文章（我加入了007不寫就出局）谁鳍，2.重啟馬拉松訓(xùn)練，3.整理家庭相冊。三個目標完成兩個倘潜，整理收納绷柒，斷舍離也在實踐中。
二.在各種鏈接中收獲涮因。我們銀卡A組雖然沒有在金數(shù)據(jù)打卡中排名靠前废睦，但我們小組在常務(wù)組長高靈華的帶領(lǐng)下，一個都沒有少养泡，小組氣氛輕松活躍嗜湃，各自展現(xiàn)自己的優(yōu)勢和美好，互通有無澜掩，互幫互助购披，是一個溫暖有愛的小集體。在學(xué)習(xí)部肩榕，沈丹部長的超強溝通能力和表達能力刚陡，靈活的控場能力套啤，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)著實讓我傾佩窗价，當(dāng)然爽撒，學(xué)習(xí)部的每一位成員都有著很強的責(zé)任心和組織能力一睁，從最初錦囊班會手冊規(guī)則的制定燃逻，每位會務(wù)大臣職責(zé)的落實外莲，到錦囊班會流程的搭建酸员，建立了錦囊班會的框架滞造。之后每周的錦囊班會褒翰，與不同的小組對接贮懈，協(xié)助周統(tǒng)籌小組招募會務(wù)大臣，一對一傳承會務(wù)大臣的職責(zé)优训，到彩排朵你，到正式會議，到會后的復(fù)盤揣非，作為其中的一員抡医，我收獲的是溝通能力，靈活變通的能力早敬，求助的能力忌傻，復(fù)盤反思的能力。錦囊班會的支撐系統(tǒng)也很強大搞监，除了優(yōu)秀負責(zé)的教練系統(tǒng)水孩，還有其他各個部的班委們，在跟他們的鏈接中琐驴，每次都有不同的收獲俘种，尤其是尚華教練秤标，央軍教練和程姝教練，溫暖宙刘，貼心苍姜，細致，提的建議精準到位悬包，管用衙猪，好用，受益良多布近。
三.親子溝通和親密關(guān)系上的良性互動垫释。在我的建議下，兒子參加了易效能一階250期課程撑瞧，也開啟了90天踐行之路饶号，跟他的交集又多了一個頻道，話題更開放季蚂，關(guān)系更平等茫船。在親密關(guān)系上，先做好自己扭屁，愛惜自己算谈，開心付出。碰到難題共同面對料滥，少抱怨然眼，正面溝通，清晰表達需求葵腹，非常神奇高每，“冷戰(zhàn)”少了，對話柔和了践宴，互相體諒更多了鲸匿，受到的寵愛日漸上漲。
四.思維方式的拓展阻肩。在教練分享和學(xué)員早安分享中汲取了不少營養(yǎng)带欢，看到了生命不同狀態(tài)的各種可能。思維的角度更廣烤惊，人也感覺通透和愉悅乔煞，糾結(jié)和自我消耗少了，要事優(yōu)先柒室，定時定點渡贾，尋找自己的高能時刻，更高效地工作雄右。
五.感恩之心更豐盈空骚。在生活之中更能發(fā)現(xiàn)美好的事物锦溪，一枝一葉的變換，陌生人的善意府怯，人行道前停下的車輛，灑水車開過形成的彩虹防楷，先生泡好遞過來白茶牺丙，兒子寄來的生日禮物和暖心卡片，婆婆關(guān)照注意身體的言語复局。當(dāng)你越是感恩冲簿，就會覺得，值得感恩的事情越多亿昏，你就會被當(dāng)下小小的幸福所包圍峦剔。
90天的踐行，感恩教練們的引領(lǐng)角钩，感恩小組伙伴們?nèi)杖盏呐惆榱吣卸饔鲆?45那么多有趣有愛的人，都在腦海里递礼，如默片閃過惨险，那些曾經(jīng)交集的你們。感恩遇見脊髓。
下一個90天辫愉，聚焦關(guān)系和寫作。期待繼續(xù)同行将硝。
