人生最初幾年的時(shí)間里灭袁,也就是嬰幼兒時(shí)期與近親猬错,其實(shí)是實(shí)際照料嬰兒的人的關(guān)系茸歧,會(huì)在腦中一直留下印記倦炒。
雖然后來(lái)不一定會(huì)具體記得,但電腦是儲(chǔ)存了的软瞎。海馬體負(fù)責(zé)記憶逢唤,杏仁核儲(chǔ)存特有的情緒信息。綜合起來(lái)就是早期記憶涤浇。而那時(shí)的大腦皮層還沒(méi)有發(fā)育鳖藕。
人生早期的人際互動(dòng)關(guān)系成為一個(gè)人基礎(chǔ)的情緒經(jīng)驗(yàn)。所以有些時(shí)候說(shuō)的性格是天生的只锭,并不是指遺傳等因素著恩,而是嬰幼兒期形成的這種情緒經(jīng)驗(yàn)記憶導(dǎo)致的后期情緒控制力的發(fā)展。
這影響使非常深遠(yuǎn)的蜻展,杏仁核里儲(chǔ)存的記憶喉誊,難以用語(yǔ)言敘述,但是這卻是實(shí)際存在的情感草圖纵顾。這些在嬰兒自身的語(yǔ)言能力形成之前就已經(jīng)儲(chǔ)存下了伍茄。所以情緒困惑的問(wèn)題實(shí)在是要追溯到一個(gè)人的早期的人生階段。
早期心理疾病的治療施逾,前額葉切除手術(shù)是常用的一種治療手段敷矫,用以減輕情緒困擾的問(wèn)題,然而后來(lái)才發(fā)現(xiàn)汉额,切除了前額葉雖然解除了病人的一些消極情緒困擾曹仗,但后遺癥是因?yàn)樯窠?jīng)回路被破壞,所以大部分情緒都消失蠕搜,人生陷入一片灰色怎茫。
所以,人類正常的情緒控制力讥脐,也就是情商的實(shí)際體現(xiàn)是來(lái)源于杏仁核和新皮層的相互連作用的結(jié)果遭居。感受和思維啼器,原發(fā)情感觸動(dòng)力和思索分析能力的平衡形成的旬渠,也就是說(shuō)感性和理性不沖突,實(shí)現(xiàn)平衡是最好的端壳。
嬰幼兒及童年經(jīng)歷塑造了個(gè)體情緒的神經(jīng)回路告丢,基本上是一個(gè)人一生情商和思考力的重要基礎(chǔ)
如果在大腦皮層的思索能力發(fā)育完備之前,最重要的杏仁核的情緒儲(chǔ)存里負(fù)面記憶很多损谦,會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果岖免。
我們不難發(fā)現(xiàn)有很多這樣可悲的實(shí)例岳颇,比如各科成績(jī)都非常好,也就是說(shuō)智商和學(xué)習(xí)能力都不錯(cuò)颅湘,但僅僅是因?yàn)槔蠋熃o了他一個(gè)不良的分?jǐn)?shù)话侧,而拿刀把老師砍傷的優(yōu)等生是有的。甚至相對(duì)于差等生來(lái)說(shuō)闯参,可能優(yōu)等生這樣的情況更極端瞻鹏。
在嬰幼兒和兒童乃至青少年時(shí)期,作為孩子身邊直接接觸和陪伴的人鹿寨,一定要努力去幫助給孩子建立健康完整的神經(jīng)回路新博。情緒智力比智商更能決定和影響一個(gè)人的命運(yùn)。
懂得自己且能夠有效處理自己和他人感受的人脚草,在人生幾乎各個(gè)領(lǐng)域都有優(yōu)勢(shì)的赫悄。無(wú)論是親密關(guān)系,比如親情愛(ài)情友情馏慨,或者是職場(chǎng)工作埂淮,比如辦公室的政治,職場(chǎng)正常競(jìng)爭(zhēng)等熏纯。情商不僅與智商不是成反比的關(guān)系同诫,更可以說(shuō),情商低會(huì)嚴(yán)重?fù)p害其思考能力和工作的效率樟澜。
哈佛大學(xué)教育研究所認(rèn)為误窖,教育對(duì)兒童發(fā)展的最重要貢獻(xiàn),不是知識(shí)的灌輸秩贰,而是引導(dǎo)他們找到自己想要努力發(fā)展的長(zhǎng)領(lǐng)域霹俺。教育不只是知識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)教育,還應(yīng)該包括素質(zhì)和合作教育毒费。
20世紀(jì)中葉以前丙唧,心理學(xué)的研究對(duì)象以行為主義為本,直到20世紀(jì)60年代觅玻,認(rèn)知革命到來(lái)想际,心理學(xué)研究焦點(diǎn)才上升到心智,但仍舊未把情緒作為研究對(duì)象溪厘。很顯然胡本,這樣的心理學(xué)研究是不完整也難以成系統(tǒng)的。
無(wú)論如何畸悬,智商和情商侧甫,天才和社交達(dá)人這兩組概念都不是互相矛盾的。
20世紀(jì)20到30年代,著名心理學(xué)家桑代克更提出披粟,社會(huì)智力是指理解他人以及巧妙處理人際關(guān)系的能力咒锻,也就是說(shuō)社會(huì)智力就是智商的一個(gè)方面。
我們要逐漸學(xué)會(huì)有意識(shí)地監(jiān)控自己情緒的能力守屉,如果這方面做的太差惑艇,就容易陷入聽(tīng)命于感受的沼澤。對(duì)自己的情緒積極把握拇泛,并且善意調(diào)整的人敦捧,對(duì)生活有更強(qiáng)的掌控力,更容易實(shí)現(xiàn)理想和獲得幸福碰镜。