? ? ? 有幸第二次參加“悅幸福”讀書會瓷叫，聆聽雷閎老師的講座屯吊，感慨頗多，收獲滿滿摹菠！
? ? ? 首先盒卸，兩次讀書會給我印象深刻的都是要有滿滿的正能量，人要時常充電次氨，讓自己保持好的狀態(tài)蔽介，也就是穩(wěn)定的情緒，有滿滿的正能量才能讓生活更美好煮寡『缧睿總說理想是美好的，現(xiàn)實是骨感的幸撕，能量積蓄亦如此薇组。人總有心煩，脆弱的時候坐儿，我們能做的就是增加快樂律胀，幸福的日子宋光，減少負能量的日子，此消彼長炭菌，正能量也就慢慢多起來罪佳，生活也會比以前好過起來，我們的目標就會慢慢實現(xiàn)娃兽，一定要堅持菇民，所有事情都怕“堅持”二字。
? ? ? 其次投储，雷老師提到“從容”第练，我腦海中第一時間閃現(xiàn)的是牽著蝸牛散步，也許我認為從容就是一種狀態(tài)娇掏，閑庭信步也很好詮釋了“從容”，這也是我以后生活的一個目標勋眯，自信而穩(wěn)定婴梧。雷老師反復(fù)說到“自愛者才能愛人客蹋，富有者才能贈予”讶坯，雷老師從各個方面闡釋這句話的內(nèi)涵，我很是贊同此觀點漱办。只有正能量的人才能輸出溫暖的抱抱，心靈富足的人才能贈予美好婉烟，溫柔娩井。讓我們先把自己做好，愛自己似袁，讓自己心靈充盈洞辣，富足起來，才能給我們的家人愛的能量叔营。
? ? ? ? 最后屋彪，雷老師提到了心靈空虛，身心疲憊是因為沒有身心合一绒尊，干著這件事想著其他事情畜挥，總不能投入進去，還很焦慮和擰巴婴谱，我好像一下子就找到了自己的毛病蟹但，有一種醍醐灌頂?shù)母杏X躯泰。我現(xiàn)在的狀態(tài)就是這樣，怎樣解決呢华糖？就是做好當下麦向，今天我就試著讓自己投入進去，講課就想著這節(jié)課很有趣客叉，要講好诵竭；中午休息時就想著睡覺不胡思亂想；下午回來逛廟會兼搏，就認真觀察小攤小販卵慰，挑選自己喜歡的美食，感覺生活也有了點樂趣佛呻。雖說是一種方法甚至是一種自我督促或自我限制裳朋，但生活就是如此∠胖“不如意事常八九”鲤嫡，能從不如意中找到變?nèi)缫獾母杏X，并督促自己進步绑莺，也是一種樂趣和成就暖眼。
? ? ? 在生活中找到快樂，找到樂趣纺裁，讓我們樂在其中罢荡，享受生活，享受生命对扶，找到幸福的感覺和狀態(tài)。幸福生活惭缰，是目標浪南，也是向往。有了理想和目標漱受，生活有了希望和盼頭络凿，人會更有干勁，幸福感也會更足昂羡，讓我們一起同行絮记，尋找幸福生活。
? ?
