近年來疑枯，明星夫妻秀恩愛的綜藝節(jié)目開始流行起來，從章子怡和汪峰蛔六，謝娜和張杰荆永，再到最近引起熱議的鐘麗緹和張倫碩。是啊国章，在離婚率不斷上升的時代具钥，人們越來越需要這種正能量了了。
都說“婚姻是愛情的墳?zāi)埂币菏蓿还軓那八退南嘤鍪嵌嗝吹睦寺钌荆瑦鄣亩嗝纯坦倾懶模坏┨咨狭嘶橐龅摹凹湘i”四啰，再濃烈的激情也會被柴米油鹽的生活所磨得干干凈凈宁玫。
不管是肉體的吸引力，還是精神的共鳴感柑晒，都在急速下降欧瘪，與之相反的卻是，對對方的的各種不滿和怨念與日俱增匙赞。
當愛情和婚姻遭遇“三年之癢佛掖，七年之癢”時，我們應(yīng)該如何重新點燃激情涌庭，捍衛(wèi)我們的感情呢芥被？
一，婚姻為什么會越過越?jīng)]有意思脾猛？
在我看來撕彤，造成愛情和婚姻越來越?jīng)]有意思的罪魁禍首，就是因為我們希望和對方成為一體的想法猛拴。
從我們呱呱墜地之時羹铅，就成為了一個要面對全世界的個體。
總會有人發(fā)出“人間不值得”的感嘆愉昆，無非是感受到個人的能力在現(xiàn)實面前變得越發(fā)蒼白無力职员。
這種因為個體局限而產(chǎn)生的恐懼感，造成我們會本能的希望找到一個人來“抱團”跛溉，以增強自己的安全感焊切。
正是這種希望和某人一體化的本能扮授，讓我們會在人生的路途中遇到某個人，墜入愛河专肪，互相承諾刹勃，步入婚姻。
可問題就是嚎尤，即便有一個人和你再相似荔仁，再命中注定，天生一對芽死，你們也是兩個人乏梁。
你的習(xí)慣未必是他的習(xí)慣，你的想法未必是他的想法关贵，你無法控制他遇骑，你們都是獨立的個體。
在感情最濃情蜜意之時揖曾，你是對彼此“一體化”抱著不切實際的幻想落萎，但畢竟“距離產(chǎn)生美”，在這種濾鏡的蒙蔽之下翩肌，你沉迷于幻想而不自知模暗。
可真到領(lǐng)了結(jié)婚證，兩人成為夫妻之后念祭，整天“大眼對小眼”的生活在一起，“距離”的濾鏡消失碍侦，彼此之間的差異才慢慢凸顯出來粱坤。
你喜歡晚上睡前洗澡，可老公卻喜歡早上醒來洗澡瓷产，你嫌棄他沒洗腳丫子就睡覺站玄！
你有下班后繼續(xù)充電學(xué)習(xí)的想法，可老公卻覺得下班后應(yīng)該放松娛樂濒旦，你嫌棄他不上進株旷，他嫌棄你不懂得生活！
……
這些都在一點點瓦解你當初尋求和伴侶“一體化”的想法尔邓。
越想“一體化”晾剖，就越想要控制對方；
越控制對方梯嗽，對方越抗拒齿尽；
對方越抗拒，感情越冷淡灯节；
感情越冷淡循头，心里面越?jīng)]有安全感绵估；
越?jīng)]有安全感，就越想要控制對方卡骂；
由此形成一個可怕的循環(huán)国裳，更可怕的是，這一切都會以“以愛之名”為理由全跨。
因為你愛我躏救，所以你要為我改變。
因為你愛我螟蒸，所以你要聽我的盒使。
這就是一切親密關(guān)系產(chǎn)生問題的深層原因。
在這基礎(chǔ)上七嫌，隨著時間的推移少办，漸漸形成了婚姻的四大殺手。
二诵原，婚姻的四大“殺手”
婚姻殺手之 伴侶之間的邊界感消失
我們和父母之間是缺乏邊界感的英妓。
有誰在家中和父母一起時還會化妝和精心的打扮呢？
可以這樣說绍赛，我們幾乎在父母面前貢獻了自己最“糙”的一面蔓纠。
形象上蓬頭垢面，不用在乎自己哪句話說的不對吗蚌，不用管自己現(xiàn)在的姿勢雅不雅觀腿倚。
我們知道，即便我們做的再不好蚯妇，父母都是接受的敷燎，都會原諒我們。
因為我們是一家人箩言。
