那個請假好多天的妹子也和梅子一起散步爽锥,且稱呼那個妹子為小D吧!
小D的頸椎出了大問題畔柔。
她請了十來天假氯夷,終于回來上班了。
一路上她都在描述她的境遇靶擦,
在醫(yī)院拍片花錢的情況腮考。
對于她的頸肩疼痛擎淤,梅子很能理解,
因為梅子也因為脖子疼痛苦過好多年秸仙,
不過從去年開始起嘴拢,已經(jīng)徹底好了,
再也沒有咯咯響的情況發(fā)生寂纪。
小D怒沖沖的說:
“因為公司的醫(yī)保斷交席吴,導致了她沒法用社會統(tǒng)籌賬號里面的錢看病,
只能用個人的賬號里面的錢付款捞蛋,最后大約花了3000多元孝冒;
把自己賬戶里面的錢花光了,
還把她老公的賬戶的錢刷了1000多元”拟杉。
梅子悠悠的問道:“你不是工作10多年了么庄涡?醫(yī)保里面的錢最少也有3W-5W吧?”
小D立馬說:“以前的公司醫(yī)保交的比例很少搬设,而且她看牙也是刷的醫(yī)保穴店,所以卡中的錢就不多了”。
從小D的談話中拿穴,梅子還得知深圳的醫(yī)保如果斷交3個月泣洞,就要清零從新繳納。
梅子暗暗的想:“真是恐怖默色,公司應該知道這個截止期限吧”球凰。
生病不僅是個人身體不舒服,
而且金錢受損腿宰,還耽誤工作呕诉,扣工資等等。
所以堅持鍛煉吃度,自己養(yǎng)成一副好身板甩挫,
不讓自己難受,也不給家人添堵才是第一位的规肴。
總之一句話捶闸,要照顧好自己。
小D她還多次提出拖刃,
以后梅子再下去散步或者上廁所的時候讓梅子喊著她删壮!
梅子解釋說:“有時候要下去打個電話”!
小D她笑著說:“不打電話的時候兑牡,讓梅子喊著她”央碟。
見狀,梅子只能應允了。
小D她還豎起大拇指說道:“最近看梅子的微信運動步數(shù)亿虽,差不多都到2W步了菱涤,很猛啊洛勉!”粘秆,
梅子說:“自己要開始養(yǎng)生啊,不年輕了”收毫。
說完她們相視一笑攻走。
小D她又聊起自己的身體說:
“CT拍照之后表明,她的頸椎變形此再,
現(xiàn)在只能減輕疼痛昔搂,貼上膏藥防止風寒,
要想修正頸椎沒那么容易输拇,
連公立醫(yī)院的醫(yī)生摘符,都沒法保證能夠恢復到正常狀態(tài)”。
梅子很清楚:
伏案工作的人策吠,每天都要和鍵盤鼠標電腦為伍逛裤,
下了班之后已經(jīng)很疲憊了,
絲毫都不想動奴曙,
隨之而來的就是運動的缺乏别凹,天長日久各種身體的毛病就隨之而來。
小D又接著爆料并吐槽自己老公的高血壓洽糟,已經(jīng)到了不得不每天吃藥的地步。
不過一個男人堕战,如果去離家200m遠外的餐廳吃飯坤溃,還要開著車的話,那高血壓真的是不可避免的事情嘱丢!
說完薪介,小D好像更生氣了!
而小D的頸椎病的爆發(fā)也同樣指明了這一點越驻,
這家人的生活方式存在很大的問題汁政,
不能仗著年輕就忽略運動,忽然健康的生活方式缀旁。
對于梅子來說记劈,寧愿困著也要去出門散步一個小時,
寧愿累著也要在小區(qū)里面望月溜達40分鐘并巍,
寧愿冒著高溫毒辣太陽目木,也要從空調(diào)車中下來走路半個小時,
這一切都是為了自己懊渡,
為了自己的身體更舒服一些刽射。
作為上班族军拟,一天八個小時的工作時間,
已經(jīng)擠壓了太多的生活時間誓禁,
不得不抽出別的時間懈息,鍛煉身體。
梅子知道這很難摹恰,
很困很困的時候眼睛都睜不開漓拾,
多睡一會香甜的覺是多么的幸福。
下班之后戒祠,
窩在沙發(fā)上看電視骇两、扣手機是多么的幸福,
可是穿上運動鞋姜盈,走在小區(qū)綠道上吹吹晚風的滋味也不差低千,
那樣晚上睡覺還能更加香甜,沉沉馏颂。
明明可以一站式到達示血,
非要步行2KM才能到,
這絕對是種非人的選擇救拉。
梅子很清楚:
只有挑戰(zhàn)了自己难审,挑戰(zhàn)了不可能,不情愿亿絮,
才能和更好的自己遇見告喊。
梅子看著自己,
穿什么衣服都合身時派昧,
內(nèi)心十分欣喜黔姜,
覺得一切努力都沒有白費,
一切都有收獲蒂萎。