重啟2022年

沒有思考的人生,無異于行尸走肉虐秦。新年伊始平酿,思考一二讯檐。

1、讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣染服。每周至少三次别洪,每次一小時(shí)。游泳柳刮、慢跑為主挖垛。重新揀起太極拳,每日練習(xí)八段錦秉颗。

2痢毒、多陪陪父母。陪爸媽聊聊天蚕甥,給他們洗洗衣服哪替,洗洗腳。

3菇怀、跟父親學(xué)正骨凭舶。每周至少兩次上門求教,有病人時(shí)主動(dòng)上手爱沟,積累臨床經(jīng)驗(yàn)帅霜。

4、與人交往呼伸,求質(zhì)不求量身冀。誰對我好,我也對誰好括享。

5搂根、加強(qiáng)寫作與閱讀,求質(zhì)不求量铃辖。以讀促寫剩愧,以寫促讀。每周簡書上至少寫兩篇文章澳叉,每篇不少于500字隙咸。每日10頁書。

6成洗、把閱讀經(jīng)典作為每日必修課五督,發(fā)在講課群中。重質(zhì)不重量瓶殃。

7充包、節(jié)制購物欲望。斷舍離。

8基矮、保持好奇心淆储。與人為善,熱愛生活家浇。

9本砰、關(guān)愛自己。力求每一口都有營養(yǎng)钢悲,保持適度體重(再減5斤左右)点额。一年體檢一次。

10莺琳、接受生命中的不確定性还棱。學(xué)會堅(jiān)韌,增強(qiáng)意志力惭等。

夫子“五十而知天命”珍手,他是圣賢。我是小人辞做,我接納老天冥冥中的安排琳要。越來越愛上了孤獨(dú)祈匙。接受孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡瓜贾,也接受狂歡是許多人的孤獨(dú)。

我愛我自己。我愛我的家人嫂伞。我愛我愛的你。我愛愛我的你拯钻。我愛這個(gè)世界帖努。

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