這就是從小到大我們在潛移默化中接受的人與人“一體化”的認知硬贯。
在戀愛之處，我們還會有意識的“藏拙”陨收，想要將最好的一面展示給對方饭豹，害怕對方嫌棄。
可感情穩(wěn)定务漩，領(lǐng)證結(jié)婚之后呢拄衰？
我們就會自動的代入到“家人一體化”的模式中，根本不把對方當外人菲饼，甚至?xí)閭H看成是自己肾砂。
當伴侶之間的邊界感消失，往往會出現(xiàn)兩種情況宏悦。
一種是會認為伴侶也會像父母那樣無條件的愛自己和原諒自己镐确。
有的人心情不好包吝，會對另一半發(fā)脾氣，甚至暴力相加源葫。他覺得自己心情不好诗越，在另一半面前沒必要強裝歡喜，甚至?xí)J為對方有義務(wù)來幫助自己排解壓力息堂。
有的人在外面對人都很客氣嚷狞，有禮貌，在家中卻對妻子吆五喝六荣堰，他們覺得對外人好那是客氣床未，正是不把妻子當外人才會這樣做。
另一種會認為伴侶就是自己振坚，無須活的拘謹薇搁。
在電視劇《蝸居》中，男主宋思明嫌棄老婆上廁所小便竟然不關(guān)門渡八，他妻子為什么不關(guān)門啃洋？就是覺得兩人結(jié)婚后就是一家人，沒必要再去”裝“屎鳍，完全可以去解放天性宏娄，隨性做自己。
這種彼此邊界感的消失逮壁，是造成雙方激情不在的原因孵坚。
婚姻殺手之 認為缺乏激情就是不愛了
戀愛時，對方一個眼神也許就能自己臉紅心狂跳貌踏，可以結(jié)婚后十饥，這種激情感卻越來越少。雙方對彼此太過熟悉了祖乳，相傳變得沒有激情，身體的吸引力也越來越少秉氧。
于是乎眷昆，有一種看法是認為當婚姻關(guān)系缺乏激情時，就證明夫妻雙方不再相愛了汁咏。
說實話亚斋，我對此并不認同。
曾經(jīng)攘滩，春晚有一個小品叫做《浪漫的事》帅刊，郭達和蔡明扮演的夫妻兩個人相約要找回初戀的感覺，當他們試圖還原初戀第一次拉手的場景時漂问，卻發(fā)現(xiàn)赖瞒，兩人已經(jīng)熟悉到了牽手也沒有了當初的感覺女揭。
隨著時間的推移，愛情轉(zhuǎn)化為親情栏饮，未必是一件壞事吧兔。身體的吸引力下降，彼此牽手就好像是自己的左手握右手一樣袍嬉，也并不是可悲境蔼，可憐的。
這都是親密關(guān)系發(fā)展的正乘磐ǎ現(xiàn)象箍土。
激情并不等于愛情，愛情也并不只是表現(xiàn)為激情罐监。
只有對此理性的看待吴藻，才是對婚姻的尊重。
正如那句歌詞所唱的：我想最浪漫的事笑诅，就是和你一起慢慢變老调缨。
婚姻殺手之“交流抗拒癥”
在發(fā)展一段親密關(guān)系時，順暢吆你、有效的交流是十分重要的弦叶。
可是，在步入婚姻時妇多，因為一方較為強勢伤哺，脾氣太大，太喜歡嘮叨者祖，這樣另一方就很容易患上“交流抗拒癥”立莉。
這種“病癥”并不僅僅會出現(xiàn)在夫妻關(guān)系上，也會出現(xiàn)在親子關(guān)系中七问。
比如蜓耻，你下班回家后，老婆問你買面條沒有械巡。你說忘了刹淌，這個時候老婆開始埋怨你，總是忘事讥耗，對于她說的話有勾，一點也不重視，她每天為了家忙里忙外古程，都沒有個人心疼她蔼卡。
原本你想吃米飯，但聽著一聲聲嘮叨挣磨，也就將話咽到肚子里面雇逞，匆忙拿著錢下樓去買面了荤懂。
當一方習(xí)慣于嘮叨，習(xí)慣于在情緒上“壓倒”對方時喝峦，對方往往是為了耳根清凈而選擇退讓势誊，慢慢養(yǎng)成不去訴說自己的真實想法，覺得多一事不如少一事谣蠢。通過逃避來逃離負面情緒粟耻。
