? ? ? ? 是否你也為深夜不眠而深深自責(zé)钳吟，如我穆壕。是否你也為夢堅(jiān)持，終日不輟署照，如他臭脓⌒锍總能自制，總覺不差来累，總有動力砚作，總能自如，好像一切總能往好的的方向發(fā)展嘹锁，但總有那么一丁點(diǎn)不對葫录。像大姨夫？大姨媽领猾？但也有不痛不癢的大姨媽大姨夫米同，這終究也是一種變動。
? ? ? （一）難為水和驢得水
? ? ? ? 這兩個(gè)搭在一起摔竿，一個(gè)深情不顧面粮，一個(gè)荒誕戲謔，總覺得這樣有別致的美继低。自律癌患者通常的前提是清晰的自我認(rèn)知或?qū)ι鐣恼J(rèn)知熬苍，存在自發(fā)型患病和被動型患者。前者自在袁翁，后者悲苦柴底，但都感動了自己钱磅。想談?wù)劯乙活惖淖园l(fā)型患者。先講我自律的程度：從未晚睡過似枕，睡前看書入眠，（臉開始疼了）年柠；一直健身凿歼，受了傷，然后開始每天跑步冗恨，倒立（臉可能腫了）答憔；近一年吃飯從未吃飽，這對一個(gè)審計(jì)狗來講我覺得這點(diǎn)好像挺驕傲的掀抹；每日午睡虐拓，每日記日記，每天看點(diǎn)專業(yè)相關(guān)的書傲武，每日練尤克里里半小時(shí)蓉驹，一周一次咖啡，每日枸杞菊花揪利，每周日去圖書館态兴？臉這會已經(jīng)在地上了。但我很自恰疟位，能感受到自己的進(jìn)步與變化也能體會到自律給我?guī)淼暮锰帯哉叭螅咳招那槭鏁常挂矠⒚摗?/p>
? ? ? ? 好了甜刻，是時(shí)候該切入難為水了绍撞。個(gè)人拙見，每個(gè)自律的人都有種清晰的認(rèn)知得院，知道什么是好的傻铣，什么是該做的，怎樣才能達(dá)到自我發(fā)展與身體平衡尿招，與社會的平衡矾柜，與自我愿景的平衡，這種集夙愿就谜，現(xiàn)在怪蔑，未來于一體的平衡造就了自律癌患者的初衷。這種自律個(gè)人以為才能稱之為自律丧荐，畢竟自律是個(gè)褒義詞缆瓣，每日抽煙只能叫沉淪～
? ? ? ? 所以自發(fā)性自律癌者都算是滄海難為水的人，深情不顧的人虹统，美好對錯(cuò)總在心中弓坞，總之是個(gè)明白人隧甚，有自己的一套。驢得水是部荒誕悲劇渡冻，每個(gè)自我真誠的人最后都不免留下遺憾戚扳，最終走向荒誕。誠然族吻，詞從未達(dá)意過帽借，語言也從未準(zhǔn)確過。所以寫下的這里總有荒誕不合適的地方超歌。
? ? （二）情緒
? ? ? ? 自律者深情不顧的原因是不受情緒干擾砍艾，總能如故，所以自制和堅(jiān)持是自律的核心巍举，只有自制脆荷，堅(jiān)持放進(jìn)自律這個(gè)框架中才能稱得上我眼中的自律。這個(gè)邏輯如果認(rèn)同那就沒錯(cuò)了懊悯，自律簡單的匯總來講蜓谋，有一套自認(rèn)為正確的生活，工作心理和行為準(zhǔn)則用來搭建生活炭分，長此以往孤澎。所以它能積累，循環(huán)往復(fù)的進(jìn)行欠窒，情緒穩(wěn)定覆旭，生活和諧，持續(xù)成長岖妄，是高人必備良藥型将，可以說，除了天才荐虐，每個(gè)人才都是某一方面的自律癌七兜，嚴(yán)格摳我眼中的自律，好像不那么靠譜福扬，這會臉又開始疼了腕铸。
? ? ? ? 自律的通俗感覺是自我畫了一個(gè)圈約束了自我生活的人，在這個(gè)圈中自娛自樂铛碑，自我成長狠裹，完成循環(huán)，走向人生巔峰汽烦？是么涛菠？這個(gè)比喻印象么？合適么？自律者不是一直在學(xué)習(xí)改變么俗冻，這個(gè)圈不在改變么礁叔，不斷引進(jìn)新的思想么？改進(jìn)自己的這個(gè)圈的環(huán)境么迄薄？或許他讀了幾本心理學(xué)琅关，咂摸了黃老之學(xué)，細(xì)看了儒釋經(jīng)典讥蔽，明心見性死姚，豁達(dá)自在，知至至之勤篮，高明中庸。再加上自律者極強(qiáng)的自控力色罚，把控力碰缔，還能理解不了情緒？還有無法把控住的情緒戳护？在推崇自律的時(shí)代金抡，主動型自律簡直是現(xiàn)在有所樂，未來有所成的代名詞腌且。
