俗話說：五十而知天命！人生歷程己然過半剪验，男人要想保持精力充沛肴焊，須得“六勤”護(hù)體不可！
眼勤---勤學(xué)習(xí)功戚。善于學(xué)習(xí)的人抖韩，成功的概率更大。經(jīng)常性學(xué)習(xí)能讓人視野開闊疫铜，眼光獨(dú)到茂浮，其重要性無需贅言。由于豐富的人生閱歷壳咕，五十歲的男人正是學(xué)習(xí)的“鉆石期”席揽，不僅能促進(jìn)自身修養(yǎng)，又能保持“領(lǐng)先一步”谓厘，還能有效指導(dǎo)別人幌羞。堅(jiān)持學(xué)習(xí)的好處，心態(tài)會變得更年輕竟稳。
腦勤---勤思考属桦。孔子曰：學(xué)而不思則罔！若一味讀書而不思考他爸，不結(jié)合具體實(shí)際鉆研聂宾，就會陷入迷茫，終究是沙上建塔诊笤，一無所得系谐。五十歲會思考的男人最有魅力，也更成熟。只有經(jīng)常學(xué)習(xí)纪他，勤于思考鄙煤，才能學(xué)有所用，學(xué)有所獲茶袒，學(xué)有所成梯刚。經(jīng)常動腦子的好處，就是不會過早掉入“癡呆”的陷阱薪寓。
手勤---勤做事亡资。五十歲的年紀(jì)，不上不下预愤，有點(diǎn)尷尬沟于。在家里上有老下有小咳胃，在單位上有領(lǐng)導(dǎo)下有部屬植康，離退休也還有十年左右的時間，這時候想當(dāng)“甩手掌柜”可不行展懈，大家伙都看著呢销睁！想想再能晉升一級，想想別墅還差點(diǎn)錢存崖，想想全家開房車去旅行冻记，想想……只要愿意，就動手去做来惧，一定會成功冗栗。
腿勤---勤鍛煉。俗話說：飯后百步走供搀，活到九十九隅居。這是生命健康的重要方式。精力充沛來自源于一個好的身體葛虐，沒有好身體胎源，啥也干不了。五十歲的男人屿脐，從身體肌能上講涕蚤，己經(jīng)開始走下坡路了。而經(jīng)常性地鍛煉的诵，則能延緩肌體衰退万栅。選擇適合自己的身體鍛煉方式和內(nèi)容很重要，但要盡量避免做大運(yùn)動量西疤、干大體力活申钩，保持適度就可以了。還要切忌長期熬夜瘪阁，應(yīng)盡量早睡早起撒遣，讓身體各個器官能得到更好的“休整”邮偎。
口勤---勤營養(yǎng)。人是鐵飯是鋼义黎，一頓不吃餓得慌禾进。五十歲的男人要對自己狠點(diǎn)，吃得好點(diǎn)廉涕。但要注意飲食結(jié)構(gòu)泻云，多聽營養(yǎng)指導(dǎo)，少油膩渾腥狐蜕，多瓜果蔬菜宠纯，做到“吃得健康、出得環(huán)辈闶停”婆瓜。煙嘛，能戒掉就盡量戒掉贡羔，酒呢廉白，適量即可乖寒。不能再像年輕時那樣“胡吃海喝”猴蹂、暴飲暴食了楣嘁。
心勤---勤修煉。人的一生逐虚，就是在不斷修行聋溜。五十知天命痊班，經(jīng)歷了太多太多的事，說過了太多太多的話涤伐，還有什么想不開的？看不開的凝果？洗個腳泡個澡祝迂，開心一秒是一秒器净。該放下時要放下型雳，該“閉嘴”時要閉嘴。人生過半，余生很“貴”纠俭，浪費(fèi)可惜沿量。要在前行中不斷豐富和完善自己，努力去追尋世間美好冤荆！
都說人有兩個自己朴则，一個是現(xiàn)實(shí)中的自己，一個是心靈上的自己钓简。心靈指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)乌妒，現(xiàn)實(shí)豐富心靈。只要心靈愿意越高山外邓、跨河流撤蚊，現(xiàn)實(shí)中的自己就能保持干勁十足，無法阻擋损话！
