本周情況
1忘苛、運動方面
晨跑3次蝉娜，16公里。
力量訓練1次扎唾，主要是啞鈴訓練召川。
深蹲每天50個。
5遍八部金剛功3次
2胸遇、讀書方面
和讀書會共讀《重啟你的健康人生》
自己閱讀《中醫(yī)健康講記》
還在陸續(xù)聽書
3荧呐、副業(yè)方面
收入200，
寫了一篇稿子
4纸镊、進步
早起時間利用率變高
5倍阐、經(jīng)濟方面
支出367元，大頭為給媳婦250元和給孩子花銷大約60元薄腻。
經(jīng)驗教訓
1收捣、精力還是不夠集中
2、作為乙方庵楷，脾氣還是不太夠好
3、對于一些人，一些事還是不能太心慈手軟
下周注意事項
1尽纽、繼續(xù)保持運動
2咐蚯、保持讀書，學習中醫(yī)
3弄贿、如果有稿子春锋，繼續(xù)寫
4、進行記錄和思考
5差凹、記賬期奔，省錢
6、準備春節(jié)相關事宜