? ? ? ? 正因?yàn)樽月烧邚?qiáng)有力的自制梗肝，堅(jiān)持以及完成了完美的循環(huán)，進(jìn)一步加強(qiáng)了自身控制力铺董，能夠?qū)ψ晕疫M(jìn)行塑造巫击，完成想做的一切，才能自由精续，好像“自律給我自由”是這樣的邏輯坝锰。有沒有發(fā)現(xiàn)問題？這種完美循環(huán)過程中重付，我們在塑造自我的情緒顷级，自我的感知，我們能夠解釋的通一切确垫，能夠用各類思想弓颈，思考方式去解釋這一切。
? ? ? 舉一例：我年少無知删掀，如今落后同齡優(yōu)秀人一大截翔冀，但我總能自恰∨幔康德有自由意志和決定論橘蜜，告訴我曾經(jīng)的行為身不由已，被時(shí)代環(huán)境束縛，個(gè)人的自由其實(shí)是被動化计福，我還用怎么捉急跌捆？佛家有降伏其心之法，過去未來心不可得象颖，虛幻之像佩厚，有欲皆苦；有放下屠刀立地成佛之說说订。老莊又換了個(gè)自恰法抄瓦，朝三暮四總有七枚，何苦之有陶冷。再用心理學(xué)剖析少年時(shí)心理障礙钙姊，抽絲剝繭，從精神分析埂伦，刺激反應(yīng)煞额，環(huán)境社會，動機(jī)原理沾谜，超人個(gè)人心理學(xué)層層分析膊毁，解心智形成之迷惑，達(dá)至樂至境基跑。哇婚温，我每日最愛聽我的美好時(shí)代，暢快到不行媳否，好美栅螟，勝過了冬天露大腿。再信了點(diǎn)什么活在當(dāng)下世俗之言篱竭，用世俗眼光嵌巷，我發(fā)展不如同齡人，因?yàn)樗麄儽任曳e累的多和早室抽，但我會用經(jīng)濟(jì)學(xué)思維一分析一對比搪哪，經(jīng)濟(jì)職業(yè)發(fā)展方面跟在行業(yè)特性，行業(yè)同期的同事面前好像成長快速坪圾，發(fā)展更好晓折，好像又通達(dá)了。沒事兽泄，再讀讀歷史漓概，人物傳記，一個(gè)不過如此和原來如此病梢，讓我好像想的更通暢胃珍。是啊梁肿，這樣看看看，解釋解釋觅彰，再一想吩蔑，媽的，讀書也挺有趣填抬，從思想上來講烛芬，怡然自得，從行為上來講我在創(chuàng)造快樂飒责。一個(gè)圈子兜下來赘娄，我挺自知，也能爽的宏蛉。我想每個(gè)主動型自律者都會有這種自我好感和自我解釋的能力遣臼，因?yàn)橹鲃哟碇J(rèn)知的理解和心理上的接納，沒有抗拒之心拾并。沒有抗拒揍堰，也就是自我能解釋得通。
? ? ? ? 情緒被塑造辟灰，不好的一切都在轉(zhuǎn)移。多美好篡石！可我們是人啊芥喇，人有人性，與生俱來不可改造凰萨〖炭兀可自律的一切都是違背人性的，人性就是大多數(shù)的自然反應(yīng)胖眷，什么叫自然武通，貪吃好玩，無所事事珊搀，情緒化冶忱，這些都是出生都帶著的，思想不稍加改變境析，就會沉淪囚枪，自律不就是對抗人性么？
? ? ? ? 好了劳淆，自律者矛盾點(diǎn)又來了链沼，我們表現(xiàn)為人性，又對抗人性改造自我脫離人性沛鸵，而我們又在不斷表現(xiàn)人性括勺，此刻要論自我折磨與自我說服的修養(yǎng)，所以少有人自律，因?yàn)檫@是個(gè)矛盾體疾捍，多數(shù)人選擇了順從人本身奈辰，進(jìn)而大多數(shù)人平庸，少數(shù)人變態(tài)拾氓。
