如何督促自己繼續(xù)前行

(圖片/網(wǎng)摘)

導(dǎo)語(yǔ):

做事情要求的、需要的援岩、該做的事熟史,才更容易達(dá)成所需。? ? ? —— ?菜貓

01

在雕塑自己的過(guò)程里窄俏,泄氣是時(shí)不時(shí)常發(fā)生的事蹂匹。讓自己順應(yīng)心情總是比約束自己要容易太多。

在疲憊時(shí)昏昏欲睡凹蜈,想爬上床倒頭休息的念頭總是更容易讓我們屈從限寞;

而在這種狀態(tài)下依然能克制困意,按預(yù)定計(jì)劃背單詞的人仰坦,寥寥無(wú)幾履植。

愁人的是,前者只會(huì)給你帶來(lái)更多的差距悄晃,而后者卻又總是難以做到玫霎,真令人懊惱。

要保持清醒并不是狠命掐大腿就能奏效的事妈橄。激勵(lì)疲憊的人繼續(xù)堅(jiān)持的庶近,往往是一些心靈層面的東西。

否則眷蚓,就連“掐大腿”這件事本身都會(huì)對(duì)自己于心不忍 ——

我們天生就不太擅長(zhǎng)勉強(qiáng)自己鼻种。

那么,真的有人能總是保持昂揚(yáng)的斗志嗎沙热?那些秉燭夜讀卻依然清醒的人叉钥,又是如何做到的呢?

也許未必有人能始終斗志昂揚(yáng)篙贸、亢奮不變投队,畢竟我們都會(huì)有心情低落的時(shí)刻,但讓自己即便不再狀態(tài)卻依然能繼續(xù)前行爵川,還是能夠做到的事情敷鸦。

而今天,我們就來(lái)聊一聊它雁芙。

02

在疲憊時(shí)保持清醒 —— 這種“疲憊”不僅是指身體上的疲乏轧膘,更是指代那些心靈疲憊的時(shí)刻 —— 當(dāng)你想從這種狀態(tài)中掙扎而出,最重要的兔甘,還是看你給自己定的目標(biāo)是什么谎碍。

這不是在說(shuō)你的野心的大與小,實(shí)際上洞焙,那是最不重要的事情蟆淀。

無(wú)論是大的目標(biāo)拯啦,還是小的中轉(zhuǎn),最重要的熔任,是你是否對(duì)它理解的足夠透徹褒链。

就像我上一篇文章中所提及的那樣,你是否對(duì)自己要做的事“有所覺(jué)悟”疑苔?

很多人會(huì)很習(xí)慣的用“目標(biāo)是否清晰”來(lái)形容這個(gè)問(wèn)題甫匹,但,我覺(jué)得這并不是最為妥帖的說(shuō)法——

你看清楚了惦费,然后呢兵迅?就一定會(huì)產(chǎn)生了想要做到底的欲望和行動(dòng)力了嗎?

只有在看得足夠通透薪贫,了解的足夠清清楚楚的前提下恍箭,依然能夠堅(jiān)定如初者,才能夠稱得上是“真正想要去完成它的欲望”瞧省,才配稱其為“目標(biāo)”扯夭,不是嗎?

否則鞍匾,亦不過(guò)是一次夸口說(shuō)大話罷了交洗。

所以,我才覺(jué)得候学,除卻“覺(jué)悟”一詞藕筋,再無(wú)其他任何更妥帖的詞語(yǔ)足夠配得上它纵散!

請(qǐng)牢記這個(gè)問(wèn)題的深度:

如若你對(duì)一件要做的事的理解稱不上“覺(jué)悟”的程度梳码,那么任何困難都可以輕易的打敗你,包括疲乏伍掀。

所以掰茶,這也自然是要列為第一項(xiàng)重要的事務(wù) ——

請(qǐng)讓你對(duì)自己的“目標(biāo)”的理解,上升到足以成為“覺(jué)悟”的程度蜜笤,然后再談?wù)撈渌?/b>

03

而更為重要的另一個(gè)影響因素濒蒋,則是:

你是否在這個(gè)通往目標(biāo)的過(guò)程里,能隨時(shí)獲得鼓勵(lì)你的收益把兔。

用一句話來(lái)概括沪伙,就是“‘既得利益’比你以為的更加重要!”

不論是心靈县好、精神围橡、還是實(shí)質(zhì)的物質(zhì)層面,我們做某件事缕贡,能長(zhǎng)期堅(jiān)持的根本緣由翁授,都是在于為了獲得某個(gè)既定利益拣播。

這一點(diǎn)上,人與動(dòng)物收擦、與自然界中的一切生靈沒(méi)有什么不同贮配。

即便是我們所認(rèn)為的極為善良的人,其之所以能日復(fù)一日的堅(jiān)持著做一些善良的舉動(dòng)塞赂,本質(zhì)上也是為了獲得一些心理層面的收益泪勒;更別提社會(huì)活動(dòng)中其他更為復(fù)雜的事情。

這背后宴猾,本就根源于我們生存進(jìn)化本質(zhì)的延伸酣藻。

所以,這就要求我們要在這個(gè)過(guò)程里始終要有“獎(jiǎng)賞激勵(lì)”的存在鳍置。

換句話說(shuō)辽剧,要讓“你正在做的事,與你的目標(biāo)方向一致才行”税产。

方向貼合的越緊密怕轿,獎(jiǎng)賞機(jī)制發(fā)揮作用的程度也會(huì)越大,獲得的鼓勵(lì)與動(dòng)力自然也會(huì)越發(fā)充足辟拷。

