> 順境能讓朋友更加瞭解我們翠胰，逆境能讓我們更加瞭解朋友懊纳。
最近看了萬sir關(guān)於《Option B》的解讀，其中一個收穫是如何幫助被生活打擊的朋友：幫忙最好的辦法是提供一個選項亡容，增加控制感。
發(fā)現(xiàn)立刻可以應(yīng)用哈哈冤今，因為我有個容易焦慮的娘闺兢。
> 桑德伯格在書中還有個故事。她一個同事的兒子病了，顧不上吃飯就一直在醫(yī)院守護兒子屋谭。這個同事的朋友給他打電話脚囊，電話里只問了一個問題：「有什麼東西，是你*不想*加在三明治里的桐磁？」
> 朋友沒有問他需不需要幫助悔耘，而是直接提供了幫助。這個幫助不是孔雀翎級別的我擂，但是它也有一個選項衬以，在這個最焦慮難過的時刻，給人提供了一個小小的控制感校摩】淳—萬維鋼《精英日課》
今天一下課看見娘傳了一大串訊息，大意是爸爸又亂花錢讓她覺得很糟心衙吩。我看了她一些崩潰言論也覺得有點糟心互妓。但我在我娘面前是不能悲觀的，不然一發(fā)生什麼不如意兩人都想自殺行嗎坤塞？
我先打給弟弟瞭解事情經(jīng)過冯勉，然後再打給我娘，講了沒兩句我娘就哭了摹芙。我理解她的焦慮灼狰，她沒有辦法忍受我爹那種為朋友隨隨便便就兩肋插刀、ㄧ擲千金的性子瘫辩，而且狀況是家裡其實也有自己各種必要開銷伏嗜，根本沒有餘裕到處幫助別人。
我知道她現(xiàn)在的狀態(tài)我說什麼她雖然貌似聽了伐厌，掛掉電話後她一定又憂鬱了承绸。於是我經(jīng)過一連串的開導(dǎo)後我問她：「妳等等要幹嘛？」讓她跟我確認自己今晚與明天行程挣轨。順便建議她可以去樓下健身房運動军熏、泡泡澡。反正走出家門卷扮，先轉(zhuǎn)換一下心境荡澎。*我認為她以後想做生意第一個要學(xué)的不是解決問題，而是先把問題丟一邊晤锹。*
人是最喜歡自尋煩惱的物種摩幔，這是進化所提供的生存優(yōu)勢，但煩惱本身並不解決任何問題鞭铆。能解決的事或衡，就動手去解決；不能解決的事，那一直煩惱幹麻封断？畢竟大多時候斯辰，事情真的沒有那麼糟。
