第六講【心理入門的標志之一:突破言語屏障】作業(yè)

1 、簡述“語言”和“言語”有何異同济竹。

語言是以語音或文字為物質(zhì)外殼以此為基本單位痕檬,以語法為構(gòu)造規(guī)則的符號系統(tǒng)。語言是一種社會現(xiàn)象送浊,是語言學研究的對象梦谜,是人們進行思維和交際的工具。

言語是人們運用語言進行交際的過程罕袋,言語是心理現(xiàn)象改淑,是心理學研究的對象。

言語要借助語言才能實現(xiàn)浴讯,語言也離不開言語。

2蔼啦、 什么是情感隔離榆纽,舉例說明您對情感隔離的理解。

情感隔離是一種防御機制捏肢,也是自我保護的方式奈籽,是指在面對無法承受的壓力或遭受重大的情感創(chuàng)傷,再或者情感卷入很深鸵赫、難以自拔和感到非常痛苦之后衣屏,采用忽視、壓抑和隔離自己情感的方式減輕痛苦辩棒。被隔離的情感并不會消失狼忱,會在內(nèi)心里形成莫名的情緒反應(yīng)或行為沖動,也會轉(zhuǎn)化為軀體癥狀一睁。

特別是有強迫癥的朋友钻弄,傾向于理性和控制,把“不良”的情緒者吁、身體和行為反應(yīng)視為自己的敵人窘俺,試圖消除自己的負面思維、消極情緒复凳、心身癥狀和行為沖動瘤泪,把自己打造成沒有情感的機器灶泵。

先看見和允許自己的這些心身反應(yīng),開始關(guān)注自己的內(nèi)心对途,認識赦邻、理解和接納自己,學會表達掀宋,嘗試在生活中滿足自己的情感需求深纲。隨著情感的釋放和心身需求的滿足,負面情緒劲妙、軀體反應(yīng)和強迫癥狀就都會逐步減退湃鹊。

比如,當我奶奶去世時镣奋,我弟弟趕到家已經(jīng)火化了币呵。只見我弟弟兩手發(fā)抖、痙攣侨颈,嘴抽動余赢,不能說話,哭不出來哈垢,然后站不住了妻柒。大家把他弄到床上,給他按壓耘分、拍他举塔、叫他,他哭出來以后求泰,才正常了央渣。這有可能就是情感隔離,那種巨大的悲痛情緒轉(zhuǎn)化成軀體癥狀渴频。

3 芽丹、何謂“對立統(tǒng)一律”?您覺得“涇渭分明”是在講對立還是統(tǒng)一卜朗?

對立統(tǒng)一律:每個事物都包含且離不開它的對里面拔第。兩個互為極端的事物的相似度要高于其中任何一端和中間事物的相似度。

涇渭分明聊替,漢語成語楼肪,讀音jīng wèi fēn míng,意思是涇河水清惹悄,渭河水渾春叫,涇河的水流入渭河時,清濁不混。比喻界限清楚或是非分明暂殖。出自《詩經(jīng)·邶風·谷風》价匠。講對立。

4 呛每、談?wù)勀鷮@兩句話的理解:“侵犯永遠是挫折的一種后果”踩窖,“侵犯行為的發(fā)生,總是以挫折的存在為條件”晨横。

侵犯動機是個體有意傷害他人洋腮,以使自己獲得平衡和滿足的一種心理傾向。

侵犯行為簡稱侵犯手形,也稱攻擊行為和暴力行為啥供,是個體有意傷害他人的行動。侵犯由侵犯動機引起库糠。

挫折—侵犯學說伙狐,挫折既指阻礙個體達到目標的情境,也指行為受阻時瞬欧,個體產(chǎn)生的心理緊張狀態(tài)贷屎。

挫折—侵犯學說的要點如下:

1,侵犯強度同目標受阻強度成正比艘虎。

2唉侄,抑制侵犯的力量與該侵犯可能受到的預(yù)期懲罰強度成正比。

3野建,如果挫折強度一定美旧,預(yù)期懲罰越大,侵犯發(fā)生的可能性越斜岫铡;如果預(yù)期懲罰一定妄呕,則挫折越大陶舞,侵犯越可能發(fā)生。

比如家長打孩子绪励,當家長要求孩子做某件事時肿孵,孩子不聽,甚至和家長頂嘴疏魏,發(fā)生爭吵停做,讓家長感到自己的目標受阻,容易對孩子發(fā)生侵犯大莫。孩子和家長吵得越厲害蛉腌,家長打的越重。如果家長認識到打孩子沒有效果,甚至會對孩子有傷害烙丛,那么家長會控制自己的暴力行為舅巷,采用語氣加重或者其他方式達成目標。

再比如河咽,我和別人發(fā)生爭執(zhí)時钠右,一般是我看對方能夠被我欺住,我才和他爭執(zhí)忘蟹。如果對方比我各方面強大很多飒房,即使我因挫折產(chǎn)生很大憤怒,我也是好漢不吃眼前虧媚值,不會向?qū)Ψ桨l(fā)出侵犯狠毯。

5、 您覺得家庭暴力是如何發(fā)生的杂腰?又是如何維持下來的垃你?

家庭暴力是家中強大的一方感到目標受挫,產(chǎn)生憤怒喂很,像弱小的一方發(fā)生侵犯惜颇。

侵犯之所以能維持下來,是因為弱小的一方?jīng)]有足夠的力量反抗少辣,讓侵犯者受到后期的懲罰強大凌摄。要想使家庭暴力終止,那么被施暴方一定要讓施暴力方受到足夠大的懲罰漓帅,或者被施暴方采取有效的應(yīng)對方式锨亏,不要激怒施暴方。


今晚冥想了20多分鐘忙干,沒用意識去掃描身體鸿市,而是用身體去聽音樂。每當輪到身體某個部位聽音樂時蹂风,那個部位就會一陣發(fā)麻籽腕,感覺到在震動。

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