? ? ? ? 論及情緒冯挎，情緒的點(diǎn)在哪里？前面分析的自律者能夠讓自己心態(tài)舒適咙鞍，無視情緒的存在房官，能夠調(diào)整自我情緒往好的方面發(fā)展。往往這樣续滋，掩蓋了真實(shí)翰守，也許大多數(shù)自律者卻不在意這小范圍的真實(shí)。我不如人的真實(shí)情緒是疲酌，我不甘心啊蜡峰，我特么一點(diǎn)都不服啊，我甚至一度羞恥朗恳，都被這種自律湿颅，自控循環(huán)化解了。然而今天我一下子對自我講出了這種情緒粥诫，我在想哪里不對油航，好像一切如故，但真的不對怀浆，一下子泄洪般釋放了這種情緒谊囚，我不服，我羞恥执赡，我不想給它做任何解釋镰踏，這是我最本能的反應(yīng)，我不抗拒沙合，好像沒什么不好奠伪，我反倒真的自我舒適，我可能會更加自律首懈，堅(jiān)持芳来，自制，完整的情緒迸發(fā)真的讓人更加真實(shí)猜拾？舒適即舌？不那么壓抑？這種釋放真的能激發(fā)活力挎袜，至少讓我覺得我還年輕顽聂，還有觸動我不良情緒的東西肥惭。這適用度真假我不知，也許是瘋言瘋語紊搪，自我麻醉蜜葱。
? ? （三）方知有和終不悔
? ? ? ? 這一節(jié)算是訴說現(xiàn)狀，方知有代表希望耀石，終不悔代表勇氣牵囤。斯人若彩虹，遇上方知有滞伟。不代指感情揭鳞，美好真的會來，活著不就是等待美好梆奈？沒有美好活著野崇？也與近期經(jīng)歷有關(guān)，讓我相信總會遇到美好亩钟，聽了一晚上的是起風(fēng)了的旅行乓梨，腦中總盤旋的是菜惠子作畫起風(fēng)與二郎的重逢，多美好啊清酥，活著不就是內(nèi)心的期待能夠重逢扶镀？衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴～多有波瀾壯闊且悲壯得勇氣啊～因?yàn)橛龅搅嗣篮醚媲幔驗(yàn)樽约旱牟煌陚涠e(cuò)過臭觉，會有遺憾的，會悵然若失鹦马，會心有點(diǎn)遺失感胧谈，我不抗拒忆肾，我知道我可能更加有勇氣往前走了荸频，更有終不悔的勇氣，真的心態(tài)更完整更好點(diǎn)客冈，每種能促進(jìn)生命元素迸發(fā)活力的東西一定是好的旭从，每種情緒在適度的情況下都是好的，自律癌的我們得檢查和釋放自己的情緒场仲，因?yàn)樽月蔁o非是讓自己更加社會化和悦，理智化，自由度更好罷了渠缕，丟了生命原始?xì)庀⒌娜耸莻€(gè)智者鸽素，是個(gè)君子，但真的有點(diǎn)點(diǎn)失去了原始?xì)庀⒒盍σ嗔郏▌硬痪褪腔盍Φ谋憩F(xiàn)馍忽？情緒曾就是自我的波動啊棒坏。也許其他自律者都有活力，我瞎比比而已遭笋。
? ? ? ? 寫作初衷坝冕，我不講，我要自控～
? ? ? （四）后記
? ? ? ? 真沒想到會用這種方式瓦呼，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)喂窟，第一次使用簡書⊙氪總想表達(dá)點(diǎn)什么磨澡，卻總會緘默其口，頂多寫日記蹋辅，總怕自己講述的東西是錯(cuò)的钱贯，狹隘的，終于用了自己難以接受的方式侦另，用訴說的口氣秩命，表達(dá)了一丁點(diǎn)自己。
? ? ? ? 自以為自律癌患者褒傅？能失眠睡不著弃锐，三點(diǎn)多起來寫字？我不自知殿托。
? ? ? ? 能讀到這里朋友霹菊，希望能懂我講了廢話一籮筐的邏輯是什么，先告訴大家我是個(gè)自律的人支竹，眼中的自律是什么旋廷，最后自律的結(jié)果可能是難為水與驢得水的結(jié)合，情緒迸發(fā)對人是好的礼搁，方知有和終不悔是每個(gè)自律者的未來饶碘。
? ? ? 俗語說，夜里千條路馒吴，早上賣豆腐扎运。我故意堅(jiān)持到了天明，嗯饮戳，我又自解了豪治。
? ? ? 寫作初衷是起于情緒，而失于情緒扯罐，情緒的綻放意味著結(jié)束吧负拟。
? ? ? 行文評價(jià)：夢中囈語，荒誕居多歹河，不經(jīng)推敲掩浙。
? ? ? （結(jié)束）
