有這么一句話：“生命在于運動待诅。”沒錯熊镣，運動不但可以鍛煉我們的身體卑雁，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情绪囱。我最喜歡的一項運動就是跑步测蹲。
今天早上，剛一打開窗戶鬼吵，清涼的空氣撲面而來扣甲，可能跟昨天下雨有關(guān)系，讓人神清氣爽齿椅。真是晨跑的好天氣傲鹜凇！我穿好衣服下了樓媒咳，發(fā)現(xiàn)公園里已經(jīng)有一些晨練的人了粹排。我加快了步伐，向廣場的左側(cè)跑去涩澡，準備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色坠敷。
這是一條充滿綠茵的小道妙同，天空被粗壯的樹干和分散的樹葉。剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道膝迎，又到了健身場所粥帚。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方限次。?
我跑著跑著芒涡，遇見了一個晨練的老奶奶柴灯，看上去有六七十了。她坐在一個健身器上费尽，鍛煉自己的背部赠群。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動旱幼，更是印證了“生命在于運動”這句話
運動不僅帶來健康查描，還帶來快樂。
