又他媽的不好入睡了
? ? ? 凡是在一天內(nèi)? 尤其是晚上頭睡覺(jué)前幾個(gè)小時(shí)? 遇到走心的事? ? 傷心的事? ? ? 心態(tài)就不能平和? ? 其實(shí)有時(shí)候會(huì)覺(jué)得健康的人生心態(tài)? 所謂平和? ? 平和中的喜悅? 說(shuō)的不就是無(wú)聊嗎? ? 無(wú)聊是一種健康的心態(tài)? 并且? 運(yùn)動(dòng)之后的滿(mǎn)足感和體力的疲乏是健康的身體狀態(tài)
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