這不是紙面上看起來(lái)的那么簡(jiǎn)單撞羽。

就拿談戀愛(ài)追女孩子這件事來(lái)舉例。如果你的行為能越貼合女孩本身的需求和心意衫冻,那么你便越容易在這個(gè)“追求”的過(guò)程中獲得良性的回饋诀紊,例如對(duì)方的那一抹甜甜的笑容,或是其他一些更具鼓勵(lì)性的事情隅俘;

而你受此鼓勵(lì)邻奠,你的“追求”行為自然也會(huì)越發(fā)積極,那么諸如大冷天里在樓下凍上幾個(gè)小時(shí)只為看對(duì)方一眼的做法也便都渾身熱血地不成問(wèn)題为居。

而反之碌宴,如若你的“追求”行為中,很多行動(dòng)只考慮自己愿意做的部分蒙畴,而沒(méi)有多少貼合對(duì)方女孩子心意的考量贰镣,那么便會(huì)很自然的更容易一再遭遇“閉門羹”的問(wèn)題。

這樣的“冷遇”也便會(huì)自然地打擊掉你對(duì)“追求”這件事的積極性膳凝,你便更容易懈怠和放棄碑隆。

這種負(fù)面的回饋機(jī)制令人沮喪,最終使人失去繼續(xù)下去的勇氣蹬音。

04

我們的所有“目標(biāo)”上煤,所有想要做的事、想要達(dá)成的結(jié)果祟绊,都是我們欲圖追求的“姑娘”楼入。

是否采取了行之有效的具體行動(dòng)哥捕,決定了我們?cè)谌諒?fù)一日的累積過(guò)后,形成怎樣的回饋機(jī)制嘉熊,而這遥赚,決定了我們行動(dòng)力的持久性和最終的結(jié)果。

再天生有毅力的勇者阐肤,在面臨無(wú)數(shù)次的“閉門羹”過(guò)后凫佛,也會(huì)有堅(jiān)持不下去的時(shí)刻。

而其實(shí)孕惜,更為重要的是:

與我們一貫所誤解的不同愧薛,事情回饋機(jī)制的主動(dòng)權(quán),一直都不是在對(duì)方手中衫画,而恰恰是在我們自己手里毫炉!

——

是我們自己決定了我們將采取何種行動(dòng)。

我們要追求的“姑娘”就在那里削罩,其喜好瞄勾、評(píng)判結(jié)果的標(biāo)準(zhǔn)也都固定在那里,稍加用心便能有所察覺(jué)弥激。

而如若一個(gè)人非要逆著來(lái)进陡,那么,結(jié)果的不如意又能怪得了誰(shuí)呢微服?

背單詞趾疚、做工作、或者其他任何日復(fù)一日需要堅(jiān)持的事情以蕴,都是一樣的道理 ——

每件事都有其自帶的“闖關(guān)規(guī)則”糙麦,無(wú)視規(guī)則的橫沖直撞自然會(huì)撞得頭破血流、備受打擊舒裤;

而那些能順應(yīng)規(guī)則喳资、尊重規(guī)則的人,則始終會(huì)收到激勵(lì)腾供,得到良性的回饋,進(jìn)而能走得更快鲜滩、走得更遠(yuǎn)伴鳖。

世間的道理,就是這么簡(jiǎn)單徙硅。

05

不要總是去學(xué)那些蠻橫而又橫沖直撞榜聂、從不思考的家伙。

那些“追求者”從不考慮任何應(yīng)該考慮的問(wèn)題嗓蘑,而僅是從自身出發(fā)须肆,無(wú)視對(duì)方需求匿乃、無(wú)視客觀規(guī)律,這樣的做法活該得不到想要的結(jié)果豌汇!

一切事情自有其規(guī)則幢炸,既然自己是那么的想要得到結(jié)果,那么去了解“怎樣才能真正獲得結(jié)果”拒贱,這本就是該做的功課宛徊,不是嗎。

如果說(shuō)“成功是給準(zhǔn)備好的人的”逻澳,那么這“準(zhǔn)備好”的概念闸天,就是一種從心態(tài)到狀態(tài)的理智成熟。

我們都已不再是孩子斜做,不再是想當(dāng)然地以自我為中心的年齡苞氮,所以我們就不應(yīng)該再理所當(dāng)然的覺(jué)得“只要想了就能獲得”。

花些時(shí)間認(rèn)真地想想背后的道理瓤逼,會(huì)比我們直覺(jué)以為的更加值得葱淳!

一個(gè)無(wú)視姑娘需求,“只給自己想給的抛姑、而非對(duì)方需要的”赞厕,然后就理直氣壯等結(jié)果的人,注定會(huì)有失戀的一天定硝;

一個(gè)無(wú)視事情客觀規(guī)律皿桑,認(rèn)為“自己花了時(shí)間就該收獲成果”的人,注定更容易白費(fèi)氣力蔬啡。

“做事情要求的诲侮、需要的、該做的事箱蟆,才更容易達(dá)成所需”沟绪,這個(gè)道理,希望我們都能記在心里空猜。

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