看似這種逃避是一種示弱，實際也是一種宣戰(zhàn)和對抗眉踱，他內(nèi)心的怨氣一點也不少挤忙。
日積月累下，很有可能伴隨著某個人的出現(xiàn)或是一件小事而突然的爆發(fā)谈喳。
婚姻殺手之懶于經(jīng)營感情
戀愛時經(jīng)常時二人世界册烈，兩人一起看電影，一起玩游戲婿禽，一起去旅行赏僧。
結(jié)婚后，尤其時有了孩子后扭倾，這種二人世界的機會就少很多了淀零。最可怕的時，當拿到結(jié)婚證后膛壹，人們會覺得都是夫妻了驾中，感情也穩(wěn)定了，就沒必要再去刻意的經(jīng)營感情了模聋。
再好的汽車肩民，也要定期保養(yǎng)，才能讓性能更好的發(fā)揮出來链方。
婚姻也是如此持痰。
經(jīng)營感情，并不是只需要單純的兩個人去逛街祟蚀，去看場電影共啃，吃個飯就可以的了。
而是要學(xué)會分享暂题。并不只是分享金錢，更多的是分享自己的時間究珊，分享自己心里面的想法薪者，分享今天的所見所聞，分享今天高興的事情等等剿涮。
三言津，我們應(yīng)該如何有效的經(jīng)營婚姻呢攻人？
方法一：敢于自我表露，建立雙方有效溝通的渠道
Jourard在1958年提出了自我表露法則悬槽，指的是個體口頭將自己的信息（包括思想怀吻、感受和經(jīng)歷）表露給他人，這在親密關(guān)系的發(fā)展和維持上起主要作用初婆。
不要非要用高的標準去嚴格要求自己蓬坡，接受當下的自己，接受不完美的自己磅叛，也要接受不完美的他/她屑咳。
和對方分享自己內(nèi)心的想法，對于經(jīng)營婚姻是很有積極意義的弊琴。
當然兆龙，很多時候，我們會感覺不好意思敲董，不想要將內(nèi)心軟弱的地方暴露給對方看紫皇，也害怕溝通不成反而起了沖突。
這個時候腋寨，可以和對方進行一個協(xié)商聪铺，通過雙方都認同的方式來進行溝通。
比如精置，通過寫信的方式计寇。雙方不正面交流，只是通過寫信脂倦，寫郵件等形式來進行表達番宁。
我記得，有一期《魯豫有約》是采訪張晉和蔡少芬夫婦的赖阻。張晉說蝶押，他們在步入婚姻之前，專門去花錢做了心理輔導(dǎo)火欧，學(xué)習(xí)經(jīng)營婚姻之道棋电。老師還交給他們一個方法，當兩人吵架時苇侵，一方說出123赶盔，另一方就必須要馬上回答對不起。
日后榆浓，他們在吵架時于未，一直在使用這個方法。有時候和朋友聚會，朋友說123烘浦，他們也會本能的說對不起抖坪。
這就是進行有效溝通和協(xié)商的好處，有了這樣有趣的小協(xié)議闷叉，雙方都會為之努力擦俐，并且形成習(xí)慣。
方法二：收起控制欲握侧，另一半是獨立的個體
風箏飛上天蚯瞧，越用力拉繩子，越容易將繩子拉斷藕咏。
用手攥沙子状知，攥得越緊，沙子越會流下來孽查。
對彼此的愛饥悴，是建立在尊重的基礎(chǔ)上的。不管你多愛他/她盲再，他/她都是有著獨立的人格西设，有著獨立的身體。
不要拿你的標準和要求去衡量他/她答朋，不要將你的理想和目標強加給他/她贷揽。
兩人的相處，講究的是求同存異梦碗，他/她有選擇的自由禽绪。
把關(guān)注點從另一半的身上挪回來，多想想自己洪规，管管自己印屁。
當你不斷提升自己時，也就沒有那個閑心胡思亂想他身邊有沒有狐貍精勾引了斩例。
底氣和安全感雄人，只有你的能力可以給你。
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