1)
一放假森瘪,就容易什么也不想干牡属。
但其實票堵,放假是逆襲的最好時間,因為時間最完整逮栅。開始培養(yǎng)一個新的習慣悴势,制定變身計劃,發(fā)展自己的愛好措伐。
早起是做好這些事情的一個基礎(chǔ)特纤。不然就真的什么也不想干。印象很深侥加,放假的時候捧存,會不經(jīng)意的熬夜,早上越睡越困,起來之后昔穴,一天也恍恍惚惚镰官,過的和狗一樣。
早起吗货,是一天最好的開始泳唠,這是我想給你的最誠懇的意見。你會比別人多出好幾個小時宙搬,在世界都還安靜的時候笨腥,你可以把心收起來做最重要的事情。
去年放假的時候勇垛,我每天六點起來脖母,把最難的事情做完,這個時候心思最寧靜窥摄,還沒有接收到一整天的喧鬧镶奉,效率很高。在我做完最難的事情之后崭放,而這個世界早晨才剛剛開始哨苛。心情因此特別愉悅。
早起可能很難币砂,這個習慣的養(yǎng)成需要克服無數(shù)誘惑建峭,它逼著我們早睡炎疆,逼著我們在最想賴床的那一刻跳起來裂明,這種感覺我也深刻的體會過,但是都會過去寥茫,堅持早起一年了掌桩,很認真的告訴你边锁,早起不會死,比賴床的感覺好很多波岛,多出來的時間就像多了一輩子茅坛。
如果實在無法克服,我想給你一個建議则拷,也是一直在督促我的方法贡蓖。
高考放假完那個暑假,我一直想早上起來鍛煉煌茬,但是永遠死在起床的那一秒斥铺,有一天,哥哥突發(fā)奇想坛善,說:“玲微晾蜘,明天早上六點我們約一下邻眷,在廚房集合吧,沒到的人就吃塊肥肉剔交『牧铮”
我:“......不要吃肥肉”
第二天,我就在最后十秒秒沖到了廚房省容。
后來抖拴,我們覺得這個方法很好,開學的時候就約定每天早上6點20之前發(fā)一張在外邊的照片或者自拍腥椒,沒有發(fā)的人發(fā)100紅包阿宅。
對于這個懲罰,我就更害怕了笼蛛,要是幾次沒起洒放,我就要吃土啦。所以滨砍,雖然每天我都會掙扎著往湿,但是最后都能起來。這個約定一直進行到現(xiàn)在惋戏,我已經(jīng)能夠自然醒了领追。
找一個想要早起的人約一下。有時候响逢,你就得逼一逼自己绒窑,或許還需要找別人逼自己。
2)
放假舔亭,我給自己定的一個最重要的要求就是些膨,像在學校一樣生活,絕對不能打亂自己的生活節(jié)奏钦铺。
說實話订雾,我很怕回家。不是怕家人矛洞,不是不想念家人洼哎。是因為家太親切,讓我變得隨意起來缚甩。
以前谱净,一到家窑邦,我就會懶惰擅威,會抱著不喜歡看的電視劇看一天也不想動。然后因為羞恥冈钦,又下定決心第二天要好好學習一整天郊丛,有時候有用,但是第三天又回到解放前。有時候沒用厉熟,會連續(xù)墮落好幾天导盅。
這種墮落是很可怕的,就是明明沒事干也會熬夜揍瑟,就是閑的很也不想學習白翻,就是很多天也懶的洗頭洗澡。
所以绢片,在上學的時候養(yǎng)成的好習慣全部崩塌滤馍,不僅浪費了兩個月進階的好機會,更可怕的是在下一次開學的時候底循,暑假的一些壞行為已經(jīng)變成了習慣巢株,重新找回原來的生活節(jié)奏又是漫漫長路或者已經(jīng)走到了盡頭。
這個暑假熙涤,要每天早睡早起阁苞,每天做計劃,原來的飯量祠挫,原來的娛樂那槽。每天看書,看幾頁等舔,幾十頁都無所謂倦炒,只是想保持原有的生活節(jié)奏。
好好吃飯软瞎,好好睡覺逢唤,好好學習。
3)
兩個月涤浇,很長鳖藕。
這是一生中最長的假期,畢業(yè)以后就沒有了只锭。這兩個月可以改變很多東西著恩。
但很少人在這兩個月改變了什么,大多數(shù)人都是兩個月之后回想自己的假期蜻展,卻不知道自己做了什么事喉誊,可是你想想啊,兩個月纵顾,60天伍茄,1440個小時,你怎么能什么事都沒有干呢施逾。
我給自己訂了一個目標敷矫,找一本雜志投稿例获,好好研究這本雜志的要求是什么,我的文章與里面的文章差距在哪里曹仗,然后不斷的寫不斷的投榨汤,兩個月之后,無論是成了還是沒成怎茫,都無所謂收壕,至少我知道我在做什么,我的目標達成還是沒有達成轨蛤。
所以啼器,我想給你第二誠懇的意見就是,給自己制定一個目標俱萍,最重要的目標端壳,不要太難,也不要太簡單枪蘑,不要太多损谦,一個就好。
不要定很多目標岳颇,最后一個也沒結(jié)果照捡。如果你能夠認真的用兩個月做一件事,我相信質(zhì)量肯定不差话侧,有一個好結(jié)果比好多個亂七八糟的結(jié)果好一點栗精。
我曾經(jīng)有個暑假就是定了N個目標,變白瞻鹏,矯正腿型悲立,提高自控力,提高表達能力...最后新博,當然沒有一個有結(jié)果薪夕,我在想,如果當時安安穩(wěn)穩(wěn)的每天打磨自己的表達能力赫悄,肯定會有一點結(jié)果吧原献。
所以,定一個目標埂淮,在這兩個月要一直圍繞的這個目標去行動姑隅,等到開學,評估自己的收獲倔撞,成了多好讲仰,不成就繼續(xù)唄。
僅僅說目標好像太空误窖,有時候關(guān)有目標執(zhí)行力還真跟不上叮盘,提高執(zhí)行力的方法有很多,不過也很套路霹俺,無非就是目標分解柔吼,制定計劃,增強內(nèi)在動力丙唧,尋找他人約束愈魏,及時反饋等等。
這些如果你知道的話想际,就好好行動培漏。不知道的話好好學,找到適合自己的那幾個方法好好用胡本。
如果你對自己實在沒有信心完成一個目標牌柄,那就先學如何達成自己的目標吧,這里學問很多侧甫,理論加上實踐足夠?qū)W兩個月了珊佣。
4)
保持早起,生活節(jié)奏披粟,一個目標這三條主線咒锻。
放假,你想做什么就能做什么守屉。
我不想勸你惑艇,你要多看書。
要趁著放假背四級單詞拇泛,刷題滨巴。
要打磨什么什么技能。
要去兼職俺叭,多賺點錢養(yǎng)自己的野心兢卵。
要去旅游,看一看外面的世界绪颖。
做一件事秽荤,你要真心想去做,要認同這件事的意義柠横,只是聽別人說做什么好就去做是做不長久的窃款。
事情就那么幾樣,說的已經(jīng)很多了牍氛。
好好考慮自己的事情晨继。
跟著心走。