2019-10-24? 星期四? 分享141天
本周約練6次? 約練共67次
? ? ? ? 早上兒子的三個(gè)5點(diǎn)半的鬧鐘一起響泻拦，人家從來被喊不醒份殿，卻把我早早的吵醒了竖瘾。一看表5點(diǎn)半石咬，想起我們焦點(diǎn)群成老師組織的box訓(xùn)練就是這個(gè)時(shí)間點(diǎn)開始俏扩，于是進(jìn)入yy聽大家訓(xùn)練box. 今天的訓(xùn)練內(nèi)容是正向所欲目標(biāo)的行成糜工，練習(xí)的語句是你不想，你不希望录淡，那么你比較想比較希望變成什么樣子捌木？如果可能，你希望情況可以有何不同?等等嫉戚。成老師早上帶領(lǐng)大家練習(xí)box已經(jīng)有一段時(shí)間了刨裆，可是這是自己第二次參加，很喜歡這種形式彬檀。明天繼續(xù)早起帆啃！
