人到中年聚至，是迷茫的年齡。往回看本橙，青春遠(yuǎn)逝一去不返扳躬；向前望，荊棘密布未來黯淡甚亭。仿佛全力登頂后贷币，還來不及細(xì)細(xì)體會，就要急急忙忙下山亏狰。不管怎樣役纹，人生終歸要向前行進(jìn)，盡最大限度去延緩身體的衰老骚揍，保持積極向上的正能量字管，因為是下坡路，更要走好腳下的每一步信不。
一是心態(tài)嘲叔。半生風(fēng)雨路，有太多的得失感悟抽活，福禍相依硫戈，成敗相連，沒有什么是永遠(yuǎn)的存在下硕。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)間丁逝，要學(xué)會放空自己，懂得知足常樂梭姓，多讀書多學(xué)習(xí)霜幼，在中華民族五千年的璀璨文化中去潤色自己，有太多的傳奇人物和優(yōu)秀的思想及作品讓我們嘆為觀止誉尖！正所謂無知者無畏罪既，書讀得越多，反而會越加恐懼。人生苦短琢感，而欲望從無止境丢间，為什么要在名利權(quán)情的追逐中，苦苦堅持驹针，哪怕遍體鱗傷烘挫，也不愿放手呢？
二是狀態(tài)柬甥。心若向陽饮六，何懼悲傷。樂觀地面對生活的一地雞毛暗甥，相信辦法總比困難多喜滨，勇敢做一個眼里有愛心里有光的人捉捅，溫暖自己也能照亮別人撤防。還要懷有一份好奇的童心，在飛速變化的互聯(lián)網(wǎng)時代棒口，向年輕人靠攏寄月，接受新思維，跟上時代前行的腳步无牵。怎么都是過一天漾肮，為什么不能快快樂樂享受生活的美好？
三是形態(tài)茎毁。人若老去克懊，從外表看，主要體現(xiàn)在容顏和身材上七蜘。任何時候都不能放棄自律的生活谭溉，保持良好的飲食、作息橡卤、運(yùn)動等習(xí)慣扮念。定期做做美容養(yǎng)生，早睡早起不熬夜碧库，合理膳食不貪吃柜与，堅持瑜伽、游泳嵌灰、跑步等有益于身心健康的運(yùn)動弄匕，駐顏塑形，永葆生命的活力沽瞭。
人生如詩迁匠，踏歌而行。人至中年，就帶著春的明媚柒瓣、夏的絢爛儒搭、秋的靜美，勇敢去迎接冬的凜冽吧芙贫！
