每日復(fù)盤 Day25
2019-02-24? 7:09
早起√
每天三目標(biāo)
1.情緒管理，小聲說話√
2.愛護(hù)眼睛√
3.keep運動×
每日復(fù)盤 Day26
190224復(fù)盤
記錄與總結(jié)
《原則》/瑞.達(dá)利歐(美)/第二部分/生活原則
一 擁抱現(xiàn)實飒货，應(yīng)對現(xiàn)實
1.2 對現(xiàn)實的準(zhǔn)確理解竭业，是任何良好結(jié)果的根本依據(jù)。
♀做到頭腦開放極度透明朝捆。
♀a對于快速學(xué)習(xí)和有效改變而言，頭腦極度開放、極度透明是價值無限的亲铡。
→_→做到頭腦開放，能讓自己與他人很清晰的看到你在做什么葡兑，為什么這么做奖蔓，而不會產(chǎn)生誤會，頭腦越開放讹堤，就越不會自欺吆鹤，他人也會給與你誠實的反饋了！
♀b不要擔(dān)心他人的看法蜕劝，使之成為你的障礙檀头。
→_→我總是太在意他人的看法了，記住堅持不要臉精神岖沛，和工作就是在修心的理念暑始，才能真正的成長進(jìn)步！
♀學(xué)著做到極度透明婴削，就像公開發(fā)言一樣廊镜，一開始你會很難堪，但你練的多了唉俗，你就能應(yīng)付自如嗤朴。
→_→極度透明就是不隱瞞配椭，不藏著掖著，讓自己的想法公開化雹姊，給別人了解自己的方式股缸，也是意識里自己對自己的完全透明化。這么做往往會造成一些偏見或不良的評價吱雏，但是作者強(qiáng)調(diào)敦姻，堅持下去，還是好處較多歧杏！臉皮薄的人很難做到镰惦，所以要不要突破，在于個人的選擇了犬绒！
♀除了我能自由做自己之外旺入，這樣做還會讓我和其他人相互理解，與彼此不了解相比凯力，這更有效而且更讓人快樂茵瘾。
→_→是的，給了別人對自己理解了解的途徑沮协，也會讓自己不過在遮遮掩掩的狀態(tài)龄捡，一身正氣坦坦蕩蕩！
♀我指的不是每個人的內(nèi)心隱私慷暂，而是人們對彼此和現(xiàn)實的看法
→_→內(nèi)心不想公開的保留聘殖，只是關(guān)于人們相互了解對方的想法，和對事件的認(rèn)知想法做到公開透明行瑞！效率更好奸腺！
♀c擁抱極度求真和極度透明將帶來更有意義的工作和更有意義的人際關(guān)系！
→_→這個習(xí)慣需要18個月來養(yǎng)成血久，既然如此突照，不如嘗試，我們都需要更有意義的工作和更有意義的人際關(guān)系氧吐！
思考
頭腦的極度透明讹蘑，與對事件認(rèn)識分析的極度透明，抉擇的極度透明筑舅，今天又有了新的認(rèn)識座慰，做到極度透明很簡單，只需要開始就是了翠拣，說出你內(nèi)心里真正想說的話公開便是版仔，也很難，對于那些猶豫不決的人來說，考慮的東西方面很多蛮粮，那么到底要不要做這樣一個人益缎，瑞.達(dá)利歐先生在書里強(qiáng)調(diào)，他以此為行事原則然想，建議你也這么做莺奔，這樣做你會感到自由，人際關(guān)系會更有意義又沾，應(yīng)該嘗試一下弊仪，再做決定！
how
從工作開始杖刷，身邊接觸最多的人開始，做到透明做事驳癌，透明想法滑燃！
今日金句:
在另一個極端，是父母和老師太過忙碌颓鲜，沒有時間教孩子為培養(yǎng)好的品格而學(xué)習(xí)社會和人生技能表窘。——《正面管教》
今天愛自己了嗎?
干梳頭100次? 干搓臉100次
