如果你正在考慮實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的單純，那么毋庸置疑习柠，你已經(jīng)開始精簡你的現(xiàn)實(shí)生活了。但是照棋，如果你還沒有開始簡化你的生活资溃，可能你就得思忖一下如何減少生活中出的繁冗瑣事，提升內(nèi)心的境界了烈炭。
在《讓生活不再復(fù)雜》一書中溶锭，概括了100件吉布斯和我重新調(diào)整和安排生活的事例，其中包括家務(wù)符隙，收支趴捅，工作，私人生活和社會(huì)生活等等霹疫。經(jīng)過這樣的調(diào)整拱绑，我們就有了時(shí)間和精力去做我們認(rèn)為真正有意義的事情。在精簡生活的過程中更米，我們每周省下了20-30小時(shí)去做那些有意義的事情欺栗。
當(dāng)我回憶這些經(jīng)歷時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，我們不僅僅是有了時(shí)間征峦，而且時(shí)間的質(zhì)量更豐富了我的內(nèi)心，對我產(chǎn)生了非凡的影響消请，我發(fā)現(xiàn)栏笆，假如把精簡下來的時(shí)間又用到了擔(dān)心的事情上，或是去修建草坪臊泰，亦或是去杰克家吃那頓我們無法拒絕的晚飯的話蛉加，單單簡化我的工作日程是無濟(jì)于事的。于是我選擇了到一個(gè)僻靜的地方度過周六的下午。
如果你可以排除干擾针饥，集中精神的話厂抽，那么你將體會(huì)到，享受在寧靜的時(shí)間里得到的益處是多么容易丁眼。
人們常常通過練習(xí)瑜伽或是靜思從而緩解生活的壓力筷凤，尋求內(nèi)心的寧靜致遠(yuǎn)。但是除非他們有意識的改變現(xiàn)實(shí)生活苞七，譬如削減工作量或減少社會(huì)活動(dòng)藐守，否則他們瘋狂的生活方式將不得其道。至于那些所謂內(nèi)心的追求蹂风，就變得生硬晦澀卢厂，最終只得放棄之路旁。
花一點(diǎn)時(shí)間想想你能做什么惠啄，以讓生活變得簡單吧慎恒。
簡化你的生活，你會(huì)得到你所向往的寧靜致遠(yuǎn)撵渡，并且它將伴你一路勇往直前融柬。。姥闭。
