有人說：一個(gè)人最正確的生活方式凄杯，就是適合自己天性的生活方式错洁。
也有人說：不背叛自己的生命，是我認(rèn)為最正確的生活方式戒突。
還有人說：跟隨本心屯碴，追逐自己喜愛的事物，對(duì)我而言是最正確的生活方式膊存。
其實(shí)导而，不論怎么說，都離不開一個(gè)共同的內(nèi)核隔崎，那就是愛自己今艺。
“堅(jiān)持取悅自己，又不給他人添麻煩”爵卒，這是我所理解的虚缎，女生2019年正確的生活方式。
01
對(duì)身體好一點(diǎn)
1. 保證充足的睡眠钓株，別老熬夜了实牡，會(huì)加速衰老。
2. 定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)轴合，不論是跑步创坞，還是球類項(xiàng)目，多動(dòng)動(dòng)值桩。
3. 跑步和游泳是最有效也最方便的減肥方式摆霉，對(duì)全身都有幫助。
4. 減肥期間可以少吃奔坟，但不能不吃携栋，對(duì)胃不好。
5. 只要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)咳秉，不論是否有日曬婉支，回家后務(wù)必清洗全身。
6. 減少手機(jī)的使用頻率澜建，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕之后向挖，看會(huì)兒窗外綠色植物。
7. 養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣炕舵，一天保證8杯水何之。
8. 水果一定要多吃，多鹽多油的食物少吃咽筋，奶茶能不喝就不喝溶推。
9. 大姨媽期間，注意保暖。
10. 不論多累蒜危，都不要帶妝或者濕著頭發(fā)睡覺虱痕。
02
保持心態(tài)平和
1. 留不住的人就別再留了，等不到的人就別再等了辐赞。
2. 不為不值得的人生氣部翘，不為不值得的事生氣。
3. 上司的批評(píng)要聽進(jìn)去响委，但不必放在心上新思，不抱怨，不頂嘴晃酒。
4. 不和家里人吵架表牢。
5. 每天留出點(diǎn)時(shí)間用來冥想，可以很短贝次，但一定要有崔兴。
6. 培養(yǎng)一個(gè)解壓方式，例如散步蛔翅、逛街敲茄，或者蒙被子里睡大覺。
7. 心情不好時(shí)山析，可以做些瘋狂的事情堰燎，但不能放縱。
8. 讀書是最廉價(jià)笋轨、最有效的解壓方式秆剪。
9. 不要羨慕他人，該你的爵政，永遠(yuǎn)屬于你仅讽。
10. 淺喜似蒼狗，深愛如長(zhǎng)風(fēng)钾挟。
03
多賺點(diǎn)錢
1. 錢是賺出來的洁灵，不是省出來的。
2. 喜歡的東西掺出，就努力想辦法買到手徽千。
3. 工作是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值？不汤锨，想開點(diǎn)双抽，就是為了賺錢。
4. 和朋友之間談錢時(shí)闲礼，要開誠(chéng)布公地談牍汹，不會(huì)破壞感情琅翻。
5. 能用錢解決的事情，千萬不要用人情柑贞。
6. 花自己的錢是能力，花丈夫的錢是寵愛聂抢。
7. 能力范圍內(nèi)钧嘶，能用得起好的就用，負(fù)擔(dān)不起時(shí)就別逞強(qiáng)琳疏。
8. 要舍得在書本和旅游上花錢有决，當(dāng)然，還有家人空盼。
9. 只要是花給自己的书幕，就沒有一毫一厘是浪費(fèi)。
10. 賺錢可以作為目標(biāo)揽趾，但不能是方向台汇，“輕視”錢的人更容易賺到錢。
04
學(xué)會(huì)獨(dú)處
1. 群處守住嘴篱瞎，獨(dú)處守住心苟呐。
2. 多熱鬧的場(chǎng)合，都有靜下來的時(shí)候俐筋，那會(huì)兒的孤獨(dú)才是真孤獨(dú)牵素。
3. 愛情不是生活的全部，婚姻更不是澄者。
4. 沒有誰(shuí)值得你去取悅笆呆，除了你自己。
5. 培養(yǎng)一些愛好粱挡，例如插花赠幕、健身，讓獨(dú)處的時(shí)光更加多彩抱怔。
6. 不要因?yàn)椴缓先憾X得失落劣坊。
7. 進(jìn)不去的群不要硬擠，不是你不適合屈留，是他們不適合你局冰。
8. 多么親密的男女關(guān)系，也要給自己留出空間灌危。
9. 學(xué)會(huì)和自己打交道康二，常常去審視自己的內(nèi)心，觀察它的境況勇蝙。
10. 愛人七分足矣沫勿，剩下三分愛自己。
05
熱愛生活
1. 至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，心若沒有棲息的地方产雹，走到哪里都是流浪诫惭。
2. 和讓你笑的人在一起，讓你哭的人蔓挖，他不值得夕土。
3. 最有價(jià)值的遇見，是在某一瞬間瘟判，重遇自己怨绣。
4. 減少無效社交，縮短娛樂時(shí)間拷获，提高自己的見識(shí)和內(nèi)涵篮撑。
5. 任何時(shí)候，都要保持讓自己嘴角上揚(yáng)的自信和能力哦匆瓜。
6. 待朋友真誠(chéng)赢笨，待愛人深情，待家人盡心驮吱，待陌生人溫柔质欲。
7. 掌握幾項(xiàng)技能，例如化妝糠馆、煮廚嘶伟、寫作。
8. 有喜歡的人就去表白吧又碌，有喜歡的地方就去逛逛吧九昧，別困住自己。
9. 你來人間一趟毕匀，你要看看太陽(yáng)铸鹰，和你的愛人，一起走在街上皂岔。
-借鑒格姐的
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