本周六訓(xùn)練，周末比賽，周六訓(xùn)練內(nèi)容技術(shù) 1V1 2V2的快去進攻 和射門練習(xí)自赔。
熱身部分：球性球感及協(xié)調(diào)性練習(xí)
技術(shù)部分：帶球練習(xí)
技能部分：1V1 2V2快速進攻 雙球門
場景訓(xùn)練：提高遠射能力及補二點球的能力。
最后對抗比賽4V4
周末比賽：對手是密云分部09.10的校隊
比賽一共踢了三節(jié)玻墅。
第一節(jié)安排之前打前鋒打后衛(wèi)，至少打后衛(wèi)的打中前場逻杖。在嘗試新位置的同時讓他們感受不擅長的東西奋岁，通過這種方式來判斷每個孩子隊于不同位置時的適應(yīng)性及問題。上半場輸?shù)靡凰枯┌佟Ｏ掳雸鼋?jīng)過調(diào)整還恢復(fù)到每個人擅長的位置了闻伶。比賽明顯有了起色，不過遇到身體強壯的對手時還是表露出了膽怯和基本功的不足够话。傳接停做的太差蓝翰，進攻也單一，只有右路有進攻女嘲，防守過于偏軟沒有氣場畜份，前鋒把握機會能力太差，主要體現(xiàn)在射門腳法作用和時機選擇澡为。第三節(jié)由于體能下降比賽節(jié)奏也慢了下來也都跑不動了漂坏。
通過比賽也能看出球隊的很多問題，下一步逐漸解決媒至，射門顶别，傳接停球，轉(zhuǎn)移空間拒啰。
