旅途中突發(fā)死宅,如何自救摹恰?

不知道你有沒有旅行途中辫继,突然想宅著不出去的經(jīng)歷?

旅行的真相是俗慈,不論你走多遠(yuǎn)姑宽,遇到的仍是舊自己。在家宅的闺阱,出門在外也會突發(fā)炮车,復(fù)發(fā),周期性發(fā)作酣溃。


圖片發(fā)自簡書App



從13號到21號瘦穆,這是我滯留威海的第9個夜晚,期間沒有出旅館一步赊豌,連樓梯都沒下過扛或。這么多個日夜,時間都去哪了碘饼?我把自己沉浸在熙兔,麻痹在各類小說,娛樂節(jié)目中艾恼。每天晚上我都對自己說住涉,明天一定要走了,然而到了第二天蒂萎,總想著先看完剩下的半本小說秆吵,或者先洗個頭淮椰,就這樣挨到中午五慈,感覺已經(jīng)趕不及12點前退房,又再逗留一天主穗,再次下決心泻拦,明天一定走。

這個拖延癥忽媒,掉鏈子的毛病争拐,大概從小假期末尾趕作業(yè)就埋下了禍根,到大學(xué)猖狂到極點晦雨,工作后稍有收斂架曹,離職后又舊病復(fù)發(fā)隘冲。

如果這是埋伏在我身體里的病灶,那什么是觸發(fā)它的病因绑雄?失落展辞,自我否定,想偷懶一下的心情万牺,或者還跟姨媽前后激素紊亂也有些關(guān)系罗珍?o(╯□╰)o

享受孤獨

出門在外,特別是離職后長時間出行脚粟,孤獨是我首先要學(xué)會享受的覆旱。

朋友圈,在出發(fā)前是最熱鬧的核无,所有聽到出行計劃的人扣唱,都會或羨慕或好奇的來一句,那時大家仍在同一個世界团南。

旅行途中画舌,是不好每天發(fā)朋友圈的,一個人家不愛看已慢,另一個人家看了不回復(fù)曲聂,自己也是不好受的。

出來2個月佑惠,到而今朋腋,是差不多生死無人問的程度了。每個人都在自己的世界里忙碌膜楷,換位思考旭咽,如果我在上班,也是沒空去想一個在外“逍遙”的朋友的赌厅。

(關(guān)于孤獨穷绵,插一個心酸又好笑的事,獨自玩了一個多月后特愿,有一天跟個妹子搭伴一起玩仲墨,路上也就些正常交流,偶爾多聊幾句揍障,居然發(fā)現(xiàn)喉嚨啞了……)

享受孤獨除了死撐著目养,大叫幾聲“我享受↑”以外,大概是要創(chuàng)造出些點子來的毒嫡,例如在微博或者豆瓣上癌蚁,跟陌生人或者只是跟自己聊聊旅途見聞。

接受自己

自我否定是一件很打擊士氣的事。原來在自己心中自認(rèn)為有一米八努释,突然濃縮到一米二碘梢,雖然是自己下的手,但那慘樣連自己都看不下去伐蒂,逃避是下意識的反應(yīng)痘系。在打擊過后,認(rèn)清自己饿自,接受自己汰翠。接受自己某一方面就是存在缺陷,就是不如人昭雌,然后能拔高拔高复唤,還是比不過也不用沮喪,不要以己之短克人之長烛卧。

克服懶惰

人最大的幸福感來自于自我控制佛纫,控制作息,控制體重总放,控制自己的決定呈宇。所以要給自己定規(guī)矩,訓(xùn)練自己局雄。例如甥啄,休息可以,不能超過1天炬搭,具體標(biāo)準(zhǔn)取決于你想要達到的目標(biāo)蜈漓。當(dāng)然也不要想一口吃成個胖子,可以分步完成宫盔,允許犯錯融虽。

永遠(yuǎn)不要為逝去的時間哭泣,因為當(dāng)你哭泣的時候灼芭,時間又從你掩面的指縫中漏出去了有额。

永遠(yuǎn)不要放棄自己,只要還活著彼绷,剩下的時間便全是機會巍佑,而放棄就是不戰(zhàn)而逃,注定失敗苛预。

死宅自救方法句狼,大概是要找出自己想宅著的內(nèi)在原因笋熬,逐個攻破热某。當(dāng)然第一步,是要把自己從自我麻痹中解救出來,例如看小說之于我昔馋。記住結(jié)束死宅的第一步僅僅是打開門筹吐!當(dāng)然條件允許的話,有人協(xié)助就更好了秘遏,雙人或多人出行的話丘薛,人家搭把手就把你拉出去了,哈哈哈邦危。洋侨。。



2017年8月22日凌晨

威海新主題青旅

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