昨天的感覺很壞清蚀，今天一大早起來(lái)就對(duì)自己說(shuō)：你需要嘗試著去改變泡孩。
于是我換成一種積極的心態(tài)去面對(duì)自己的呼吸困難，還有面對(duì)頭暈的癥狀粟誓。
讓自己盡量的少低頭奏寨，及時(shí)的補(bǔ)充能量。因?yàn)樯暇W(wǎng)查了一些資料和問(wèn)了朋友鹰服，我頭暈的現(xiàn)象應(yīng)該是低血糖或者是頸椎病而引起的病瞳。
為了控制自己的低頭次數(shù)揽咕，特地在手機(jī)安裝了一個(gè)種樹App，如果在種樹期間你玩電話套菜，那棵樹就會(huì)枯萎亲善。這樣很好地控制了我看電話的次數(shù)，非常值得推薦逗柴。
