【實踐】遠(yuǎn)離爸媽媽負(fù)能量情緒

? 今天一天都在家里待著,上午在跟媽媽相處的時候妖异,媽媽就開始跟我說和女朋友的事情惋戏。我自然很不開心,且一直跟她談明白我跟女朋友現(xiàn)在的處境他膳。談完之后响逢,她還是耿耿于懷,還是無法放下我跟女朋友的事棕孙,還在追根尋底舔亭。女人都一樣,都是無法理性或者說會體諒一個男人蟀俊,即使是媽媽也是钦铺,她會不斷的問你,質(zhì)疑你肢预,把你弄的很煩.

? ? 而我呢矛洞,一直都是那種表現(xiàn)型人格,很在乎別人對我的看法烫映。所以沼本,很在意媽媽不好的感受。媽媽內(nèi)心痛苦锭沟,我也很痛苦抽兆,心里很過意不去。因為覺得自己沒表現(xiàn)好族淮,所以很內(nèi)疚很自責(zé)辫红。也是內(nèi)疚和自責(zé),我心里越是早否定自己祝辣,感覺內(nèi)心很無能贴妻。以至于讓我這一天都過的很郁悶,很自責(zé)较幌,情緒很低能揍瑟,一直的不斷在否定自己當(dāng)中。乍炉。绢片。。岛琼。

? 以后周六日還是不要長期待在家里吧底循,特別在未成家立業(yè)之前遠(yuǎn)離爸爸媽媽。因為在他們面前除了埋怨與教訓(xùn)之外槐瑞,對我沒有任何幫助熙涤,只會讓我更加負(fù)面情緒。還不如出去走走困檩,逛逛街祠挫,看一步書,或者規(guī)劃自己人生還有效悼沿。

? ? 周末不待在家里了等舔,或者我要努力搬出去了。

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