1.告訴自己，被孤立并不是自己的錯(cuò)柜蜈，孤立可以比作一種懲罰，不論你是因?yàn)槭裁炊还铝⒅秆玻切┕铝⒆约旱娜硕己躄OW淑履。
2.堅(jiān)持一件自己喜歡的事，比如：健身藻雪，學(xué)英語……
3.明確自己想要成為什么樣的人秘噪，并努力朝著那個(gè)目標(biāo)奔跑。
4.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)勉耀，努力學(xué)習(xí)指煎。
5.不要為了融入圈子而委屈自己，告訴自己：我很棒便斥，不用委屈自己去討好別人至壤。
6.把自己的生活變得充實(shí)。
7.堅(jiān)持健身枢纠，別的自己可能控制不了像街，但是自己的身材如果也控制不了那就太LOW了。
