今天是生完孩子的第187天严沥，也是老公說(shuō)我胖了的第n天猜极。生孩子之前我只有42kg，穿衣服xs碼消玄，現(xiàn)在53kg魔吐，衣服s，褲子m碼莱找，變成了一個(gè)胖梨子酬姆。一直想改變卻沒(méi)有行動(dòng)，只到我意識(shí)到不能做自己喜歡的事是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀奥溺，所以從今天開(kāi)始改變辞色。
每天喝水護(hù)膚改善皮膚，每天靠墻站5-10分鐘改善體態(tài)浮定，每天10分鐘英語(yǔ)相满，每天給寶寶讀一個(gè)故事层亿，要聲情并茂，每天讀半小時(shí)書立美，每天做瘦腿瘦腹的動(dòng)作5組匿又，學(xué)習(xí)穿衣搭配。
以前最討厭自己變胖建蹄，現(xiàn)在成了自己討厭的樣子碌更，一定要改變，自律洞慎，成為寶寶的榜樣痛单。
